Tu sufrimiento es un espacio privado, profundo y complejo que tendrás que reparar poco a poco para restaurar el equilibrio, esta paz interior que nos permite enfrentar la vida cotidiana de nuevo con fuerza y optimismo
Si es obvio que todos pasamos por momentos de dificultad personal, nunca debemos buscar la culpa o encarcelar a las personas.
Evite herirnos y trate de no proyectar su sufrimiento sobre otros.
A veces hay personas que no pueden evitarlo. Hay estados depresivos en los que el desánimo es tal que se traduce en ira y letargo, hasta el punto de que uno puede incluso culpar a otros por nuestros propios estados y nuestra enfermedad.
Lo que tenemos la necesidad es apoyo, ayuda y, sobre todo, darse cuenta de que somos nuestro propio arquitecto emocional.
Enfrentar la oscuridad sin herir a los demás y manejar sus emociones para que, poco a poco, la calma y la tranquilidad vuelve.
Te invitamos a reflexionar sobre esto.
Es posible que hayas escuchado la siguiente oración más de una vez: "No hay nada que no arruine el la vida de un envenenador que no puede arruinar la vida de los demás. "
Aunque todos sabemos lo que significa pasar el día junto a alguien que solo nos influye con su negatividad y su depresión, hay algo que no podemos negar: es una persona que sufre.
Su sufrimiento es tan respetable como el de los demás, y todos podemos imaginarnos en estas situaciones difíciles personal donde casi sin darnos cuenta, miramos nuestra manta de oscuridad a los demás.
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L importancia de la Inteligencia Emocional es clave en estas situaciones. Hay m momentos en los que fallamos, donde sentimos desilusión y traición
Alguien nos lastima y lo que sentimos sobre todo es enojo
Estos se limitan a construir un muro para protegerse o atacar a otros.
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El arte de perder la vida es muy común en la actualidad. Nos detenemos priorice la libertad emocional, la indiferencia y la atención oportuna a los demás.
Sabemos que su sufrimiento a veces adquiere una forma concreta, que tiene un nombre y un nombre pero para ser libre, es necesario perdonar, avanzar y liberarse.
Cuanto más escuchas, más refuerzas tu autoestima. estima, y este famoso bienestar interior también se proyecta en los que te rodean.
No busques la culpa por tu sufrimiento, y no mantengas odio en ti mismo No vale la pena porque las emociones negativas no sanan. Por el contrario, enferman.
De ahí el hecho que debemos ser capaces de ayudarnos a nosotros mismos, y escucharnos para encontrar fuerza, para sentirnos un poco más hábiles y entendidos.
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El tiempo sana, pero debes saber que nunca lo olvidará. Las heridas no se desvanecen de nuestra memoria: las recordamos sin que ellas nos lastimen.
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