Consejos para amarte a ti mismo

Probablemente hayas escuchado o leído la expresión "tienes que amarte a ti mismo" a menudo. Sin embargo, a veces es difícil ponerlo en práctica.

Es por eso que en el siguiente artículo le daremos algunos consejos para elevar su autoestima y amor por esa persona que siempre te acompañará: tú

Amarse a sí mismo para sentirse realizado

Cuando decimos que debemos amarnos a nosotros mismos, es porque trae muchos beneficios

Esto nos da la oportunidad de sacar lo mejor de nosotros mismos , de aceptarnos tal como somos y de irradiar amor donde sea que vayamos. También permite una relación interpersonal más sana.

Amarse a uno mismo también es ser honesto, cambiar lo que duele a uno mismo, prepararse para enfrentar todas las situaciones y participar en el la vida. Es estar atento a sus necesidades vitales, respetarse a sí mismo y especialmente ser nuestro mejor amigo.

Recuerde que no hay suficiente de amor capaz de llenar el vacío en una persona que no se ama a sí misma.

Debemos sanar estas heridas emocionales que no te permiten ser feliz contigo mismo, para beneficiarte de la introspección y estar feliz de pasar horas a solas contigo mismo. Así tejerás un vínculo indisoluble con tu propio ser.

Consejos para amarte a ti mismo

Uno de los principales pasos para poder amarte es no pedir demasiado y tener metas realistas Aspirar para la mejora diaria y no estar desesperado o ansioso por obtener más.

Está solo y único, y debe recordarlo todos los días. Considere los siguientes consejos para amarlo mejor:

1. Muéstrate como eres

¿Te gusta bailar en el medio de la pista? Hazlo! ¿Quieres caminar en la vida con el pelo verde? Hazlo! ¿Estás cansado de ocultar tu orientación sexual? No te escondas más! ¿Tiene dificultades para comunicarse con los demás? ¡Disfruta de actividades en solitario!

No importa si los demás te están mirando, criticándote o incluso burlándose de ti. Si estás feliz de hacer algo, no debes privarte de él por nada en el mundo

Esto se aplica tanto a tu apariencia externa como a tus emociones y opiniones. Si tienes 100 años % auténtico, obtendrás mejores resultados que si te escondes detrás de una máscara o un personaje

Para ir más allá: El maravilloso arte de ser uno mismo: 3 pasos para ponerlo en práctica

2. Valora tus ideas y decisiones

Otro consejo para amarte es desarrollar la capacidad de decir lo que piensas. Mientras mantengas las formas y la cortesía, puedes expresarte como lo desees.

Sus opiniones son suyas y las de nadie más. No esté de acuerdo con los demás solo para complacerlos, no traicione sus ideas y falle en sus propias verdades.

Cuando haga buenas elecciones, felicítese. No se sienta abrumado por los errores. Todos cometemos errores y eso nos hace humanos . También podemos aprender de ellos para el futuro.

Siéntete libre de permitirte cuando haces las cosas bien y no ser demasiado sarcástico cuando no lo haces bien.

3. No te preocupes por la crítica

Hay dos tipos de críticas: constructiva y destructiva. Desafortunadamente, los usamos más a menudo.

El problema es que nos hacen sentir inferiores, indignos de alegría o buenas noticias , triste, deprimido y afligido.

Y, por supuesto, no nos permiten amarnos a nosotros mismos.

Rechazar categóricamente criticarte por pequeñas cosas y, si eso sucede, para que sea un incentivo para la mejora en el futuro. Cambie su punto de vista y concéntrese en lo que puede cambiar.

Si en lugar de criticarse a sí mismo, aprueba o resalta cosas buenas, te sentirás mejor contigo mismo

4. Despídase de los miedos

Cualquier cosa que lo atemorice de la felicidad y la alegría. Pero ten cuidado, porque es normal tener miedo en ciertas situaciones Lo importante es enfrentarlos y superar los obstáculos.

Una vez que hayas superado estos obstáculos, puedes aprovechar 'un desarrollo personal impresionante. Y luego dirán: ¡pude hacer frente a lo que tanto temía! Sin duda, es un paso muy importante en la tarea de poder amarse a uno mismo.

Para ir más lejos: quiero empezar a vivir sin miedo

5. Concéntrese en sus cualidades

Haga una lista (mentalmente si lo desea) con todo lo que crea que es bueno para usted. Al principio, puedes pensar que no tienes nada favorable, pero te sorprenderá saber cuántas cualidades tienes.

Aunque parezcan modestas o insignificantes ... Te pueden ayudar a sentir

Si considera sus cualidades, las cosas que ha hecho bien en la vida y sus triunfos diarios, entonces se sentirá más feliz consigo mismo.

Además, recuerda que los pensamientos positivos atraen las cosas buenas y tu autoestima aumentará inmediatamente

Cuanto más pienses en algo, más importante será para ti. Enfócate en tus logros y podrás amarte como eres.

6. No te compares con los demás

Esto solo te llevará a la tristeza y los sentimientos de inferioridad. Por supuesto, los demás son mejores que usted en muchas cosas, pero usted es superior a los demás en muchas otras áreas.

Con sus fortalezas y cualidades, usted es único y no puede compárese con los que le rodean, a menos que su objetivo sea tomarlos como un ejemplo para mejorar todos los días

Recuerde, usted vale mucho más de lo que cree. Usted es importante- e para tus amigos y familiares. Para ellos, no puedes ser reemplazado por nadie más. También deberías pensarlo.

Amarse a uno mismo es una tarea que requiere mucha concentración y entusiasmo. También requiere un poco de disciplina y mucha paciencia.

Como dijo Nietzsche: "Conviértete en lo que eres"

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