¿Qué decir a una persona que pasa a través de un duelo
Cuando una persona pasa por un duelo hay que tener mucho cuidado con lo que hemos dicho y cómo vamos a hacerle frente.
es un momento muy delicado, el las emociones están en el borde y el tacto se requiere.
por eso, hoy vamos a descubrir algunas cosas que tenemos que decir a una persona que cruza un duelo, y los que también hay que cerrar
A veces, en nuestro deseo de ayudar, hacemos lo contrario.
Si necesitas llorar, llora
¿Qué dijiste cuando eras pequeño y llorabas? " No llores ". ¿Qué dijiste cuando estabas triste? "No estés triste".
Intentar inhibir las emociones no es bueno para nadie, y mucho menos si le cuentas a alguien que está de luto.
Debe permitirle que exprese sus sentimientos si lo desea. Nunca se debe hacerle entender que esto es algo que no debía.
Durante estos tiempos, lo mejor que puede hacer es aliviar el llanto, gritos o expresar emociones y sentimientos de una manera u otra
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Si me necesitas, estoy aquí
En relación con la situación anterior muchas personas tienden a huir. No les gusta esta situación y tienden a dejarla de lado.
Tampoco es positiva porque la persona en duelo necesita contacto.
No es necesario incluso si sabemos que el silencio a menudo es embarazoso para muchos de nosotros. Sin embargo, estar al lado de esta persona ya es fundamental.
Entonces, si la persona quiere hablar o llorar de repente, sabrá que tiene a alguien a su lado, alguien que amor y apoyo.
Entonces, nunca escapes, incluso si te sientes violento o avergonzado. Hay personas que piensan que deben superar este momento a solas, pero no es bueno.
Créenos, en estos momentos, te necesitan más que nunca.
Lo sé que cuando estés listo, continuarás con tu vida
¿Por qué nos gusta pedir tanto? Entre el "no llores" y el "ahora, debes mirar hacia adelante", seguimos dando órdenes y redirigiendo las vidas de los demás.
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En estos momentos dolorosos, es el futuro lo que no le interesa en absoluto. Mirar al futuro es lo último que quiere esta persona. qué hacer.
¡No necesita saber qué va a pasar o qué tendrá que hacer porque ya lo sabe! Ahora tiene que centrarse solo en su dolor.
Tenemos que permitirle que maneje la situación sola. No es una persona incapaz, solo está pasando por un proceso de debe superar el dolor.
Cuando ella va a pasar la página, que actuará como lo desee.
no sé cómo se siente realmente
Estamos acostumbrados a decir a todos los que pasan un momento equivocado la siguiente frase: "yo sé cómo se siente"
nosotros nos dan cuenta de que variante ideal sería sin embargo "Entiendo que usted debe sentirse muy mal" . porque este "Sé cómo te sientes" puede provocar una reacción agresiva.
La persona que está pasando por el luto es muy sensible y tal vez nunca has pasado por esa situación.
Decir esta oración puede llevar a la siguiente respuesta: "¿Cómo puedes saber cómo me siento? s nunca vivió tal cosa. "
Siempre que sea posible, debemos evitar decir esto y dejar en claro que estamos en cierta empatía con un cierto límite.
No podemos entender exactamente cuán doloroso es, pero lo entendemos.
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El luto tiene su momento, y debemos respetarlo a toda costa, sin importar el clima que dura.
Tratar de fingir que lo hemos pasado o presionar a alguien para acortar ese momento es muy malo.
Tal vez dure semanas, meses , incluso años. Cada persona es un mundo
¿Cuántas veces has dicho lo que no debes decir en un duelo? ¿Cuántas veces has pronunciado la frase "sé cómo te sientes"?
Ahora que sabes cómo puedes ayudar a esta persona de la mejor manera, hazlo.
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