8 Causas médicas de dolor lumbar

Dolor lumbar o lumbalgia es uno de los problemas de salud que da lugar a la mayor cantidad de consultas médicas. Aunque puede ser el resultado de una mala postura, a veces es causada por la irritación o el deterioro de ciertas estructuras de la columna inferior.

Por lo general, el dolor lumbar se define como una sensación de rigidez y tensión que se produce en la zona lumbar, y también puede ir acompañada de ligeras mordidas u hormigueo.

Las personas con dolor lumbar a menudo tienen dificultades para realizar tareas que implican esfuerzo físico. Además, con mucha frecuencia, su condición puede empeorar con el tiempo y causar limitaciones en el movimiento físico .

Aunque el dolor lumbar generalmente ocurre de manera moderada y esporádica, es importante analizar su origen De esta forma, será posible obtener un tratamiento adecuado para prevenir el desarrollo de otras complicaciones.

Como tal, ahora compartiremos con usted en este artículo 8 causas médicas que pueden causar dolor lumbar y que no debes descuidar. ¡Descúbrelos a todos!

1. Osteoartritis lumbar

La osteoartritis lumbar es una enfermedad degenerativa que afecta los discos intervertebrales que sirven como estabilizadores de la columna vertebral. Provoca una respuesta inflamatoria que causa dolor, rigidez y dificultad en ciertos movimientos.

• Esta enfermedad generalmente se desarrolla debido al desgaste de las articulaciones debido principalmente al envejecimiento
• Sin embargo, también puede ser el resultado de una sobrecarga o trauma

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2. Distensión muscular

La distensión o la distensión muscular pueden afectar un músculo o un ligamento en la parte baja de la espalda y causar mucho dolor. Esta afección conduce a inestabilidad espinal y dificultades para realizar ciertos movimientos.

• Su causa principal generalmente está relacionada con la práctica de actividad física de alto nivel o movimientos repentinos y repetitivos de ciertos deportes.
• También puede deberse al sobrepeso y ciertas condiciones

3. Contractura muscular

La mayoría de los casos de contractura muscular son el resultado de daño muscular. Por ejemplo, la contracción de un músculo puede hacer que sea estático y, si no vuelve a su estado original, puede desencadenar inflamación y dolor.

• Esta lesión a menudo es causada por esfuerzo excesivo o realizar ciertos movimientos que implican una mala postura corporal

5. Debilidad muscular

La debilidad muscular puede ocurrir debido a la falta de entrenamiento físico, mala alimentación o malos hábitos. Por lo general, causa una pérdida de estabilidad y soporte de la columna vertebral y las articulaciones .

• Como resultado, el área afectada se pondrá rígida y causará un dolor que puede aumentar y extenderse desde esta área. parte del cuerpo a los brazos y las piernas

6. Condiciones del sistema reproductor femenino

Algunos estados del sistema reproductivo femenino pueden estar relacionados con el dolor lumbar que ocurre esporádicamente. Estas condiciones a menudo son causadas por contracciones del útero durante la eliminación de la sangre menstrual.

• También pueden ser el producto de trastornos como la endometriosis o relacionados con infecciones de la vejiga .
• Si se trata de un dolor recurrente, que se manifiesta en el área pélvica hasta la parte inferior de la espalda, es mejor hacerse un chequeo.

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7. Problemas estomacales e intestinales

La mayoría de las personas atribuyen el dolor de espalda a afecciones que afectan la columna vertebral. Sin embargo, en algunos casos, este también puede ser un presagio de enfermedades del sistema digestivo .

Las condiciones tales como úlceras pépticas, dolor rectal y estreñimiento pueden desencadenar trastornos en el cuerpo. la región posterior es similar al dolor lumbar común

8. Enfermedades renales

Es muy importante considerar las enfermedades que afectan a los riñones como una posible causa de dolor lumbar. Aunque este no es el único síntoma, estos dolores generalmente aparecen cuando el problema se complica.

• El dolor generalmente ocurre en los lados y en la parte central inferior de la espalda . Ocurre con frecuencia debido a la presencia de cálculos renales o infecciones del tracto urinario.
• Otras manifestaciones implican cambios marcados en el color y el olor de la orina, una fiebre moderada y una sensación de urgencia. ardor al orinar

¿Suele sufrir de dolor lumbar? Si normalmente mantiene una buena postura y considera que hay otra causa que explica este síntoma, consulte al médico para realizar las pruebas adecuadas .

Aunque no siempre es grave, lo mejor es determinar si se trata de una enfermedad más grave.

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Muchas personas hoy en día sufren de dolor de espalda, independientemente de su edad. En este artículo, le brindamos algunas claves simples y efectivas para reducir y aliviar el dolor lumbar con remedios caseros y naturales.

4 Recomendaciones para aliviar un lumbago

Estos remedios pueden ayudar a aliviar el lumbago en casos puntuales. Si se trata de un problema crónico, lo mejor es consultar a un especialista para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado. La mayoría de los adultos se han sentido al menos una vez en su vida Esto no es más que una presión en la base de la columna vertebral, principalmente ubicada en el área entre la cintura y las nalgas.

(Cuidado)

5 Técnicas para aliviar las contracturas del músculo trapecio

Las contracturas trapezoides son mucho más comunes de lo que podemos pensar Deshabilitan y aparecen cuando menos lo esperamos. Factores como un estilo de vida sedentario, un trabajo que requiere mucho tiempo frente a una computadora, dolor de cuello y osteoartritis pueden llevar a una acumulación de tensión en esta área de nuestro cuerpo El trapecio es un músculo relativamente grande, que se encuentra en la parte inferior del cuello .

(Cuidado)