Remedios naturales para tratar malos olores corporales
Calor, sudoración excesiva, salir a casa muy cubierto, correr todo el día o usar calcetines que no sean de algodón son todos factores que pueden conducir a malos olores en algunas partes de nuestro cuerpo.
La buena noticia es que hay remedios caseros que pueden luchar contra este fenómeno desagradable. ¡Te invitamos a descubrirlos en este artículo!
¿Cómo y por qué sufrimos de malos olores corporales?
Si los malos olores corporales pueden aparecer en todas las partes del cuerpo, son más frecuentes a nivel del cuerpo. axilas, pies y genitales
Son causados por la acción de ciertos microorganismos que les gusta vivir en ambientes húmedos, como los que acabamos de mencionar.
Cuando el sitio elegido por estas bacterias está sometido a una alta transpiración, la temperatura de la zona aumenta, y por lo tanto pueden reproducirse en buenas condiciones.
Es en este momento que se producen los malos olores, porque las bacterias emiten gases malolientes.
Además, estas áreas (especialmente las axilas y los pies) son la mayoría de las glándulas sudoríparas.
Cuando hace mucho calor, o cuando hacemos ejercicio, el trabajo de estas glándulas es para liberar de la agua (por lo tanto sudor) para reducir la temperatura corporal , y evitar problemas debido al sobrecalentamiento del cuerpo
Es por eso que sudamos mucho cuando tenemos fiebre, por ejemplo
Pero la transpiración también puede tener la función de eliminar toxinas del cuerpo.
Este proceso natural, durante el cual el cuerpo expulsa pequeñas gotas de agua salada, hace posible evacuar todos los desechos. acumulado en el cuerpo. Es una forma para que nuestro cuerpo y nuestra piel puedan respirar.
Sudor y malos olores
Cuando sudamos por el calor o debido a cambios hormonales (especialmente durante períodos de la menopausia y el ciclo menstrual en las mujeres, o durante la pubertad en ambos sexos), los olores son particularmente fuertes.
También podemos sudar debido al estrés, la presión, las preocupaciones, las fobias, ansiedad o nerviosismo.
El sobrepeso es también una de las causas principales de sudoración excesiva.
Uso de zapatos de baja calidad, que no están bien ventilados o que están diseñados en materiales sintéticos, no permite la evacuación de la transpiración por los pies.
Se convierten en caldos de cultivo ideales para la proliferación de hongos y bacterias.
Además, si usa calcetines en lycra, que absorbe la transpiración deficientemente , tus pies emitirán olores que estarán lejos de ser agradables.
Es exactamente lo mismo para las prendas sintéticas, que aumentarán tu transpiración en los pies y los genitales.
Opte por telas de fibra natural, como el algodón, por ejemplo.
¿Sabía que la comida también afecta el olor corporal?
Si consume una gran cantidad de azúcares refinados, alimentos fritos, grasas animales, carnes procesadas o alimentos procesados, el cuerpo acumulará muchas toxinas.
Lo mejor que se puede hacer para evitar este problema es adoptar una dieta saludable que consista en verduras, frutas (preferiblemente crudas, en ambos casos), granos enteros, semillas y vegetales secos.
Para eliminar toxinas, también es importante beber dos litros de agua al día.
a prevenir y reducir el olor corporal, la mejor solución natural es prestar atención a su higiene personal.
Si lavarse una vez al día, y dos veces durante el verano, podrá evitar muchos problemas.
Lave bien las áreas afectadas por malos olores con agua y jabón .
Lave una vez con un jabón neutro, luego una segunda vez con un jabón perfumado (si no causa irritación).
Trate de no usar aerosol desodorante o crema en las axilas porque tienen la capacidad de obstruir los poros y agravar los olores que puedan surgir allí.
Esto crea un círculo vicioso en el que cuanto más se puso desodorante sobre la axila a obstruir, y usted sufrirá malos olores.
Elija opciones naturales o caseras, c ike esta receta, que ofrece resultados excepcionales:
- 5 hojas de menta
- 5 hojas de romero
- 1 taza de agua hirviendo (250 ml)
Dejar enfriar, filtrar y poner su té en una jarra de vidrio Luego, todos los días, remoje una almohadilla de algodón y ponga este líquido en sus pies y axilas.
Siéntase libre de tener siempre ropa extra para cambiar si tiene que pasar varias horas fuera de casa.
aceites esenciales (lavanda, por ejemplo), puede ayudar a evitar el olor corporal.
de la clorofila y el té verde son dos remedios caseros que es absolutamente necesario recordar, ya que le permiten luchar eficazmente contra el mal
La clorofila te ayudará a purificar tu cuerpo y eliminar toxinas. Puede encontrar tienda natural.
En cuanto a té verde, que le ayudará a aumentar la temperatura de su cuerpo y quemar grasa, sino también eliminar muchas de las toxinas acumuladas en el cuerpo. La bebida que tiene en una o dos tazas al día.
Si cree que el mal olor de las axilas es debido al uso excesivo de desodorante, puede exfoliar esta parte de su cuerpo con una mezcla de bicarbonato de sodio y limón
No abandone la casa después de aplicar este remedio porque el ácido de los cítricos puede manchar la piel cuando se expone al sol.
También puede mezclar bicarbonato de sodio con agua, hasta que obtenga una pasta, que le servirá como un desodorante natural y muy eficaz.
También se puede aplicar en los pies.
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