Infusión de jengibre y aloe vera: una bebida natural muy poderosa
La infusión de jengibre y aloe vera es una de las bebidas naturales más curativas y poderosas que tiene a su alcance. Si aún no lo ha probado, si todavía no ha descubierto su sabor y sus beneficios, ahora es el momento de hacerlo.
En la medicina natural, estos dos componentes son, sin lugar a dudas, los más importantes. conocido y usado.
- El aloe vera o aloe de Barbados es un arbusto, una planta de la familia de los agaves carnosos llenos de beneficios.
- El jengibre, por su parte, es solo una raíz, pero Una raíz milenaria capaz de tratar muchos de los dolores más comunes
Hoy, a través de este artículo, queremos que descubras la "magia" de mezclar estos dos elementos. No dudes en probar esta infusión y descubrir sus beneficios.
Más tarde, cuando notes los efectos que produce en tu cuerpo, no te faltarán.
Grandes ganancias infusión de jengibre y aloe vera
Información interesante sobre esta infusión de jengibre y aloe vera es que es muy adecuada para la salud de las mujeres en general.
Especialmente, llegar a la menopausia, cuando nos permita regular nuestro peso, acelerar nuestro metabolismo o combatir incluso los bochornos o la sensación de pies o manos fríos.
Veamos ahora los principales beneficios que pueden traiga esta infusión tan saludable.
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Indicado contra la gastritis
El estómago, como ya sabemos, está cubierto por una mucosidad que nos protege de nuestro Limpia los ácidos cuando digieres. Sin embargo, este tejido puede inflamarse por diversas razones, en particular debido a la acción de ciertas bacterias.
- El aloe vera es un potente agente antiinflamatorio que puede regenerar y aliviar infecciones en nuestro cuerpo. , más específicamente la mucosa gástrica
En lo que respecta al jengibre, puede tener dudas. ¿Cómo puede esta raíz medicinal de sabor tan intenso servir contra la acidez o la gastritis?
- Antes que nada, debemos saber que el jengibre inhibe el crecimiento de todos los hongos porcini de bacterias helicobacter pylori, que causa la aparición de gastritis
- Esta infusión actuará, sobre todo, como un remedio protector eficaz contra la aparición de gastritis o úlceras asociadas con esta bacteria.
- También lo ayudará a reducir el dolor , náusea e incomodidad.
- Además, nos permite reducir la inflamación del revestimiento del estómago con sus propiedades antiinflamatorias.
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Actúa como analgésico natural
El jengibre, combinado con aloe vera, nos ayuda a tratar los trastornos asociados con las siguientes afecciones:
- Osteoartritis
- Dolor muscular
- Dolores de cabeza
- Dolores de la menstruación s
- La presión asociada con el dolor de la vena varicosa
El jengibre actúa como un analgésico natural con casi las mismas propiedades que el ibuprofeno.
Aloe vera, al ser un potente antiinflamatorio, es muy adecuado para todos estos procesos asociados con la artritis o el dolor menstrual.
Vale la pena intentarlo.
Nos ayuda a perder peso
- Esta infusión de jengibre y aloe vera también actúa como un gran purificador en el cuerpo eliminando toxinas y los diversos residuos gracias, sobre todo, a la aloína, presente en el aloe vera.
- También aceleraremos el metabolismo para quemar la grasa más resistente alojada en el abdomen.
- No podemos olvidar tampoco que esta infusión tiene un efecto saciante gracias a las propiedades del jengibre.
- Aloe vera , en combinación con el jengibre, nos permite estimular la movilidad intestinal y, por lo tanto, juega un gran papel como laxante natural.
Te ayudará a reducir el colesterol
Sabe que es suficiente tomar esta infusión todos los días para reduzca sus niveles de triglicéridos o colesterol malo (LDL) adecuadamente.
- El jengibre, cuando se consume de manera equilibrada, tiene casi los mismos efectos que la atorvastatina, un medicamento para reducir el colesterol.
- aloe vera, también ayudará a protegernos de este indicador de la salud cardiovascular gracias a la presencia de germanio, un oligoelemento que también está presente en el ajo.
Cómo preparar mi infusión de jengibre y aloe vera
Ingredientes
- 1/2 cuchara de jengibre fresco rallado (2,5 g)
- 1 cuchara de gel de aloe vera (15 g)
- 1 vaso de agua ( 200 ml)
- 1 cucharada de miel (7,5 g)
Preparación
- En primer lugar, tenga en cuenta que nunca debe consumir más de 3 gramos de jengibre por día . Consumido en exceso podría causar consecuencias.
- Primero, calentaremos el agua del vaso.
- Una vez que comience a hervir, agregaremos el rallador de jengibre fresco con una cucharada de aloe vera (el gel translúcido del interior de la propia hoja de la planta)
- Dejar actuar durante 15 minutos y luego descansar otros 10 minutos
- Filtraremos el contenido en el colador para obtener solo la infusión. Endulzaremos con miel y la tomaremos todas las mañanas, con el estómago vacío.
¡Notará los beneficios!
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Contraindicaciones
Si tiene hipertensión, enfermedad de Crohn o cálculos biliares. El jengibre no está indicado.
En lo que respecta al aloe vera, sus efectos solo serán peligrosos si lo consume en exceso. La dosis recomendada en esta receta es perfectamente adecuada.
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