Cómo tratar la sinusitis de forma natural?
La sinusitis es una enfermedad inflamatoria de los senos paranasales o cavidades que se encuentran en los huesos que se encuentran alrededor de la nariz, causados por diferentes motivos. Puede ser aguda o crónica
En este artículo, vamos a explicar de una manera sencilla, barata y natural para tratar la sinusitis y sus síntomas. La mucosidad, congestión, peso sintió en la cara, dolor en diferentes áreas, tos y cansado. También explicaremos qué alimentos generan más flema. Luego, algunos consejos para completar este tratamiento natural.
Tratamiento natural
Para curar la sinusitis naturalmente, puede usar este remedio simple, económico y efectivo. Necesitará:
- Un tónico nasal tibetano en cerámica o plástico: Es un utensilio similar a una pequeña regadera que permite lavados nasales y despejar las vías respiratorias. Esta lota se puede comprar a herbolarios o tiendas de alimentos saludables. Es una herramienta mucho más saludable que otras más agresivas como las jeringas, que introducen agua con demasiada presión.
- Agua de mar, mezclada con agua dulce de la siguiente manera: dosis de agua de mar para dos dosis de agua dulce. Puede comprarlo a un herbolario, una tienda de alimentos naturales y algunas otras tiendas o supermercados. Si no puede encontrarlo, mezcle un litro de agua fresca con tres cucharadas de sal marina hasta que se disuelva por completo.
¿Cómo preparar el tratamiento?
Para llevar a cabo la técnica de limpieza con el lota y agua de mar, deberá seguir los siguientes pasos:
- Introduzca el líquido salado en la lota y párese sobre un recipiente o un lugar donde pueda correr el agua.
- Es esencial mantener siempre la boca abierta, para que pueda respirar. Inclina tu cuerpo hacia adelante
- Introduce la lota en la cavidad nasal izquierda y relájate. Dejar entrar el agua y usted lo verá a continuación, la salida a través de la fosa nasal derecha.
- Cuando haya terminado el líquido, limpie la nariz con cuidado, chupar suavemente para eliminar los restos de moco y toxinas .
- Repita con la cavidad nasal derecha
Beneficios
Si se realiza esta técnica todos los días, se obtienen los siguientes beneficios :.
- respiración mejorado en general
- Eliminación de moco acumulado en el paranasaus senos, así como bacterias y toxinas
- Limpieza y conductos de despacho que unen a los oídos, ojos y nariz
- la activación de las terminaciones nerviosas cerebrales vinculados a
- migrañas Relief
- Mejora de la concentración
- insomnio Prevención
- bienestar y relajación sensación
- reduce ronquido nocturno
alimentos que producen moco
también es importante, como lo hace para hacer una limpieza nasal, para evitar que nuestra comida produzca flema. Los siguientes alimentos están en el origen:
- Leche y productos lácteos, especialmente los de leche de vaca. Puede reemplazarlos con los de cabras, ovejas u otros bebidas de origen animal o vegetal (por ejemplo, avena, arroz o almendras)
- Harinas refinadas especialmente las que se encuentran en el pan y la bollería. Limítelos al máximo y reemplácelos con pan de dextrina (similar a bizcochos) o pasteles de arroz o maíz
Últimos consejos
Finalmente, podemos completar este tratamiento para hacerlo más efectivo , con estos antiguos remedios:
- Infusiones de ortiga: Purificador y eliminador de flema.
- Ajo crudo: Tiene una acción mucolítica, eliminando la flema. Puedes comerlo durante tus comidas (también puedes hacer la cura del ajo tibetano) o en cápsulas si tienes problemas para digerirlo.
- También hay un antiguo remedio que proviene de la cultura indoamericana. Se llama velas o velas de oído Hopi. Son conos artesanales hechos de cera de abejas, hierbas y otros extractos medicinales que funcionan de manera fácil y eficiente. No solo ayuda a eliminar la cera y las toxinas de los oídos, también se limpian indirectamente y liberan todos los conductos de la cabeza. Estas velas se pueden comprar en farmacias, herbolarios y tiendas de alimentos saludables. No deben usarse para los tímpanos, las alergias, los problemas de la piel en el oído externo y en los casos de infecciones del oído o del oído. Siga cuidadosamente las instrucciones.
Fotos de Chiot's Run, Suzanne Schroeter y Breigh Hammarlund
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