la amistad entre mujeres nos ayuda a tener esa complicidad y disipar los temores, mientras que llegan a relativizar nuestros problemas y olvidar nuestros problemas.
podemos mencionar miles de argumentos para demostrar cómo La amistad es buena, saludable y necesaria para el ser humano, y aún así no sería suficiente.
Sin embargo, muchos estudios y trabajos llevados a cabo por el campo de la psicología social y la salud nos muestran algunos algo mucho más preciso e interesante al mismo tiempo
La amistad entre mujeres tiene un impacto mucho más intenso y positivo que entre los hombres, tanto así que este sentimiento de conexión y complicidad establecido es muy buen m También es importante especificar algo esencial: no se trata de tener un montón de "amigos", que actúa más en nuestra salud y bienestar es tener amistades genuinas y significativas, aquellas con las que podemos contar con los dedos de una mano.
Hoy deseamos hablar con usted sobre ello.
En un mundo lleno de vacío lo que importa son las conexiones positivas
Tenemos docenas de amigos en nuestras redes sociales, nos comunicamos por mensaje donde todo es inmediato, pero donde utilizamos emoticones para representar emociones, más adelante en la vida real ya no somos tan ágiles.
Organizamos grupos en
whatsapp , decimos buenos días y buenas noches con este tipo de cámara y, sin embargo, a pesar de esto La mayor interacción, las diferencias son tanto mayores como la sensación de que nos perdemos algo. Este algo es una vida personal satisfactoria, en la que estamos rodeados de personas especiales, personas que traen alegría cuando los vemos, seguridad por su proximidad, seres especiales a quienes ofrecer nuestra amistad y nuestra complicidad a cambio de nada.
Además, una forma sensacional de luchar contra este vacío existencial es promover buenas relaciones sociales, en que la amistad es muy importante para el género femenino
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Las mujeres reaccionan al estrés de manera diferente
Por lo tanto, cuando una mujer está ansiosa y s trenzada desde hace mucho tiempo, un verdadero "cóctel" de neurotransmisores se paga en su sangre, en su mayoría de cortisol y la epinefrina.
y más. para detener la producción de cortisol y la epinefrina, trae calma , alivia los temores y nos da una gran sensación de seguridad. Mientras tanto, en los hombres, el estrés es una mayor . compleja
en primer lugar, hay un aspecto que es interesante en sí mismo: se producen menos oxitocina
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Amistad, gran proveedor de oxitocina
Todo esto probablemente se deba a la presencia elevada de oxitocina en los cerebros de las mujeres , una hormona que tiene como objetivo promover el cuidado y la atención a los demás.
Entonces, cuando la vida se está acurrucando, cuando el estrés nos ataca y los miedos nos están molestando, la mujer
Para concluir, un círculo de amistades positivas, fuertes y respetuosas es la clave para la salud y la plenitud de vida para todos nosotros, hombres y mujeres.
mujeres, esta conexión emocional es más intensa y más necesaria. Porque, seamos sinceros, nada es más terapéutico que tomar un café con tus amigos durante mucho tiempo para que los problemas desaparezcan en un segundo ...
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