La retención de agua aparece como resultado directo de ciertas situaciones fisiológicas como la menopausia, el embarazo o la menstruación. También puede ser causado por enfermedad renal, enfermedad hepática o cardíaca, entre otros. Las mujeres son mucho más propensas a este problema.
De repente, sin entender por qué, tienes peso ganado . Lo sientes especialmente al nivel de las piernas; tus manos, por otro lado, son más gruesas. ¿Te sientes débil y tienes calambres? Si es así, significa que tiene los primeros síntomas de posible retención de agua. ¡Ten cuidado!
Incluso si es cierto que no es un problema de salud con graves consecuencias, debemos estar atentos. De hecho, puede ser uno de los más importantes síntomas que nos dicen que usted tiene una enfermedad más grave. Esta afección deberá ser diagnosticada y tratada, como por ejemplo hipertensión o enfermedad cardíaca.
La retención de líquidos puede ser causada por malos hábitos alimenticios. Es por eso que hoy hemos decidido ofrecerle algunos consejos muy importantes para prevenir esta infección:
Además de todos estos consejos, no quieres consumir bebidas soda, café y harina refinada, ¡puede estar seguro de que todo será mejor! ¡Te sentirás mucho mejor y se verá!
Los 5 errores de hidratación más comunes
Hay 5 errores de hidratación muy frecuentes. Por lo tanto, a menudo es posible caer sin darse cuenta. Para tener una buena calidad de vida y prevenir enfermedades, es necesario tener una buena ingesta de líquidos . Aunque muchos desconocen esto, la adecuada asimilación de fluidos es crucial para el correcto funcionamiento de todos los órganos.
Una emoción no expresada es un dolor del cual uno sufre
Todos los tonos se acumulan en nuestro interior y pueden causar enfermedades. "Lo que no se puede expresar con palabras viene en forma de dolor". Recuerda esta oración porque te ayudará a hablar sobre tu Sentimientos y tus pensamientos En este artículo, explicaremos por qué las emociones nos enferman y, por supuesto, cómo evitar eso.