El laurel da sabor a nuestros platos, calma nuestro espíritu y estimula nuestra organización.
Este arbusto ha sido utilizado desde la antigüedad por todas las culturas del Mediterráneo y es tan importante hoy.
Más allá de estas propiedades expectorantes clásicas, el laurel contiene en sus hojas fuertes lleno de recursos para cuerpo y mente
Este es un condimento muy clásico en la cocina, y su simbolismo está relacionado con el triunfo en muchas culturas.
La famosa corona de laurel no es nada aparte de la expresión de esta planta rica en recursos, virtudes y maravillas que todos tenemos a nuestro alcance.
Se debe saber, sin embargo, que el laurel no se puede consumir. Puede hacer infusiones, inhalaciones, poner en los platos como condimento ...
Sin embargo, cuando quiera servir este plato o esta bebida, debe quitar las hojas a cualquier precio.
En En este artículo, explicaremos uno de los usos más conocidos del laurel: nos ayuda a luchar contra la ansiedad
Esta es una planta medicinal. En el campo de los tratamientos naturales, el laurel se ha usado como un tónico estomacal desde siempre.
Es un buen digestivo y combate todos los tipos de inflamación. Nos permite absorber mejor los nutrientes y, gracias a su fragancia, estimula el apetito.
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Pero como dijimos antes, esto la planta no debe masticarse ni tragarse.
Es tóxico solo si se ingiere en grandes cantidades, pero como siempre ocurre con las plantas medicinales, la clave de sus beneficios es un consumo moderado y adaptado.
Veamos ahora cuáles son las propiedades que caracterizan a esta planta real de origen mediterráneo
El laurel es la planta del equilibrio y la relajación.
Estas características casi "Espiritual" esconde virtudes muy especiales que mejoran nuestra circulación sanguínea, la función digestiva e incluso la función hepática.
Cuando sufrimos ansiedad, nuestro cerebro nos prepara para huir o enfrentar cualquier amenaza.
La alerta también tiene un gran impacto en nuestro corazón: acelera la frecuencia cardíaca y también tiende a los músculos produciendo sobrecargas.
También es un antioxidante maravilloso que combate la inflamación y también se encuentra en los limones o el té verde.
Las hojas de laurel actúan como una calma efectiva. Linalol, un aceite esencial de esta planta es muy útil para calmar la mente y reducir el nivel de cortisol en la sangre
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de la hormona del estrés responde muy bien a este tipo de terapias naturales como la medicina a base de hierbas o aromaterapia.
Sin embargo, si la ansiedad es persistente y dura más de un mes, ver a- El profesional de la salud
Estos enfoques son complementarios. Nunca pueden reemplazar el tratamiento médico.
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Cuando las hojas de laurel se quemen, liberarán algunas sustancias aromáticas que nos ayudan a recuperarnos cuando estamos cansados y relajados.
No dude en probar y ver si le conviene.
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