Los remedios caseros para luchar contra la faringitis
con sus vitaminas y minerales, zumo de tomate es perfecta en los casos de faringitis, ya que nos da de comer sin tener que comer alimentos sólidos.
Cuando la membrana mucosa que cubre la faringe enciende , se produce una afección llamada "faringitis". Los síntomas más comunes son fiebre, dolor al tragar y enrojecimiento en la zona.
Principalmente causado por infecciones virales (pero también bacterianas), este es un problema común en los meses fríos. En este artículo, te contamos cuáles son los mejores remedios caseros para tratarlo.
Recetas naturales para combatir la faringitis
El aire que respiramos, la comida que comemos o nuestra ropa en invierno pueden ser los elementos desencadenantes de esta enfermedad inflamatoria que no nos permite comer ni hablar.
Algunos remedios caseros que pueden ayudar en estos casos son:
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gargarismos tomillo
Esta hierba tiene analgésico y antiinflamatorio realmente eficaz si usted sufre de faringitis
de la receta se divide en dos. que incluye hacer gárgaras y otro de infusión para beber.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de hojas de tomillo (10 g)
- El jugo de 1/2 limón
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Hervir el agua
- Agregar el tomillo y dejar reposar 10 minutos
- Filtra y agrega el jugo de limón y la miel
- Una vez que todo esté bien mezclado, haz 3 gárgaras (cada una con una cucharada de la preparación). Al final no se trague el agua, sino escúpela en el fregadero.
- Beba el resto de la taza durante el día
Maceración de zanahoria y miel
Es una excelente remedio para el dolor de garganta, ya que reduce los síntomas y elimina gradualmente la infección.
Ingredientes
- 2 zanahorias
- 4 cucharadas de miel de tomillo sopa (100 g)
- el jugo de limón
Preparación
- Pelar y rallar zanahorias
- Poner en un recipiente con miel de tomillo y revolver bien
- Tapar y macerar durante la noche.
- En la mañana agregar zumo de limón y consumir cucharas grandes durante el día
infusión de caléndula
Los beneficios de esta planta de naranja son numerosos para nuestra salud y nuestra estética. Las flores de caléndula contienen principios amargos con la capacidad de reducir la inflamación.
Ingredientes
- 1/2 cucharadita de flores de caléndula seca (2 g)
- 1 taza de agua (250 ml) )
Preparación
- Calienta el agua y antes de que hierva, agrega las flores de caléndula
- Apaga el fuego y deja reposar durante 5 minutos.
- Filtra y bebe (si deseada, endulzar con miel).
- se puede beber 3 tazas al día.
- otra opción es hacer gárgaras cuando el líquido es tibia.
genciana Infusión
Esta planta tiene propiedades que estimulan la producción de glóbulos blancos y aumentan las defensas. Se utiliza para tratar numerosas enfermedades respiratorias, además de faringitis.
Ingredientes
- 1 cucharada de raíz seca de genciana (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Calienta el agua y, antes de que esté fangosa, agrega la raíz de genciana
- Retira del fuego, cúbrelo y déjalo 5 minutos
- Filtra, endulza con miel y bebe por la noche
Jugo de tomate
El tomate es ideal para refrescar el área febril y también es un rico humectante. Al consumirlo, comerá sin la necesidad de poner comida sólida en su garganta y aumentar el dolor
Ingredientes
- 2 tomates
- 1/2 taza de agua (125 ml)
Preparación
- Lave bien los tomates, córtelos por la mitad y retire las semillas
- Póngalos en la licuadora con agua y mezcle bien.
- Beba lentamente. Puedes consumir hasta 4 tazas por día.
Sage Gargles
Sage es una planta que se usa para curar heridas y reducir dolencias de este tipo (desde la artritis hasta el síndrome premenstrual). Debido a que es antiinflamatorio y antiséptico, ayuda en casos de angina, faringitis o gingivitis.
Ingredientes
- 2 cucharadas de salvia (20 g)
- 2 tazas de agua ( 500 ml)
Preparación
- Caliente el agua mientras lava las hojas de salvia
- Cuando hierva, agregue la salvia y retírela del fuego
- Cubra y deje reposar 10 minutos
- Cuando el líquido está tibio, filtre y haga gárgaras varias veces al día
Infusión de tilo
Las flores de tilo son diaforeséticas. Esto significa que aumentan la transpiración del cuerpo al mismo tiempo que la temperatura. Cuando esto sucede, se eliminan bacterias o virus que causan faringitis.
Ingredientes
- 1/2 cucharadita de flor de lima seca (2 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Caliente el agua y cuando hierva, agregue las flores de tilo
- Cocine durante 5 minutos y luego retírela del fuego
- Cubra durante 10 minutos, filtre y beber. Puedes comer hasta tres tazas al día.
¿Quieres saber más? Lea: 12 remedios naturales para el dolor de garganta
Garlings de corteza de haya
Este árbol tiene una buena cantidad de taninos que lo convierten en un antiséptico y antiinflamatorio perfecto para tratar infecciones tanto piel solamente membranas mucosas
En este último caso, se recomienda hacer gárgaras con su decocción.
Ingredientes
- 1 cucharada de corteza de haya seca (10 g)
- 4 tazas agua (1 litro)
Preparación
- Hierva agua con corteza seca durante 5 minutos
- Retire del fuego y deje reposar otros 5 minutos
- Filtre y haga gárgaras todo 5 minutos.
Leche y miel de cúrcuma
Antes de acostarse (o dormir, si descansa), le recomendamos que consuma este remedio rico y eficaz que trata la faringitis y cualquier otra infección respiratoria
Ingredientes
- 1 taza de leche (250 ml)
- 1 cucharadita de mantequilla (5 g)
- 1 cucharada café con miel (7.5 g)
- 1 cucharadita de polvo de cúrcuma (5 g)
Preparación
- Caliente la leche sin hervir.
- Retire del fuego y colóquelo -en una taza
- Agregue mantequilla, miel y cúrcuma y mezcle bien.
- Beba antes de que se enfríe.
Purificar tu cuerpo y mejorar su salud con el pepino
El pepino es una fruta que se originó en la India, aunque esto no es una certeza. Se ha cultivado durante 3.000 años en el oeste de Asia, y ahora es una de las plantas más consumidas en el mundo. Durante muchos años, el pepino ha sido parte de millones de personas, y es un complemento ideal para ensaladas y muchas otras recetas.
Remedios de la abuela: las mejores recetas de leche
La leche siempre se ha considerado muy nutritiva y completa, ya que contiene una gran cantidad de proteínas, hidratos carbono, fósforo, potasio, calcio y vitaminas A, C y B12. La leche es vital en la nutrición humana, ya sea en bebés o adultos, aunque esta última a veces puede tener intolerancia a la enzima lactasa , causada por dificultades en absorber proteínas de origen animal.
