Eliminar líquidos con piña, pepino y cola de caballo
La combinación de infusión de cola de caballo, piña y pepino de campo elimina los líquidos y proporciona minerales y nutrientes que son fundamentales para fortalecer la salud del cuerpo.
Elimine los líquidos de forma natural con la mayoría de las dietas como la piña, el pepino y la cola de caballo.
Conozca sus propiedades y cómo puede comerlas a diario. para purgar la retención de agua, perder peso y reducir la hinchazón
Eliminar líquidos con alimentos
Las personas con retención de líquidos a menudo buscan suplementos y remedios diuréticos perder volumen y sentirse desanimado y aturdido
Cuando pierden líquidos pueden notar una clara diferencia en el peso que pueden sin embargo recuperarse debido al exceso de Por ejemplo, algunas enfermedades inflamatorias pueden mejorar al comer alimentos diuréticos, ya que eliminan el exceso de líquido que se acumula en el área afectada. Este es el caso de la gota o la artritis
Hay alimentos con propiedades diuréticas que podríamos agregar a nuestra dieta diaria para equilibrar los líquidos de nuestro cuerpo de forma natural.
También será muy útil
beba mucha agua fuera de las comidas para promover el trabajo de los riñones . Se recomienda beber al menos 8 vasos al día, especialmente en la temporada de calor. Lea también: 8 síntomas tempranos que lo alertan sobre la disfunción renal
Piña
La piña es una fruta tropical, suave y ácido, con un toque refrescante y muy rico en agua y fibra
Se encuentra a menudo en las dietas de adelgazamiento porque
mejora la digestión de proteínas y grasas, además de ser satisfactorio . Además, su alto contenido de fibra soluble promueve el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.
Esta fruta debe sus propiedades depurativas y diuréticas a algunos de sus nutrientes,
tales como: Asparagina
- Bromelina
- Potasio
- Ácido cafeico
- Arginina
- También tiene propiedades antioxidantes y anticancerígenas, además de mejorar la circulación.
Para aprovechar todas estas propiedades curativas
siempre debemos elegir piña fresca, no c Podemos comerlo en jugos y batidos caseros, en ensaladas, como postre o en el horno, o condimentado con canela, jengibre y azúcar morena.
Pepino
Pepino, utilizado como alimento medicinal desde el antiguo Egipto (y como un remedio de belleza por Cleopatra) es una verdura dulce y muy refrescante de la familia de los melones, el calabacín o el calabacín.
Uno de sus usos es más frecuente en los tratamientos de belleza natural es su aplicación en ojos cerrados para aliviar párpados y bolsas debajo de los ojos, precisamente porque
elimina los líquidos que se acumulan en nuestro cuerpo. Casi todos los el pepino pasa a ser agua y tiene muy pocas calorías, por lo que es muy adecuado en cualquier dieta de adelgazamiento.
Podemos preparar ensaladas de pepino y otras verduras o usarlo en jugo o en gazpachos, excelente para hidratar el cuerpo y eliminar líquidos durante la temporada de calor
Visita este artículo: 9 razones para beber agua de pepino todos los días
Cola de caballo
La cola de caballo es una planta medicinal muy popular y rico en muchos minerales, como el silicio, el potasio y el magnesio.
Crece silvestre cerca de ríos y lugares húmedos, por lo que es fácil de cosechar.
Esta planta
elimina los fluidos corporales al estimular la producción de orina, al tiempo que evita desmineralización producida por otros diuréticos Su contenido mineral hace que la cola de caballo
sea una planta ideal para mejorar la salud y la apariencia de la piel, el cabello y las uñas Osteoporosis y problemas dentales Además, tiene propiedades hemostáticas, adaptadas para detener el sangrado.
Podemos usarlo además, en forma de extracto o en infusión, al hervir el planta seca durante 15 minutos
Si la cosechamos directamente, podemos mezclar sus tallos y combinarlos con fruta
Un batido completo
Desea consumir estos tres ingredientes diuréticos en un licuado que elimina los líquidos de forma natural e y ¿es efectivo?
Recomendamos que prepare la infusión de cola de caballo y luego, una vez filtrada, la mezcle con piña y pepino.
- De esta manera puede tomar este medicamento cada vez que lo necesite. días
- El mejor momento para tomar este batido es ayunar
, para reforzar las virtudes depurativas y diuréticas de sus ingredientes. Recomendamos consumir Cola de caballo continuamente
, o puntualmente, como un desintoxicante.
El jugo de fresa, limón y sandía para tratar la inflamación
La inflamación es una respuesta defensiva del cuerpo a una infección o tejido dañado. Es algo muy común en la actualidad, especialmente si problemas en las articulaciones o incluso retención de agua clásica. La inflamación puede ser aguda o crónica, lo que resulta en largos períodos de dolor y limitaciones en el desempeño de las tareas diarias.
Alcachofas, destructoras de toxinas potentes
Desde las hojas hasta el corazón, la alcachofa es un tesoro de nutrientes, beneficios y placeres placenteros para nuestro paladar. Siempre deberíamos tener algunos en casa Este es un vegetal típico de invierno que está muy enraizado en la dieta mediterránea. Sin embargo, se puede encontrar en mercados de todo el mundo.
