7 Usos del agua de arroz para la salud y la belleza
El arroz es uno de los alimentos más consumidos en el mundo, tanto por su sabor como por los nutrientes que contiene.
Sus cultivos se originan en el continente asiático, donde se usa como un tratamiento alternativo para fines relacionados con la belleza.
Los granos de arroz producen agua fermentada que puede usarse como una loción tónica facial para el cabello y una bebida para la salud.
El arroz contiene cantidades importantes de antioxidantes, minerales, vitamina E y otros ingredientes activos que lo convierten en un gran aliado para el cuerpo
Hoy en día, la receta de agua de arroz es conocida en todo el mundo porque es bastante eficiente y no cuesta tanto como los productos convencionales a los que reemplaza.
artículo, vamos a compartir con usted los pasos para preparar el agua de arroz y cada una de las aplicaciones que puede darle.
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¿Cómo preparar el agua de arroz?
Algunas personas piensan que el agua de arroz es el líquido que se obtiene cuando se remoja cereal durante varias horas antes de cocinar.
Si se puede usar esta agua, la mejor manera de obtenerla es hervir el arroz en una cantidad abundante de agua.
Ingredientes
- 1/2 taza de arroz blanco (100 g)
- 4 tazas de agua (1 litro)
Cómo
- Vierta las cuatro tazas de agua en una cacerola grande y hervir.
- Cuando hierva el agua, agregue el arroz y déjelo hervir a fuego lento durante 20 minutos
- Una vez que haya transcurrido el tiempo recomendado, páselo en un colador y reserve el líquido en una botella.
- Guárdelo en el refrigerador por varios días.
Vea también: Algunas razones para no tirar el agua de arroz
¿Cuáles son los usos y beneficios de agua de arroz?
Durante el proceso de cocción, el arroz extiende un alto contenido de vitamina B, ácido fólico, minerales y antioxidantes que permanecen concentrados en el agua.
Gracias a esto, No es extraño que pueda usarse como una solución para diversos problemas estéticos y de salud.
1. Acondicionador natural
Para un cabello brillante, fuerte y saludable, opta por este líquido en lugar de los acondicionadores convencionales.
Cómo aplicar
- Enjuague su cabello con abundante agua con arroz, déjelo actuar unos minutos y enjuáguelo con agua tibia
- Puede usar esta técnica hasta tres veces por semana .
2. Skin tonic
Los componentes de arroz reducen el tamaño de los poros, eliminan las células muertas y mejoran la acción de los agentes que reducen el impacto de los rayos UV.
Gracias a todas estas propiedades, es importante uno de los mejores sustitutos tónicos en el mercado
Cómo aplicar
- Humedezca una almohadilla de algodón con agua de arroz, frótelo en la cara limpia y déjelo secar.
- Acuéstese con el producto para que actúe mientras descansa
- Repita su aplicación todos los días
3. Tratamiento anti-acné
Las propiedades antiinflamatorias y astringentes del agua de arroz sirven para reducir la presencia de granos de acné.
A diferencia de otros tratamientos con el mismo propósito, no contiene productos químicos agresivos y deja la piel suave
Cómo usar
- Aplicar directamente a los botones con algodón o lino
- Repita dos veces al día, todos los días
4. Un remedio para la diarrea
Los minerales en esta comida hacen es una buena opción para tratar los síntomas de la diarrea
¿Cómo se usa?
- Ponga una pizca de sal en un vaso de agua de arroz y consuma hasta dos veces al día
- Tome este medicamento hasta que se complete el alivio de la diarrea
5. Un energizante natural
La ingestión de esta bebida aporta al cuerpo 8 aminoácidos esenciales que participan en la regeneración muscular.
También contiene una pequeña cantidad de carbohidratos, lo que la convierte en una excelente fuente de energía para las personas que practican deportes.
¿Cómo se usa?
- Bebe algo de agua de arroz media hora antes del entrenamiento.
6. Tratamiento para el eccema
El almidón de arroz ayuda a tratar los síntomas del eccema Úselo para aliviar el picor, la irritación y la sequedad de la piel.
Cómo usar
- Frote un poco de agua con arroz en las áreas afectadas, dos o tres veces al día
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7. Remedios para el estreñimiento
Si consume uno o dos vasos de esta bebida al día, estimulará el movimiento intestinal para calmar el estreñimiento.
¿Cómo usarlo?
- Beba la bebida fría o agréguela en tus licuados de frutas
Como puedes ver, el agua de arroz tiene muchos beneficios para ti. Motívese para prepararlo y disfrutar de todos sus nutrientes.
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