Si sé quién soy, no tengo nada que probar
La necesidad de probarle a otros ciertas cosas para recibir su aprobación o reconocimiento es una fuente de estrés que nos hace más bien que dañar.
Si hacemos una pausa por un momento para reflexionar un poco, podemos darnos cuenta fácilmente de un defecto que somos muchos para compartir.
Para demostrar que amamos a nuestros amigos y familiares, a menudo hacemos cosas que no nos gustan, incluso para negarnos a nosotros mismos.
Ciertamente, para vivir con otros, no tenemos más remedio que hacer cosas que nos permitan fortalecer nuestras relaciones con ellos o ayudarnos a fundirnos en la sociedad.
Sin embargo, debemos poner límites para defender nuestros valores fundamentales y nuestra dignidad.
Cuando olvidamos estos dos parámetros, nos vemos obligados a hacer cosas que no son auténticas.
Entonces ejecutamos el arrecife que sufrir una crisis de identidad o depresión.
Te invitamos a reflexionar sobre esta cuestión en el artículo que presentamos hoy.
Ser auténtico es una forma de libertad y
Decir "no" es a veces lastimar a alguien, o incluso decepcionar a una persona que nos es extremadamente querida.
Sin embargo, esta palabra común es una de las claves para todos tenemos que abrir una infinidad de puertas y oportunidades.
Un "no" pronunciado en el tiempo no es algo negativo, paradójicamente. Tomemos un ejemplo de la vida cotidiana.
Si estamos en una relación muy complicada, incluso si hay amor, lo único que vamos a sentir es un profundo malestar.
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Un "no" pronunciado en el momento correcto, incluso si puede ser muy difícil y doloroso, puede ser la manera de abrir una nueva oportunidad, de llevarnos adelante un nuevo camino hacia la felicidad
Por el contrario, , si mantenemos la relación difícil que tenemos, puede hacernos sumergirnos en un torbellino de sufrimiento innecesario.
El coraje de demostrar quiénes somos y qué deseamos
Demostrar quiénes somos y qué deseamos es una técnica de supervivencia esencial.
Esto nos permite marcar nuestro territorio, para que otros sepan hasta dónde pueden llegar. y qué puede pasar cuando van más allá de estas líneas amarillas.
- D Defina claramente sus valores desde el principio y lo que está dispuesto a soportar. Esta es información necesaria para quienes nos rodean.
Facilita muchas cosas, como la vida en grupo, por ejemplo. - Las personas que no marcan sus límites dejan espacio para quienes los rodean exceder . Los demás esperarán mucho de ti, sin respetar tus necesidades o tus derechos.
- No veas este comportamiento como una marca de egoísmo que puede alejarte del mundo, sino más bien como una celebración tuya, como un acto saludable.
Si sabes muy bien quién eres y qué estás dispuesto a permitir, sentirás una gran paz interior, que te ayudará a relacionarte más fácilmente con las personas que conoces en tu vida.
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Todos debemos ser plenamente conscientes de que los demás también tienen derecho a ser auténticos, espontáneos, y que pueden mostrarnos su verdadero rostro, sin falsas pretensiones.
Nadie debería sentirse obligado a encarnar una personalidad que no es suya.
Sé quién soy y me siento libre
La indecisión, la inseguridad y la baja autoestima son los tres parámetros que llevan a cada ser humano a buscar la aprobación desde el exterior, para llenar vacío que siente. Este no es un paso positivo
Cualquiera que busque la aprobación de otros cae en una espiral de desgracia muy peligrosa .
Él buscará a toda costa deleitarse en sus relaciones, porque es la única forma en que se puede sentir bien.
- Las personas con estos comportamientos no pueden decir "no" a sus seres queridos, incluso si lo que les piden va en contra de sus principios porque tienen miedo de decepcionarlos o de dar una imagen de sí mismos diferente de lo que esperan sus padres o hermanos.
- Todas estas actitudes nos hacen sentir desastrosos. Ya no podemos tener una imagen positiva, fuerte y auténtica de nuestra personalidad.
Nuestros ojos son tan externos que ya no podemos cuidarnos a nosotros mismos. Nos perdemos.
Podríamos definir la vida como un encuentro con nosotros mismos.
Tan pronto como logramos establecer esta conexión interna, nos volvemos capaces de establecer relaciones con otras personas que son mucho más sanas y más satisfactorias.
Solo cuando nos acercamos a otros en libertad, conscientes de los derechos y deberes de cada uno, la magia de construir proyectos comunes al sentirse a gusto puede funcionar para dar resultados excepcionales
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No es algo fácil de configurar, sin duda.
Te aconsejamos que vayas allí pequeño a lo pequeño, para encontrar su punto de equilibrio, el que le permite aprovechar todas las oportunidades que se le presentan de acuerdo con su personalidad.
Tener el coraje de decir "no" es un signo de libertad, eso usted debe intenta establecer en tu vida diaria.
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