Limpia y fortalece tu bronquio con hierbas medicinales
Los bronquios son los conductos esenciales que unen la tráquea a los pulmones. Ellos son los que nos permiten llevar oxígeno al cuerpo. Por lo tanto, es necesario mantenerlos sanos y en buenas condiciones. Explicaremos cómo lograr esto y cómo puede ayudar a las hierbas.
La importancia de la salud de nuestros bronquios
Los bronquios, una vez que llegan a los pulmones, se desarrollan allí. Luego están compuestos de ramificaciones, que se llaman bronquios lobar para los más importantes, y los bronquiolos para los más pequeños. Gracias a ellos, obtenemos el oxígeno y el aire que nos permiten tener una buena salud respiratoria, capaz de darnos la resistencia necesaria para llevar a cabo nuestras actividades diarias, no cansarnos y funcionar normalmente.
Solo a veces, la tos y la fatiga pueden interrumpir esto y son causadas por inflamación, flema o, peor aún, asma. Esto puede empeorar si padecemos alergias. Las enfermedades que afectan a nuestros bronquios son legión, por lo que debemos prestar atención y conocer las reglas que debemos seguir para mantenerlas en buenas condiciones. Le enseñaremos que las hierbas medicinales pueden ayudarlo .
Hierbas medicinales que limpian y fortifican tus bronquios
1. Ginger Infusion
El jengibre es una raíz medicinal indispensable para tener en tu hogar. Sus propiedades son múltiples y siempre es aconsejable beber una taza de su infusión por día. Pero, ¿sabías cómo el jengibre puede ayudar a tus pulmones? Gracias a un componente llamado gingerol, ayuda a fortalecer la salud de tus pulmones y pulmones, permitiéndote eliminar la linfa, flema, toxinas y muchos tipos de alérgenos Puede comer dos tazas al día, especialmente después de las comidas. Verás todo lo bueno que puede hacerte.
2. La infusión de tomillo
¿Alguna vez has probado una infusión de tomillo? Es delicioso y digestivo Pero esto también es una ayuda esencial para la salud de los pulmones y los bronquios. Su secreto reside en su ingrediente activo, el timol. Gracias a él, puedes limpiar tus pulmones, aliviar tus bronquios y también te ayuda a eliminar bacterias en tus vías respiratorias. Beba dos infusiones de tomillo por día. Una por la mañana y otra después de la cena.
3. The American Elm Infusion
No se preocupe, puede encontrar American Elm fácilmente en tiendas orgánicas. Es una planta que se usa principalmente para tratar problemas pulmonares y bronquios. Es excelente y tiene propiedades curativas. Una de sus principales propiedades es eliminar la flema de los pulmones y reducir la inflamación de los tejidos irritados, lo que aumenta nuestras defensas y fortalece todo nuestro sistema respiratorio. Sin duda, es una de las plantas medicinales más recomendables, especialmente en lo que se refiere a su uso desde la antigüedad para tratar enfermedades respiratorias. También se puede usar como cataplasma
4. La infusión de romero
La infusión tiene casi las mismas propiedades que el romero en forma de hierba, pero sus ingredientes activos para reducir la inflamación son mucho más importantes y más poderosos. Para esto, le recomendamos que tome una infusión única al día, justo después del almuerzo. También es una infusión altamente digestiva, que resulta ser un remedio simple, ideal para esos días cuando tiene gripe o cuando sientes tu pecho lleno de flema. Recuerde beber muchos líquidos, y no se olvide de incluir una taza de infusión de romero por día. También te recomendamos que hagas fricciones con su aceite. Calmante y refrescante, ella actúa como un muy buen expectorante. ¡No lo dudes!
5. Caldo blanco
Esta planta no es muy conocida, pero sus propiedades son muy poderosas. ¿Sabes cuál es su principal virtud? Alivia la tos y limpia las vías respiratorias para ayudarlo a respirar mejor. Es muy adecuado para sus bronquios y puede encontrarlo en tiendas orgánicas de varias formas: en bolsas pequeñas listas para infundir o en cápsulas. Si desea tomarlo en cápsulas, recuerde que la dosis recomendada es de 200 mg dos veces al día. Si lo consume durante más de 10 días, verá resultados inmediatos y muy beneficiosos
6. La infusión de anís y regaliz
Esta infusión tiene un sabor muy especial, agradable y original. Si mezclas semillas de anís con raíz de regaliz, lograrás un tratamiento ideal para reducir la flema en tus pulmones, perfecto para tratar la tos y el asma. Reduce la inflamación de nuestras vías respiratorias y de nuestros bronquios. Es un tratamiento medicinal que se aplica tanto a adultos como a niños.
Puede beber dos infusiones por día, una por la mañana y otra por la noche. Sus ingredientes se pueden encontrar en todas las buenas tiendas orgánicas. Todavía es esencial para la salud de sus pulmones y bronquios que tenga un estilo de vida adecuado. Deje de fumar, manténgase hidratado, haga ejercicio y evite las áreas altamente contaminadas. o muy contaminado en tu ciudad. Preste atención a usted mismo y no deje de consumir, una vez al día, las infusiones que hemos presentado.
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