La bondad es algo que elegimos practicar. Podríamos decirte que la nobleza es una dimensión que nace directamente en el mundo. el corazón de una persona, pero eso no es verdad
Tiene mucho que ver con la forma en que reaccionamos ante situaciones negativas o complicadas
Todos pasamos por momentos de ansiedad y dificultades en las que estamos más inclinados a actuar con egoísmo, incluso con orgullo.
Sin embargo, no es imposible elegir reaccionar amablemente, incluso si es difícil.
Ser bueno no significa hacer prueba inocente de inocencia o permítannos manipular por las personas que nos rodean. La nobleza del espíritu es fiel a sus valores. Ante una situación negativa, es mejor actuar con amabilidad.
Sin embargo, los matices de nuestras personalidades son tales que no siempre es fácil de entender y controlar nuestras reacciones.
En lo siguiente, artículo, lo invitamos a reflexionar sobre este tema
Rick Hanson es un famoso neuropsicólogo de la Universidad de Berkeley en los Estados Unidos, que ha escrito muchos libros interesantes, como " Cerebro de Buda: Felicidad, Amor y Sabiduría en la Era de la Neurociencia "
De acuerdo con su propia experiencia en el estudio de la bondad y la felicidad humana, las personas que tienen una corazón noble tienden a cuestionar sus acciones continuamente.
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Según el Dr. Hanson, la mayoría de las personas a su alrededor las consideran referencias reales en sus vidas, gracias a autenticidad y ternura que saben cómo mostrar, incluso si todavía piensan que podrían haber hecho más.
Es muy importante tomarse unos minutos para pensar sobre estas dimensiones.
Las personas buenas también pueden enojarse y sentir rabia y nerviosismo. Todos somos seres humanos y todos estamos sujetos a los efectos de situaciones de injusticia o comportamiento egoísta sobre nosotros.
Sin embargo, debemos tener en cuenta que en tiempos de ira o ira Es importante mantener nuestras emociones bajo control
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Los elementos centrales de la bondad son el respeto, la reciprocidad, la necesidad de llevar el bienestar a los demás, el equilibrio, paz interior y la aplicación constante de nuestros propios valores en las acciones que llevamos a cabo.
Hacer el bien sin mirar a los demás no es fácil porque, en ocasiones, podemos ser testigos de conductas inapropiadas. Sin embargo, siempre debemos mirar en el lado correcto y estar de acuerdo con nosotros mismos.
Sólo de esta manera podemos estar en armonía con nuestra vida interior, así como con el mundo exterior.
Tomemos la idea transmitido por el Dr. Hanson: las buenas personas no se ven de esta manera porque cuestionan muchas cosas y con frecuencia se fijan en los errores que pudieron haber cometido en el pasado.
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A partir de aquí, tomemos las siguientes ideas.
Tienes principios y valores sólidos que definen cada una de tus acciones. Cada vez que estás haciendo algo por alguien, deja algunos pensar en la acción que acabas de tomar.
Piénsalo y aprovecha esta conexión excepcional, porque esto es lo que realmente importa: mostrar lo mejor de nosotros mismos e intentar hacerlo. bien
Hacer el bien sin mirar a los demás no cuesta nada y representa mucho.
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