Los sorprendentes beneficios de la leche de cardo

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• carreteras
• el desierto
• Los bordes de los cultivos

Es una planta con tallos finos y bastante largos, que puede alcanzar hasta 3.5 metros de altura. Tiene grandes hojas puntiagudas con manchas blancas

Sus inflorescencias son grandes y curvas, de color rojo a púrpura, y termina con espinas.

Thistle también se conoce como cardo amargo Siempre se utiliza como planta medicinal para la limpieza del cuerpo

Es en parte gracias a los nutrientes que lo componen, entre las que destacan :.

• Proteína fibras
• Desde silibinina
• ácidos grasos insaturados
• vitamina C
• minerales (magnesio, calcio, potasio, selenio)
• Desde campesterol
• grasas

En general, el cardo lechero se consume en forma de cápsulas y tabletas, más que a través de infusiones , porque su ingrediente activo no es soluble y la planta pierde la mayoría de sus propiedades si se consume en esta forma.

En el resto de este artículo, explicaremos los 6 beneficios principales del cardo mariano, así como también los posibles efectos secundarios que pueda tener.

1. Nos ayuda a tratar a nuestros problemas hepáticos

Gracias a su contenido de silibinina, el cardo de leche ayuda a aliviar los síntomas de enfermedades tales como

• El síndrome del hígado graso
• Cirrosis
• La ictericia
• insuficiencia hepática
• hepatitis

Esta planta impide la entrada de sustancias tóxicas en nuestro cuerpo, estabiliza nuestras membranas celulares y nos permite regenerar las células que componen el tejido de nuestra hígado que Además, nos permite

filtrar sustancias nocivas en la sangre , antes de que lleguen al hígado, evitando así que nuestro cuerpo se envenene. Las personas que toman quimioterapia pueden usar Milk Thistle para aliviar el daño que esta terapia puede causar en el hígado.

Ver también: 8 alimentos para evitar tener un hígado sano

2. Combate el acné

La capacidad antioxidante de Milk Thistle lo convierte en una alternativa excepcional para eliminar el acné.

Las vitaminas contenidas en esta planta permiten

una depuración interna del cuerpo, para regular la producción de hormonas responsables de la aparición de granos de acné. El cardo mariano también ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel y la aparición de verrugas. Esta planta es muy útil para una piel sana, suave y suave al tacto.

3. Diabetes Fight

Los ingredientes activos en Milk Thistle ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre y evitan que el daño causado por la diabetes impacte demasiado nuestro cuerpo.

Antes de usar este remedio,

es necesario consultar a un especialista . De esta forma, podrá saber si el consumo de esta planta puede aliviar su diabetes, según su caso, o si es mejor recurrir a otros remedios naturales. 4. Previene el colesterol

De la misma manera que para la diabetes, el Hardon-Marie

reduce los niveles de colesterol y mejora la circulación sanguínea , lo que previene la formación de placas de grasa y arterias obstruidas. Los ácidos grasos en esta planta nos ayudan a sintetizar el colesterol bueno (HDL) presente en nuestro cuerpo

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5. Es un antiinflamatorio natural gran

Contra el dolor y la inflamación de los tejidos, esta planta actúa como un excepcional anti-inflamatorio natural, gracias a los minerales que contiene.

Como se ingiere en forma de suplementos o cápsulas, permite aliviar rápidamente al paciente que sufre de inflamación, sin la necesidad de preparar infusiones o ungüentos.

6. Es útil contra los problemas menstruales y el estreñimiento

Estos problemas se pueden aliviar gracias al uso del cardo lechoso, ya que facilita la circulación abdominal y permite aliviar la hinchazón del vientre que puede ser muy dolorosa. .

Debido a su alto contenido en fibra,

cardo de leche actúa como un poderoso laxante, lo que permite una mayor movilidad intestinal. en consumir ayuda a ablandar las heces, para evitar la obstrucción colon y aliviar el estreñimiento. los efectos secundarios de cardo

a pesar de los beneficios y propiedades que acabamos de enumerar, no hay que olvidar que el cardo mariano puede, en algunos casos, ser peligroso para nuestra salud, si nuestro cuerpo no lo absorbe adecuadamente

Los nitratos que contiene pueden causar efectos secundarios no deseados

, principalmente cambios intestinales, que se acompañan de los siguientes síntomas: Náuseas

• Vómitos
• La flatulencia
• Dolor de estómago
• Diarrea
• Otro posible efecto secundario del consumo de leche de cardo es

la aparición de erupción cutánea y reacciones alérgicas en las personas con piel sensible. del mismo modo, el consumo excesivo de cardo de leche pueden causar pérdida del apetito, dolor y dolores de cabeza articular.

Es importante saber si es alérgico al cardo de leche o no antes de consumirlo. En todos los casos, le recomendamos que consulte a un médico antes de consumir cualquier remedio natural.

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