3 Recetas caseras para afirmar su cara

Nuestra el estilo de vida, la genética y una dieta equilibrada son los elementos que más afectan la firmeza y la salud de nuestra cara. Por supuesto, ¡no podemos hacer nada contra los efectos del tiempo! Pero siempre es posible evitar la pérdida de elasticidad de nuestra piel tomando buenos hábitos. Es por eso que ahora ofrecemos tres recetas máscaras hacer en casa para fortalecer su cara.

Las causas de la flacidez facial

• El tiempo es sin duda el primer factor de la liberación de nuestra cara, haciendo que nuestra piel pierde su firmeza y elasticidad. Pero recuerde que la piel es un órgano que necesita ser alimentado adecuadamente a fin de evitar los efectos de la de envejecimiento.

• las deficiencias relacionadas con la mala alimentación, tales como la falta de proteínas o ciertos nutrientes también pueden promover la pérdida de elasticidad de la piel.

• Disminución de los niveles de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales la firmeza de la piel, puede causar la pérdida de tono facial

• una vida sedentaria y la falta de ejercicio , también puede causar una falta de oxígeno y la regeneración

• El sol es el peor enemigo de nuestro piel. Sus rayos UV causan el envejecimiento prematuro de la piel, así como la deshidratación y la pérdida de colágeno. Así que recuerde tomar un buen protector solar cuando se expone.

• A veces, nuestras emociones y nuestro estado de estrés afectan la salud de nuestra piel. La ansiedad, la irritación y el estrés los músculos se contraen y reducir el tamaño de los vasos sanguíneos de la cara lo que disminuye la absorción de nutrientes.

Recetas hechas en casa para reafirmar la cara

1. La máscara de zanahoria y naranja

Esta máscara es muy fácil de hacer y muy efectiva. Por qué ? Te preguntarás a ti mismo. La respuesta está en los componentes de estos dos alimentos. De hecho, zanahoria, como el naranja, son alimentos ricos en antioxidantes, betacaroteno, vitaminas y minerales, con lo que los nutrientes necesarios para una piel hidratada y firme. Así que mezclarlos en su receta de máscara casera le garantizará buenos resultados. Esta máscara se aplica tres veces a la semana, preferiblemente por la mañana.

Ingredientes

• Una zanahoria
• El jugo de una naranja
• Una cucharada de miel

Preparación

• Inicio por lavar y cortar las zanahorias en trozos. a continuación, colocar en una licuadora, agregue el jugo de naranja y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea. Finalmente agregue la miel

• Coloque la mezcla en una taza, luego use una almohadilla de algodón para aplicar la máscara. Enfatice las áreas que son más propensas a la flacidez de la piel, como el cuello, las mejillas y el mentón. Dejar actuar durante 20 minutos y luego enjuagar con agua fría

2. La máscara con tomate y limón

Como todos sabemos, la piel de la cara es diferente de la del resto de nuestro cuerpo, de hecho, es más sensible, más frágil, más fino y menos protegidos lado a los efectos de la vida exterior. Para protegerlo mejor, debemos tener un estilo de vida saludable basado en una dieta balanceada y actividades deportivas. También se puede comer fuera, por ejemplo, con el jugo de tomate y la máscara de limón, dos verdaderas fuentes de antioxidantes y vitaminas que aportan frescura y el tono.

Ingredientes

• Dos tomates maduros
• Una cucharadita de jugo de limón
• Dos cucharaditas de azúcar

Preparación

• Comience por pelar los dos tomates, luego mézclelos con el jugo de limón. Una vez que la mezcla esté homogénea, agrega las dos cucharadas de azúcar para obtener una pasta

• Luego aplica la mezcla con un algodón, y deja que actúe durante 15 minutos. Inmediatamente sentirás la frescura de el tomate y sus beneficios nutricionales actúan sobre su piel. Sin embargo, tenga cuidado de no dejar que la máscara repose durante más de 20 minutos ya que el jugo de limón puede irritar su piel.

• Finalmente, enjuague con agua limpia. Es recomendable hacer esta máscara por la noche, dos veces por semana.

3. Máscara de melón y manzana

Se sabe que el melón tonifica la piel Agregue una manzana y avena y obtendrá una máscara milagrosa que hidratará y reafirmará su piel. Esta máscara es una receta muy clásica que vale la pena probar.

Ingredientes

• 3 piezas de melón (lo que quieras)
• Una mitad de manzana
• 2 cucharadas de avena
• 1 cucharada de miel

Preparación

• La preparación de esta máscara es muy simple Primero corta 3 pedazos de melón (o una rebanada delgada de melón) ) y pele la mitad de la manzana Mezcle en la licuadora hasta que la mezcla sea homogénea

• Agregue la avena arrollada y mezcle para obtener una pasta. Aplique esta pasta sobre la piel limpia y seca, luego déjela durante 20 minutos .

• Enjuague con agua limpia. Puede hacer esta máscara hasta 3 veces por semana, preferiblemente por la mañana para proteger su piel el resto del día.

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