Dolor de espalda: Causas y remedios naturales

Cada vez más personas sufren de dolor de espalda causado por un estilo de vida sedentario, debido al estrés o las largas horas que pasan frente al paciente. equipo. Sin embargo, el dolor de espalda también puede provenir de desequilibrios emocionales o problemas orgánicos.

Cada dolor de espalda tiene su explicación y solución. Existen terapias muy efectivas y remedios naturales muy simples que usted puede preparar en casa para deshacerse de su dolor.

Esta área puede ser hinchazón, dolor y evitar que se mueva. dolor de espalda psicosomática

dolor de espalda (también llamado contracción) no es sólo una cuestión física.

También puede tener una explicación emocional: el individuo fue capaz de "sofocar" una emoción que no expresó, y esta se queda adentro en lugar de ser liberada. Uno puede y explicar problemas de espalda dependiendo de la zona afectada romboidal

• ira trapecios
• : la impotencia y la frustración cervical
• gran responsabilidad Dorsal:
• miedo Lumbar:
• frustración Puede sucedernos a todos tener Al en la parte posterior. Si los dolores son ocasionales, no hay necesariamente una explicación emocional.

Pero si las crisis se repiten y siempre se concentran en el mismo lugar, probablemente sea necesario modificar su estado de ánimo y llevar a cabo el trabajo en Órganos

Además de las emociones, las contracturas pueden ser causadas por la inflamación de un órgano debajo de un músculo, como

Los riñones: el área lumbar superior

• el hígado y la vesícula biliar:
• parte central y superior del lado derecho y el trapecio derecho el estómago: parte central y superior del lado izquierdo y trapecio izquierda
• el corazón
• región cervical los pulmones: trapecio izquierdo
• Terapias con ventosas o ventosas

Esta es una técnica muy antigua utilizada en la medicina tradicional china

Esta terapia es para crear un efecto. ventosa con pequeños vasos de vidrio colocados en la zo Estas copas pueden succionar la piel y una parte del músculo, abrir los poros y mejorar la circulación de la sangre y la linfa. Esta técnica reduce la inflamación y el dolor en 10 o 15 minutos.

se puede hacer una cita con un terapeuta u orden de los chupones en centros especializados en la medicina china a hacer todo usted mismo. Algunos retoños incluyen un dispositivo de succión que es más simple y más seguro de usar También puede aplicar un poco de aceite de sésamo o almendras y mover la ventosa para masajear toda el área del dolor.

En caso de inflamación, puede notar un enrojecimiento o una piel más oscura: estas marcas serán visibles varios días antes de desaparecer por completo

Sin embargo, esta terapia puede aliviar el dolor en minutos y mejorar la condición del órgano correspondiente a esta área Varitas de azufre

Varitas de azufre Los conos amarillos son muy fáciles de usar.

El azufre es un mineral que absorbe la electricidad estática. Solo tienes que pasar una vara por el área para oírla romper. ¡Incluso puede romperse en varias partes! En este caso, la palanca ya no se puede usar. Si aún está intacto después de la sesión, simplemente sumérgelo en agua fría durante dos minutos para volver a utilizarlo. Esta técnica todavía se utiliza en América Latina.

Alimentos y contracturas

Si sufrimos una contracción, es mejor que ver su dieta para no agravar los síntomas de la elección de alimentos que combaten la inflamación.

alimentos que luchan contra la inflamación

jugos de frutas y verduras naturales (zanahoria, remolacha, apio, etc.)

• pimiento rojo
• semillas de chía
• Tuercas
• té verde
• Ginger
• piña
• Papaya
• El brócoli alimentos para evitar

Lechería

• azúcar blanco
• carnes rojas
• refinado harina blanca
• Alimentos fritos
• Tres remedios antiguos

Coloque compresas en el área dolorida alternando agua tibia y fría, luego masajee con aceite de sésamo caliente. Beba tres tazas de té de romero y boldo todos los días

1. Hierva agua con jengibre y moje un paño. Extiende una toalla seca sobre su espalda y cúbrela con un paño húmedo. Cubrir con otra toalla seca y dejar reposar durante 5 minutos.
2. Hervir durante unos minutos de hojas enteras de col rizada, dejar enfriar unos segundos, y luego colocarlos directamente sobre la piel. Cubra con un paño o gasa
3. (Fotografías cortesía de netdoktor y winnie3).

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