Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) en mujeres

síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja que afecta en gran medida la calidad de vida de las personas con cáncer. Según las estadísticas, hay cinco veces más mujeres que hombres afectados por el SFC, es decir, por una razón particular, afecta a más de mujeres . Dolor, fatiga extrema, depresión ... Los efectos de este trastorno son múltiples y es importante comprender cuáles son las causas y cómo tratarlo.

Los efectos del síndrome de fatiga crónica son difíciles para las personas que lo padecen, porque de una forma u otra, terminan aislándose en su propia enfermedad porque les resulta difícil ir a trabajar e incluso tener una vida Cualquier esfuerzo implica fatiga extrema y su dolorido cuerpo los obliga a descansar. Pero, ¿por qué sucede esto? Y lo más importante, ¿qué podemos hacer?

crónicos síntomas del síndrome del cansancio

Las personas con el síndrome de fatiga crónica dicen que cada día es para ellos un reto a superar. Los síntomas de esta enfermedad molestos y dolorosos son múltiples y todos corresponden al mismo patrón:

• Los síntomas se manifiestan entre 25 y 50 años .
• El cuerpo está constantemente adolorido; algunas personas argumentan que una simple presión en el cuello o en la espalda es suficiente para desencadenar un dolor terrible.
• El dolor muscular es una especie de ardor. En las primeras etapas de la enfermedad pueden confundirse con los dolores causados ​​por la gripe, la misma fatiga general que uno siente en los músculos y en los huesos. El dolor no se localiza, es general
• Cansancio permanente Las personas con síndrome de fatiga crónica se sienten tan cansadas que tienen problemas para realizar las tareas domésticas, el cuidado niños e incluso para hacer su propio baño. Ellos sienten el mismo dolor mientras se cepilla el pelo.
• Las crisis de insomnio son comunes.
• Problemas intestinos.
• Mareos.
• Las migrañas.
• Alteraciones de estado de ánimo debido al dolor y la fatiga. Los eventos levemente estresantes o angustiantes resultan en un dolor físico más intenso en los pacientes. A veces, la pérdida de un ser querido puede empeorar significativamente el síndrome de fatiga crónica.
• Síndrome del ojo seco. Es común cuando tiene síndrome de fatiga crónica
• Cambios en la tasa de producción de hormonas suprarrenales

¿Qué causa el síndrome de fatiga crónica?

Hasta ahora, los especialistas no pudieron determinar las causas de este síndrome. Fue mucho tiempo se pensó que era debido a las siguientes circunstancias:

• de Epstein-Barr (VEB) o virus del herpes humano tipo 6 (HHV-6).
• Inflamación del sistema nervioso, debido a una respuesta deficiente del sistema inmunitario.

Pero recientemente, se publicó un trabajo en el Journal of Translation Medicine que identificó ocho proteínas relacionadas con su apariencia, es decir,

• Un conjunto de moléculas involucradas en procesos inmunológicos Una ligera alteración de estas estructuras puede causar una falla en nuestro sistema de defensa y conducir a malestar general. Por el momento, los análisis nos hacen esperar que pronto sea posible conocer su progresión y limitar sus efectos.

¿Por qué el Síndrome de Fatiga Crónica afecta más a las mujeres?

una realidad obvia. El síndrome de fatiga crónica afecta especialmente a las mujeres. Dada la escasez de datos que nos permita comprender esta enfermedad, parece que el origen de este trastorno yace en nuestro sistema inmunológico. De alguna manera, nuestras hormonas también podrían estar involucradas y la más mínima alteración afectaría las moléculas de nuestro sistema inmunológico, lo que desencadenaría el proceso. Casi el doble de mujeres que de hombres se ven afectadas CFS; es por esto que los especialistas sugieren las siguientes causas posibles:

• Factor hereditario, alteraciones hormonales, estrés y ansiedad, fallas del sistema inmunológico

Cómo tratar el síndrome de fatiga crónica

Actualmente, desafortunadamente, no existe un tratamiento efectivo para curar el síndrome de fatiga crónica. De acuerdo con los estudios que hemos discutido, el sistema inmunitario debe fortalecerse para prevenir la aparición del síndrome. ¿Cómo se puede lograr esto? Al consumir vitamina C (naranjas, limones, kiwis), vitamina B12 , que se puede comprar en tiendas de alimentos naturales y farmacias, y Vitamina A , que protege contra las infecciones (comen frutas y verduras verdes y rojas). Muchas personas con esta enfermedad experimentan una mejora cuando consumen estas vitaminas.

Para mejorar las vidas de los pacientes, el tratamiento del síndrome de fatiga crónica se basa en los siguientes elementos:

• Terapia cognitivo-conductual que brinda a los pacientes una forma de enfrentar y mejorar su calidad de vida personal y social
• Técnicas para facilitar el sueño
• Medicamentos para reducir el dolor, la incomodidad y fiebre
• Medicamentos para tratar la ansiedad (ansiolíticos)
• Medicamentos para tratar la depresión (antidepresivos)

Cada persona es un caso especial y es objeto de atención personalizado, y ¡lo alentamos sobre todo a adoptar una dieta adecuada para proteger su sistema inmunológico!

14 Remedios para dormir mejor y más fácilmente

A menudo te acuestas, apagas la luz, cierras los ojos y te cubres cómodamente. Pero, el sueño no sucede. Las horas pasan y no puedes calmar tus nervios. No quiere ver la hora porque hay poco tiempo antes de que suene la alarma. Si esto le sucede con regularidad, lea este artículo que le brindará valiosos consejos y técnicas para ayudarlo a conciliar el sueño.

(Remedios naturales)

Descubre qué alimentos ayudan a regenerar el cartílago

Aunque no les damos mucha importancia, el cartílago es una parte muy importante de nuestro cuerpo. Son responsables de estructuras de soporte, como las articulaciones. A menudo se ven afectados por lesiones, especialmente entre atletas, personas muy activas o ancianos. Sin embargo, es importante saber que gracias a los alimentos, podemos regenerar nuestros cartílagos.

(Remedios naturales)