11 Razones para la sudoración excesiva del pie
¿Siente que sus pies sudan demasiado? Ya hemos sentido este problema y sabemos que puede ser muy molesto.
Afortunadamente, en la mayoría de los casos, este es un episodio aislado de una caminata prolongada o debido al clima muy cálido.
Si este problema ocurre recurrentemente, sin embargo, tenga en cuenta que las razones son varios , pero esto suele ser debido a una condición natural.
en una minoría de casos, esto puede ser debido a factores médicos y la falta de higiene.
Aquí le daremos razones por lo cual tus pies sudan demasiado. Preste atención e identifique el que le preocupa.
Si no puede controlar la sudoración de los pies, consulte a un podólogo que lo ayudará a encontrar una solución.
1. Sus pies sudan demasiado porque usa zapatos malos
Esta es una de las principales razones para la sudoración excesiva de los pies, pero también una de las más fáciles de resolver.
Los zapatos son objetos muy importantes pero no les damos toda la atención que demandan. Si te acostumbras a usar zapatos hechos de material sintético o muy cerrado, habrá consecuencias inevitables.
- Esto se debe a que los zapatos sin ventilación o con material inadecuado aumentan la transpiración de los pies.
- lo mejor es que usted elige los zapatos en material natural y ventilado
- además es, a adaptarse a sus necesidades y evitar problemas como uñas encarnadas
Ver también: .. Diga adiós a la mala huele a tus zapatos con estos 6 consejos
2 en casa. Calcetines de baja calidad
El uso de telas sintéticas o fibras plásticas en los calcetines se ha vuelto recurrente. Esto puede suceder por razones económicas o porque le gusta un estilo particular de calcetines.
- Las malas noticias, es que las fibras sintéticas aumentan la temperatura de los pies.
- Esto no es así no es un problema en invierno o en la noche. Pero en lugares calurosos o durante deportes, es un riesgo.
3. Sus pies están presos los zapatos
Usted puede ser una persona muy ocupada y los pies pasan el día encerrados en sus zapatos. Si no se toma el tiempo para usar sandalias o zapatos más cómodos, puede sufrir sudoración excesiva del pie.
- Intente quitarse los zapatos durante algunas horas durante la tarde y la noche.
- Para evitar lesiones, es importante tener buenos grifos para el baño. Además, varias veces a la semana, use zapatos abiertos y cómodos.
4. Comida
Quizás no lo sabía o no lo cree, pero hay alimentos que aumentan la transpiración de los pies. Este es el caso de los productos. plumas, refrescos y cafeína
- Si sufre de sudoración excesiva en los pies, evítelos durante unos días o semanas.
- Si ve que la situación mejora, limite al máximo estos productos
5. Problemas de salud
Estas son algunas otras razones por las cuales los pies sudan demasiado:
- Diabetes
- Enfermedades que afectan el sistema nervioso
- Problemas del hígado
- Estreñimiento
Si sus zapatos y calcetines son de buena calidad y su comida no contiene los productos mencionados, pero el problema persiste, haga un chequeo médico para descartar estas enfermedades.
6. Hiperhidrosis
La hiperhidrosis es una condición que debe ser diagnosticada por un médico
Es un defecto de la glándula sudorípara en ciertas áreas del cuerpo, que produce demasiada transpiración sin ningún motivo aparente.
En casos severos de hiperhidrosis, uno puede seguir un tratamiento para controlar el problema. En los casos más extremos, se puede usar un tratamiento quirúrgico simple
7. Falta de higiene
Esta es una razón obvia para la sudoración excesiva. Si no tiene una buena higiene del pie, es normal que transpire demasiado.
A través de la transpiración, el cuerpo libera toxinas. Si se sienten atrapados en sus pies, están buscando una manera de liberarse por una sudoración excesiva.
Por lo tanto, es importante:
- Lávese bien los pies
- Séquelos bien
- Cambie los calcetines todos los días
- Use talco
8. Factores emocionales
Una de las razones por las que los pies sudan demasiado puede ser su moral
En situaciones en las que se siente muy nervioso, molesto, asustado, estresado o emocionado -e, sus pies pueden comenzar a sudar.
Si está pasando por un momento en el que no puede controlar sus emociones, trate de calmarse para evitar sudoración excesiva.
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9. Genética
A veces la sudoración excesiva proviene de la genética
¿Ha notado que los miembros de su familia están sudando en exceso? Si es así, no tendrá más remedio que comprar cosméticos y productos de higiene que controlen este problema.
10. Infecciones
Las infecciones encuentran en los pies el lugar perfecto para crecer, si no se mantienen bien.
- La proliferación de hongos es el resultado de una maceración de bacterias y afecta las uñas también solo el resto del pie.
- Si padece esta afección, puede aplicar cremas contra infecciones. Estas cremas se encuentran en los supermercados y son baratas.
11. Los zapatos favoritos
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