¿Quién nunca ha tenido esta pequeña acumulación de grasas en el vientre ? Es muy normal, especialmente en las mujeres, porque nuestro cuerpo tiende a almacenar grasa en esta área, pero también líquidos que no eliminamos adecuadamente. ¿Te gustaría saber un remedio simple que cambiará tu vida? Lea este artículo
¿Desea matar dos pájaros de un tiro? ¿Eliminar líquidos y reducir grasa? ¡Eso es lo que ofrecemos! Pero esto no tiene nada que ver con ningún milagro, es simplemente un remedio natural, que puedes seguir todos los días. Porque a menudo las cosas elementales son las que dan los mejores resultados, especialmente en el caso de las plantas medicinales. ¿Te estás preguntando de qué plantas medicinales estamos hablando? Descúbrelo y toma notas:
Solo necesitará los siguientes ingredientes y cantidades:
Es muy simple Beba el remedio tres veces durante el día, tres días a la semana La primera dosis se tomará en la mañana con el estómago vacío despertar. Tómelo tibio y con el estómago vacío. Es importante que todos los ingredientes sean frescos. Todos son bastante económicos y no tendrás problemas para encontrarlos. Recomendamos especialmente el uso de la raíz de diente de león que, como ya le hemos dicho, es muy potente y hace que sea fácil perder peso.
La segunda ingesta será después del desayuno , lo que le permitirá facilitar su digestión y depurarlo en profundidad. La tercera y última captura será antes de acostarse , siempre con un líquido tibio, ni muy caliente ni muy frío. Además, la mezcla de miel, menta y jengibre te permitirá descansar bien. No es solo una infusión para reducir la grasa, también es un emulsionante y un tónico, un remedio digestivo y muy simple
Hacer una decocción con todos los ingredientes, en un vaso y medio de agua . Una vez que la mezcla hierva, déjela reposar durante diez minutos. Luego, ponga su infusión para adelgazar en una botella de vidrio y manténgala a temperatura ambiente. Bébalo, como ya hemos dicho, tres tazas al día, tres veces a la semana.
Como ya sabes, debes acompañar este remedio con una dieta adecuada , equilibrada y sin grasas malas No olvide hacer ejercicio todos los días, incluso si sale durante media hora al día para caminar a paso ligero. Si haces esta dieta con alguien, siempre será más fácil. ¿Lo intentarás?
6 Consejos naturales para aumentar la fuerza de tu columna
Mantener una buena higiene postural es muy importante para tener una columna fuerte y para nuestra salud en general, porque no podemos olvidar que es la base de todo nuestro cuerpo. La columna es el centro de su capacidad de movimiento y es por eso que es muy importante que lo mantenga sano. Cuando llegue allí, obtendrá los siguientes beneficios: Comodidad en sus movimientos o para levantarse Un cuerpo más suave a medida que se estira Mayor facilidad para entrar en un estado de relajación Reducción del dolor de espalda Posibilidad de realizar sus actividades diarias sin dolor Es cierto que todos estos beneficios te deleitan.
¿Cómo abrir las orejas de forma natural?
Por diversas razones, nuestras orejas pueden obstruirse, ya sea por el exceso de cera o por la cantidad de agua ingresada (por ejemplo, después de ir a la piscina). Mediante el uso de remedios caseros, es posible destapar los oídos, evitando así la incomodidad, la pérdida de audición y posibles infecciones.