Desde muchas mujeres tienen un problema en su ciclo reproductivo, llamado Síndrome de ovario poliquístico (también llamado SOP).
Este es un signo de disfunción hormonal y también afecta muchas áreas.
Se sabe que generalmente hay una convergencia de muchos factores (dieta, grasa corporal, conflicto interno, estrés, etc.) aunque se asume que las causas son diversas. Vamos a aprender más sobre él ...
"... ella canta, inspirado en el conocimiento de los ovarios, un conocimiento que viene de lo más profundo del cuerpo, desde las profundidades de la mente, de las profundidades del alma" .
-Clarissa Pinkola Estes-
los ovarios son órganos pequeños, de color ovalada y nacarado, yute situados debajo de las trompas de Falopio , cada Están cargados con productos llamados óvulos y ovocitos.
Cuando los andrógenos están en un alto nivel en el ciclo hormonal de la mujer y no evolucionan, permanecen estáticos y los ovarios producen muchos quistes pequeños en sus óvulos subdesarrollados.
Cuando se realiza una ecografía de los ovarios, podemos ver que son más grandes y que hay muchos quistes pequeños debajo de su superficie Esta es la razón por la que el problema se llama síndrome de ovario poliquístico.
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Este trastorno puede ocurrir debido a emociones, pensamientos, alimentos e historia personal.
Por lo tanto, sabemos que no es no es una enfermedad sino el signo de un desequilibrio fisiológico-hormonal. De la misma manera, se debe enfatizar que aunque hay algunos casos congénitos, de hecho no se conoce una causa hereditaria.
Desafortunadamente, la medicina ortodoxa no sabe cómo explicar la razón o la forma en que ocurre este problema. Sin embargo, se sabe que está relacionado con el exceso de grasa corporal.
De hecho, los datos indican que las mujeres con una circunferencia de cintura muy grande (la pelvis en forma de manzana) son más propensas a sufrir de este tipo de disfunción ovárica
Otra posibilidad es que los problemas hormonales se deban a una disfunción hipotalámica u otros factores como el estrés emocional y el conflicto psicológico.
los ovarios poliquísticos no producen óvulos y, por lo tanto, el cuerpo produce un exceso de andrógenos.
el ciclo menstrual femenino es inhibida o bloqueada, para que cesen las normas o hacerse irregular.
Generalmente, la hiperproducción de andrógenos se debe a demasiada insulina en el torrente sanguíneo. Sabiendo esto, la pregunta es si hay una falla en nuestra dieta
La respuesta es a menudo afirmativa, especialmente si ingerimos grandes cantidades de productos refinados.
En este caso, en más de la hiperproducción de andrógenos, tendremos un mayor riesgo de obesidad, hirsutismo (pérdida excesiva de vello facial) y enfermedades del corazón.
Por otro lado, la hormona del estrés (cortisol) ) también tiene el poder de aumentar la cantidad de insulina en la sangre y estimular la producción de andrógenos.
Dado que en la mayoría de los casos de SOP, la medicina no puede encontrar la causa exacta, el tratamiento se basa en los síntomas. Veamos las alternativas que conocemos.
Hoy, prescribimos este tipo de tratamiento:
Tanto las píldoras como la progestina evitan el exceso de revestimiento del útero, que a la larga evita el daño de la acumulación de sangre (debido a la falta de menstruo).
A pesar de que, estos tratamientos solo enmascaran el trastorno sin tratar con la causa o el problema subyacente que causa amenorrea, la ausencia de reglas o los genes derivados del SOP.
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Hacer cambios en su dieta puede tener un efecto muy positivo en sus niveles hormonales.
Para ello, reduzca o elimine el consumo de alimentos refinados y opte por
Los alimentos ricos en fibra ayudarán a restaurar los niveles saludables de insulina, nos ayudarán a sentir mejor y eliminarán el exceso de grasa corporal.
Desde el síndrome de ovario El policístico puede deberse a diversos conflictos emocionales, es importante explorar y desinfectar esta parte de nosotros.
Una de las tareas que se deben realizar es identificar los mensajes negativos que puede internalizar y puede dañarnos y bloquearnos.
Finalmente, todo lo que tenemos que hacer es apaciguar nuestro flujo emocional porque, como dijimos, nuestras estructuras neuroquímicas están hiperconectadas.
No podemos darnos el lujo de descuidarnos, y no debemos resignarnos a vivir con este problema. Debemos buscar adaptar nuestra vida a alternativas que nos ofrezcan el mejor equilibrio.
Fuente: El cuerpo de las mujeres, la sabiduría de las mujeres. Desde Christiane Northrup
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