Los diferentes tipos de anemia
Anemia no es una enfermedad en sí misma, ya que se debe principalmente a la deficiencia nutricional. Sin embargo, la anemia puede ser un síntoma de otras enfermedades graves, por lo que reconoce los síntomas más comunes de la anemia puede ser esencial. En este artículo aprenderá qué tipos de anemia existen, así como varios consejos para tratarla.
¿Qué es la anemia?
La anemia es una afección en la que el número de células sanguíneas el rojo es tan pequeño que la cantidad de oxígeno transportado no es suficiente para alimentar a todo el cuerpo. Imagina que tu sangre es un río. En este río navegan botes especiales (glóbulos rojos) que transportan paquetes (oxígeno), pero cada nave transporta una cierta cantidad de oxígeno.
Si alguien no tiene suficientes glóbulos rojos, es imposible entregue suficiente oxígeno y esto causará una sensación de debilidad y fatiga. Puede quedarse sin aliento simplemente subiendo las escaleras, o dos días de descanso no son suficientes para recuperar su fuerza. Si esto describe su situación, consulte a su médico ya que es importante tomar medidas lo antes posible para aliviar la anemia
Tipos de anemia
El término anemia no cubre todo, hay varios tipos de anemia. Algunos tipos raros causan un mal funcionamiento del cuerpo, como la destrucción temprana de los glóbulos rojos (anemia hemolítica), un defecto estructural hereditario de los glóbulos rojos (anemia drepanocítica) o la incapacidad de crear o usar hemoglobina (anemia sideroblástica).
Sin embargo, las formas más comunes de anemia son el resultado de una deficiencia nutricional y, a menudo, se pueden corregir con una nutrición adecuada. Estas formas son las siguientes.
Anemia por deficiencia de hierro
La anemia por deficiencia de hierro ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir hemoglobina, lo que hace que los glóbulos rojos sean más pequeños. no hay suficiente producción de hemoglobina, los tejidos del cuerpo no reciben suficiente oxígeno para alimentarse. El mayor riesgo de desarrollar este tipo de anemia está presente en niños menores de tres años y en las mujeres durante el período premenopáusico.
La mayoría de los niños simplemente no obtienen suficiente hierro durante las comidas, y en las mujeres, la menstruación abundante suele ser la causa más común de anemia por deficiencia de hierro. Las mujeres embarazadas también pueden verse afectadas por la anemia, ya que durante el embarazo el volumen de sangre se multiplica por tres, lo que también aumenta los requerimientos de hierro. Contrariamente a la creencia popular, las personas mayores no representan un riesgo más alto que tiene anemia por deficiencia de hierro
Anemia por deficiencia de vitamina B12
A diferencia de la anemia por deficiencia de hierro, que produce menor producción de glóbulos rojos, La anemia por deficiencia de vitamina B12 provoca la producción de células sanguíneas. rojos grandes . Esto hace que sea difícil absorber glóbulos rojos en las venas y los vasos, ya que el efecto es el mismo que si se intenta succionar una pelota con una pajita. Glóbulos rojos afectados por la deficiencia de vitaminas B12 también tiende a morir más rápido que los glóbulos rojos con una ingesta normal de este tipo de vitamina. La mayoría de las personas consumen al menos la cantidad de vitamina B12 necesaria en una dieta equilibrada.
Personas mayores tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina B12, ya que es más probable que tengan afecciones que afecten la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina B12. La extirpación quirúrgica de partes del estómago o del intestino delgado, la gastritis atrófica o ciertos trastornos como la enfermedad de Crohn pueden alterar las funciones del cuerpo para absorber esta vitamina.
Pero la causa más común de la anemia por deficiencia de vitamina B12 es la falta de una proteína llamada factor intrínseco. El factor intrínseco normalmente es secretado por el estómago y su función es facilitar la absorción de la vitamina B12. Sin el factor intrínseco, la vitamina B12 que consumes solo flotará como un residuo. En algunas personas, un defecto genético puede ser la causa de la no producción de este factor intrínseco. En otros, puede haber una reacción autoinmune que inadvertidamente provocará que el cuerpo ataque a las células del estómago que producen esa proteína.
La deficiencia de vitamina B12 causada por la falta de factor intrínseco se llama anemia perniciosa. Las personas mayores son particularmente propensas a sufrir. De hecho, esta anemia se diagnostica en 1 de cada 100 personas mayores de 60 años. Este tipo de anemia puede ser peligrosa, en particular debido a los problemas neurológicos que puede causar, como dificultad para caminar, falta de concentración, depresión o pérdida de memoria. Estos efectos aún se pueden reparar si la anemia se trata a tiempo.
Desafortunadamente, en el caso de la anemia perniciosa, el estómago no puede absorber la vitamina B12, incluso si se trata de una dieta. Para tratarlo, debe administrar inyecciones de vitamina B12, generalmente una vez al mes, ya que de esta forma las vitaminas evitan pasar por el estómago y unirse directamente al flujo sanguíneo.
Anemia por deficiencia de ácido fólico
Una deficiencia de ácido fólico produce glóbulos rojos grandes , al igual que la anemia por deficiencia de vitamina B12. Una de las causas más comunes es simplemente no ingerir suficiente de este nutriente. El cuerpo no almacena ácido fólico durante largos períodos de tiempo como con otros nutrientes, razón por la cual puede haber problemas si no tomamos suficiente ácido fólico durante nuestras comidas. Las mujeres embarazadas corren un mayor riesgo de padecer este tipo de anemia debido a que durante el embarazo las necesidades en ácido fólico se incrementan en dos tercios. El consumo de la cantidad adecuada de ácido fólico durante el embarazo es importante, desde el comienzo del embarazo, para evitar posibles malformaciones de la columna vertebral del feto.
Cómo aumentar las defensas de nuestro cuerpo
¿Quién nunca ha usado drogas o suplementos para combatir estados de enfermedad, depresión, fragilidad, fatiga crónica o infecciones? Esto es algo tan habitual que ya no nos damos cuenta de que es una solución parcial, y a la larga ineficaz, como lo demuestra la apariencia cada vez más impresionante de la resistencia bacteriana y antibiótico fungicida.
¿Cuál es la inflamación de los dedos?
¿Te ha pasado esto? Mire sus manos y observe que sus anillos de repente son demasiado angostos? ¿O que sus dedos se ven hinchados o incluso un poco diferente de color? ¿A qué se debe? Las causas pueden ser bastante variadas, la mayoría de las veces no son graves, pero en otras ocasiones, tales síntomas pueden indicar una enfermedad.
