La retención de líquidos o la hidropesía es un trastorno inflamatorio que se desarrolla cuando el cuerpo no elimina el líquido que se acumula en sus tejidos.
No está catalogado como una enfermedad, pero es un síntoma de ciertas enfermedades que afectan a la salud renal, cardiovascular y las articulaciones.
Caracterizado por extremo inflamación notorio , se asocia casi siempre con una incómoda sensación de pesadez y hormigueo.
Es muy común entre las personas sedentarias, pero también aquellos que sufren de trastornos hormonales, consumo excesivo de sal y sobrepeso.
Aunque a veces la intervención de un profesional- los necesarios, la mayoría de los casos pueden ser tratados de forma natural.
Una forma de combatir es por el consumo de ciertos diuréticos batidos que por su mezcla de ingredientes, facilitan desinflamación y el alivio de este estado
En este artículo compartimos contigo 5 recetas interesantes para que no dudes en prepararlas cuando sufras este problema.
Tanto el melón como la manzana tienen componentes diuréticos que facilitan la desinflamación tisular y el equilibrio hídrico.
Estos se combinan con nutrientes como chia y kiwis, facilitar la hidropesía control del cuerpo.
¿Quieres saber más? Leer: 5 batidos para combatir el estreñimiento
piña contiene una enzima conocida como la bromelina que, además de su acción diurética, le da un efecto anti-inflamatorio y digestivo.
Esta sustancia , en combinación con antioxidantes del té verde, trae enormes beneficios para el cuerpo contra enfermedades asociadas con edema.
El pepino es 90% de agua y por lo tanto es uno de los mejores diuréticos para combatir la retención de líquidos.
Combinado con las propiedades del perejil un batido medicinal para controlar la inflamación y el dolor causados por esta condición
La piña y el pomelo son frutas bajas en calorías que, a través de sus efectos diuréticos, ayudan a reducir la retención de líquidos y el exceso de peso.
Su alto contenido las enzimas antioxidantes y los compuestos mejoran la salud del riñón y previenen el desarrollo de problemas digestivos y cardiovasculares.
Mira este artículo: 6 ¿Cómo preparar el agua de piña y por qué es beneficiosa?
El batido natural de papaya y piña no es solo un remedio natural para la hidropesía, sino también un gran aliado del intestino y los procesos digestivos.
Estos dos ingredientes contienen enzimas naturales que, después de la absorción, combaten la inflamación y las dificultades digestivas.
Su consumo alimenta flora microbiana y reduce el riesgo de enfermedades
Atrévanse a preparar todas estas bebidas y eliminen los líquidos que les afecten su salud y su peso .
¡Le encantará!
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