8 Los beneficios de salud de té de jazmín
El té de jazmín es una variedad de té que se consume durante generaciones en el sudeste de Asia. El té de jazmín viene de una infusión té verde y flores de jazmín.
es posible utilizar otras variedades de té para preparar, pero el té verde sigue siendo el más utilizado. Los diferentes tipos de té de jazmín pueden tener concentraciones de sabores muy diferentes.
Para producir tés de sabor intenso, las hojas de la planta se mezclan con flores de jazmín poco a poco, hasta que la concentración deseada se obtiene.
además de gusto y sabor inigualable, este té tiene muchos beneficios para la salud. Descubre con nosotros en el resto de este artículo.
Alivia el estrés y el voltaje
el efecto calmante de té verde se asocia con suaves aromas de jazmín en esta infusión ideal para reducir el estrés, la ansiedad y la tensión.
También puede ayudar a reducir los síntomas dolorosos, tales como dolores de cabeza o tensión muscular.
Muchos estudios han demostrado que el aroma del jazmín puede reducir el ritmo cardíaco y producir un efecto calmante, que calmar los sentidos.
disminuye el riesgo de cáncer de
el té de jazmín es rico en antioxidantes y combatir los radicales libres que se forman en nuestro cuerpo. Estos radicales libres son perjudiciales para nuestra salud porque aceleran el envejecimiento de nuestro cuerpo.
radicales libres también están directamente relacionados con el desarrollo de cáncer en los seres humanos.
mediante la reducción de su concentración en el cuerpo, por lo que es lógico que el riesgo de sufrimiento de cáncer también disminuyeron.
antioxidantes juegan un papel vital en este proceso, ya que retrasan el envejecimiento de nuestro cuerpo.
Reduce el colesterol
colesterol es un esterol que cabe en los tejidos del cuerpo y el plasma sanguíneo de todos los vertebrados.
Es principalmente presente en el hígado, la médula ósea, el páncreas y el cerebro. Se ha demostrado científicamente que el té de jazmín reduce la acumulación de colesterol y grasas no saludables en nuestro cuerpo.
También reduce la formación de colesterol malo. Esto reduce considerablemente el riesgo de padecer enfermedades del corazón y derrame cerebral.
Reduce el riesgo de padecer un té de jazmín resfriado o gripe
tiene propiedades antivirales y antibacterianas que permiten para prevenir resfríos y gripe.
Las diferentes medicinas alternativas que utilizan consejos para hacer gárgaras con té de jazmín, para prevenir la aparición de estas enfermedades.
El consumo de este té también puede ayudarnos a recuperar más rápido cuando nos afectados por estas enfermedades.
Le ayuda a perder peso
estudios científicos han demostrado que existe una relación entre el consumo de té con jazmín y la reducción de las células de grasa en el cuerpo.
por lo tanto, esta infusión permiten a las personas que quieren perder peso rápidamente alcanzan sus objetivos.
Además, el té de jazmín ayuda a mantener un peso corporal saludable, si se consumen como parte de una dieta dieta equilibrada.
elimina las bacterias
, además de ayudar a deshacerse de las bacterias malas, té de jazmín contribuye a la formación de bacterias que ayudan a nuestros cuerpos de muchas tareas importantes, como la digestión
Beber regularmente esta infusión mejora nuestra resistencia intestinal, mientras que ayuda a prevenir la aparición de enfermedades como diarrea crónica, enfermedades gástricas, cólera y úlceras, por ejemplo.
Regula la circulación sanguínea
El consumo de té de jazmín es ideal para mejorar la circulación sanguínea.
Por lo tanto, esta infusión evita el desarrollo de problemas de salud como coágulos sanguíneos, formación de placa en las arterias, daño cerebral, trombosis, presión arterial alta o accidente cerebrovascular.
Regula la producción de insulina
Parece que el té de jazmín también es capaz de prevenir la aparición de una de las enfermedades más extendidas en el mundo: la diabetes.
De hecho, esta infusión regula los niveles de azúcar en la sangre y la producción de insulina por el páncreas. Por lo tanto, el té de jazmín sería excelente para reducir el azúcar en sangre en pacientes con diabetes.
Imágenes de Keith Williamson.
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