El cabello cae y se renueva todos los días , pero a veces la pérdida de cabello puede ser un signo de problemas de salud.
Todos los días perdemos entre 50 y 100 pelos y eso es perfectamente normal. Hay pelos en diferentes fases de crecimiento: algunos crecen, otros se estabilizan y otros deben caer.
La caída del cabello también depende de la época del año.
Aunque hay muchas causas que pueden estar detrás de la caída del cabello, algunas pueden deberse a problemas específicos como:
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La nutrición deficiente, ya sea por deficiencia de vitaminas o debido a dietas restrictivas, le da al cabello una apariencia opaca y frágil.
También tiene mucho que ver con el estrés y la situación inestable en que vivimos. Como resultado, aumenta el nivel de insulina. Por lo tanto, tenemos una mayor atracción por los alimentos ricos en azúcares, como los carbohidratos, con un alto índice glucémico.
Estos alimentos crean una inflamación celular nociva para el cuerpo . Una buena forma de disminuir la caída del cabello es incluir verduras y frutas en nuestra rutina de alimentación diaria.
Los elementos nutricionales más importantes son vitaminas y minerales como:
Una causa que no creemos que se llame alopecia tra . Esto se debe al abuso de colas de caballo muy apretadas y al uso de cintas para la cabeza y clips de alta presión.
Este problema es una pérdida de cabello causada por tensión excesiva y continuo En la mayoría de los casos, la alopecia es reversible, pero también puede volverse permanente con el tiempo.
Otro posible mal tratamiento también se encuentra en los tratamientos que implican el uso de calor excesivo.
Baños de crema o color o l el uso del secador de pelo con aire demasiado caliente es muy dañino para el bulbo del folículo piloso. El resultado es su debilidad, entonces la caída del cabello.
permanente y tintes o colorantes a los productos químicos básicos y champús, por ser abrasivos, muy invasivo para el cabello
El uso de peines de plástico y cepillos duros con cerdas artificiales puede ser muy dañino Recomendamos cepillos con pelo natural , que no dañen el cuero cabelludo.
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Si nota alguno de estos signos, se debe prestar especial atención a ellos. También debe consultar a un dermatólogo para un diagnóstico posterior, si tiene estos síntomas:
Aquí hay otros signos que debe tener en cuenta:
Lavar el cabello todos los días no causa pérdida significativa de cabello, como se dice a menudo.
Por lo tanto, si no mantiene una buena higiene de su cuero cabelludo, promoverá el deterioro de la salud de su cabello.
Teniendo en cuenta todo el cuidado dietético necesario, la forma en que manejamos nuestro cabello y los productos que aplicamos, nuestro cabello tendrá la aire fuerte y vigoroso
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