Los poderes curativos del jugo de ajo
Los beneficios que aporta el ajo al mundo la salud es conocida en todo el mundo y durante varios siglos.
De hecho, contiene una gran cantidad de sustancias que ofrecen al organismo las herramientas esenciales para su buen funcionamiento de una manera completamente natural.
Lo mejor La mejor forma de disfrutar de los beneficios del ajo es consumir jugo crudo, ya que cuando se consume como condimento, la mayoría de sus propiedades se pierden al momento de cocinar.
Entre los componentes ajo, podemos mencionar vitaminas A, B6, C y E, así como minerales como calcio, cobre, azufre, manganeso, hierro, potasio, selenio y fósforo.
Los usos medicinales del ajo
Entre los usos más interesantes del jugo de ajo, hemos elegido en su caso, Se ha demostrado que es de gran ayuda para las personas que sufren resfriados frecuentes, asma u otras complicaciones del sistema respiratorio.
De hecho, aumenta las defensas del cuerpo, lo que lo hace más resistente al ataque de muchos virus y bacterias que se encuentran en el medio ambiente.
El consumo frecuente de jugo de ajo ayuda a prevenir las enfermedades del sistema circulatorio , es una forma bastante efectiva de mantener la salud cardiovascular efectiva, la presión arterial normal y elevar el colesterol bueno, lo que evita cantidades exageradas de placa de ateroma (placas de grasa) en las arterias
Además, reduce la posibilidad de formación de coágulos en las arterias , que es muy útil para prevenir las hemorragias cerebrales, que en la mayoría de los casos causan daños irreversibles.
En muchos casos estudios, yo se ha demostrado que las personas que consumen diariamente jugo de ajo tienen menos probabilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como cáncer de pulmón, estómago y colon.
también sabe que sus potentes componentes lo convierten en un producto con excelentes propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y antimicrobianas.
Por todas estas razones, el ajo lucha contra todo tipo de infecciones
Cómo beber jugo de ajo?
El jugo de ajo se puede tomar de la siguiente manera:
- dos o tres zanahorias
- dos dientes de ajo
- una manzana
- algunas ramitas de perejil
- una pequeña porción de jengibre
Todos estos ingredientes están disponibles en una licuadora con dos vasos de agua, mezclar y filtrar. Debe beberse con el estómago vacío todos los días.
Otro ejemplo de batido de ajo:
- dos manzanas
- un chile
- un diente de ajo
Prepararlo con un vaso de agua y tómalo con el estómago vacío.
9 Señales de que está sobrecargado con toxinas
Una buena nutrición y la práctica de hábitos saludables pueden reducir los niveles de toxinas en el cuerpo , pero todos estamos expuestos de una forma u otra a sus efectos. El ambiente en el que vivimos está lleno de estas partículas, que pueden ingresar a nuestros cuerpos a través del aire, el agua, los alimentos y muchas otras fuentes con las que estamos en contacto directo.
7 Consejos para luchar contra la congestión nasal en minutos
Congestión nasal es un síntoma muy molesto, que se produce debido a una alergia o condición del sistema respiratorio. es una inflamación del revestimiento de la mucosa nariz, lo que provoca dificultad en la respiración mediante el bloqueo de las fosas nasales. la rápida proliferación de los virus y el compuesto de sistema inmune debilitado el problema y puede desencadenar otros trastornos.
