Estaban tan felices de que no lo publicaron en las redes sociales
El uso de las redes sociales es parte de nuestra vida. Es muy probable que tengamos un perfil en Facebook, Twitter, Instagram, etc.
Este es, sin duda, un mecanismo maravilloso a través del cual podemos compartir experiencias y pensamientos, y quién nos pone en las noticias que nos interesan y nos hace crecer.
Es como si todo el mundo estuviera al alcance con un solo clic
Son las redes sociales las que nos ayudan a comunicarnos e interactuar la mayoría, que es un propósito primario para los seres humanos.
Ahora cada objeto, espacio o mecanismo tiene una función que debemos adaptar a nuestras propias necesidades, nuestra personalidad y nuestra motivación.
los psicólogos explican que las redes sociales actúan como mecanismos de defensa para muchas de nuestras deficiencias, y nuestras necesidades, aquellas a las que a menudo conocemos y que proyectamos en estas espacios que van más allá de la simple interacción n social
¿Cuántas personas en su círculo social están acostumbradas a publicar sus relaciones emocionales y de salud en Facebook o Twitter casi instantáneamente?
En este artículo, hablaremos sobre los procesos psicológicos detrás de estos hábitos. redes sociales
El perfil saludable de las redes sociales
Hay un comentario muy popular sobre las redes sociales: "El mundo está lleno de gente muerta y la mayoría se esconde en Facebook".
Esto significa que Internet sirve como una herramienta para que muchas personas puedan poner su nariz en la vida de los demás y pretender tener una vida que en realidad no tienen.
En la actualidad , podríamos decir que muchas de las personas que usan las redes sociales lo hacen de manera saludable porque tienen estas características:
- Las redes sociales no son una parte esencial y necesaria de su
Son un complemento y una forma de comunicar e intercambiar experiencias con personas que vemos todos los días, o con aquellos con quienes mantenemos una conexión frecuente y real.
- El comportamiento y la La personalidad de las personas que usan redes de manera saludable no cambia por completo.
Es decir, son personas que se afirman a sí mismas, que manejan sus emociones de manera apropiada y que saben cómo expresarlas por los medios.
- ¿Un ejemplo? Si estoy enojado contigo No voy a decírselo en las redes sociales y no lo publicaré en su pared para que el resto de la gente lo sepa también.
Seré fuerte y se lo contaré en persona, sin la necesidad. los terceros son conscientes de esto - Como todos los días miramos las redes sociales a través de nuestro teléfono móvil, descubra en este artículo cuáles son los 10 teléfonos móviles que emiten la mayor cantidad de radiación
- Personas sabrá cuándo es necesario "desconectarse".
No dependen de sus teléfonos celulares ni de lo que sucede en las redes sociales. La vida real es mucho más emocionante.
- Publican las buenas noticias en las redes sociales solo por el bien de compartir esas buenas emociones positivas. No hay motivo para estar orgullosos, para pretender o pretender.
- Tampoco sienten la necesidad de que todos sus contactos sepan cada día lo que hacen o dejan de hacer, y lo que hacen. ellos piensan.
Las personas que usan las redes sociales de manera saludable han definido muy bien el concepto de intimidad.
El comportamiento poco saludable en las redes sociales
Nuestra diaria podría ser considerado sin el apoyo de Internet. Es más que una herramienta de trabajo, podríamos decir que nos hace la vida es más fácil, que nos educa y enriquece.
Ahora, hay personas que, sin ser dañinas u ofensivas, no usan las redes sociales de manera apropiada.
Te invitamos para descubrir algunos de estos aspectos interesantes.
Buscando refuerzos psicológicos
Algunas personas necesitan publicar los artículos y fotos en las redes sociales porque tienen una necesidad natural de encontrar consuelo.
El "me gusta" son más que una opción en Facebook o en Twitter:
- Es una gratificación para un pensamiento que tuve.
- Es la expectativa de que alguien diga "él ama" esto foto que publicamos, en la que aparece con un vestido nuevo o un nuevo peinado.
Gracias a esto, la autoestima aumenta y podemos mostrar a otros cómo "somos hermosos" / bella en comparación con los demás.
- se está recibiendo refuerzo inmediato. No hay necesidad de entrar en la calle que nos ven los demás, o decirnos algo.
en cuestión de segundos, nos obtener una infinidad de refuerzos psicológicos
Las redes sociales son escudos protectores
- En Internet, podemos mostrarnos a nosotros mismos Me gustaría serlo, podemos establecer relaciones afectivas a través de las redes sociales porque gracias a ellas, nos sentimos más seguros que en la vida real.
- Las redes sociales también nos permiten crear una nueva personalidad e incluso usar una imagen de perfil falso
En realidad, todo esto representa un comportamiento peligroso para los demás y destructivo para uno mismo.
Pensar que si uno no está en las redes sociales, uno no existe no
Estamos seguros de que te han preguntado irónicamente " Pero entonces, ¿en qué te has convertido? ¡No publicas nada en Facebook!
Frente a esto, es mejor mirar a nuestro interlocutor con escepticismo y decir: " tengo una vida más allá de las redes sociales."
Es decir, hay personas que piensan que si no publican lo que hacen o viven, es como si no hubieran vivido.
Cualquier experiencia tiene sentido desde el momento en que aparece en la pantalla. muro de Facebook, acompañado de "me gusta" y comentarios. Es entonces cuando uno se siente aliviado y reconocido.
Es mejor evitar caer en este extremo.
La vida es mucho más hermosa si la guardamos para nosotros mismos, sin tener que exponerla a los otros.
Finalmente, recuerde esta frase: "Estaban tan felices de que no la publicaron en las redes sociales".
Atarse a alguien es mucho más doloroso que soltar
Siéntete apegado a alguien por miedo a la soledad, a perder lo que has estado luchando tanto o porque estás decidido a continuar intentarlo, puede causarte mucho más dolor que si sueltas a la persona con la que estás. Sin duda te enseñaron a luchar para mantener tus relaciones , y tu mente fue forjada por frases como "no le das todo" o "tienes que dar el 200% de ti mismo si quieres revivir la chispa".
Las personas resilientes saben que la adversidad no es una trampa en la que es bueno estar encerrado. Dificultades cotidianas, la pérdida de un ser querido y ajedrez de todo tipo son parte del camino de la vida. Tienes que sobrevivir y aprender de ellos. Según un artículo publicado en Fundación DANA sobre la neurobiología de la resiliencia, todos podríamos desarrollar esta capacidad.
