Cómo reducir el sudor en los pies con 5 remedios caseros

Sudor excesivo de los pies pies, también conocida como hiperhidrosis, es un síntoma incómodo que puede ser causado por cambios en la actividad hormonal , el uso de calzado inapropiado o estrés.

Este es un problema común en el una población que, aunque no es grave, puede provocar la aparición de infecciones fúngicas y olores desagradables.

De hecho, la humedad combinada con el calor generado por los zapatos , crea un ambiente propicio para la proliferación excesiva de microorganismos.

Aunque esta es una situación que se puede evitar con el uso de antitranspirantes comerciales, pueden ser necesarios tratamientos adicionales para neutralizar completamente

Afortunadamente, hay varios remedios caseros que combinan ingredientes naturales para proporcionar un efecto protector mientras se reduce la humedad y los olores.

A continuación, nos gustaría compartir con ustedes los 5 mejores . Siéntete libre de probarlos si te enfrentas a este problema molesto.

1. Infusión de romero, menta y salvia

Al combinar las propiedades astringentes y antibacterianas del romero, la menta y la salvia, podemos obtener un producto natural que reduce el exceso de sudor en los pies y, por lo tanto, elimina los malos olores.

Ingredientes

• 2 tazas de agua (500 ml)
• 2 cucharadas de romero (20 g)
• 1 cucharada de hojas de menta (10 g)
• 1 cucharada de salvia (10 g)

Preparación

• Haga hervir el agua y agregue las hierbas
• Deje reposar 15 minutos y cuele.

Instrucciones de uso

• Vierta la infusión en un recipiente pequeño y sumerja los pies durante 20 minutos
• Seque los pies al final del tratamiento y repita al menos 3 veces a la semana.

Vea también este artículo: Cómo plantar romero, perejil y menta en casa

2. Té negro

El ácido tánico contenido en el té negro ayuda a regular el pH de la piel de los pies, evitando la humedad y el crecimiento excesivo de hongos y bacterias.

Su aplicación en baños de pies reduce olores y crea una capa protectora contra las infecciones provocando agrietamiento y la acumulación de piel muerta.

Ingredientes

• 3 cucharadas de té negro (30 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Agregue el té negro al agua hirviendo y deje reposar durante 15 minutos
• Filtre la bebida con un colador y viértala en un recipiente.

Moda

• Remoje los pies en la infusión durante al menos 20 minutos
• También puede aplicar el tratamiento con un spray
• Repita el uso 2 o 3 veces por semana.

3. El bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un ingrediente astringente y antiséptico ayuda a neutralizar la sudoración excesiva de los pies al tiempo que elimina la presencia de hongos o agentes infecciosos.

Uso de ella para equilibrar el pH de la piel en esta área del cuerpo y así evitar la formación de olores desagradables

Ingredientes

• 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (30 g)
• 3 tazas d agua (750 ml)

Preparación

• Caliente el agua, sin hervirla, y colóquela en un recipiente
• Agregue el bicarbonato de sodio y revuelva para diluirlo bien.

instrucciones de uso

• Remojar los pies durante unos veinte minutos y bien. secos
• también, si lo desea, rocíe un poco de bicarbonato de sodio en los zapatos y se dejan durante al menos 12 horas.
• Repite al menos 3 veces por semana.

4. Almidón de maíz y aceite de coco

Una crema natural a base de almidón de maíz y aceite de coco ayuda a controlar el exceso de humedad en los pies y, además, Hidrata la piel y te deja suave y limpio.

Estos ingredientes cambian el entorno que los microbios necesitan para proliferar y, como tales, son ideales para prevenir los malos olores.

Ingredientes

• 2 cucharadas de almidón de maíz (20 g)
• 3 cucharadas de aceite de coco (45 g)

Preparación

• Mezcle el almidón de maíz con el aceite de coco para obtener una pasta cremosa

Método de aplicación

• Frote la pasta sobre sus pies y déjelo actuar durante 20 minutos
• Enjuague y seque bien
• Repita el tratamiento al menos 3 veces por semana.

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5. Aceite esencial de árbol de té

Reconocido por sus propiedades astringentes y antimicrobianas, el aceite esencial de árbol de té es otra alternativa natural para controlar la hiperhidrosis que afecta la salud de los pies.

Tiene propiedades antitranspirantes y antifúngicas que, además de evitar la humedad excesiva, previenen el crecimiento de hongos y gérmenes

Ingredientes

• 3 tazas de agua (750 ml)
• 1 cuchara aceite esencial de árbol de té (15 g)

Preparación

• Caliente el agua, y cuando alcance una temperatura que sea tolerable para la piel, agregue el aceite de árbol de té
• Vierta la solución en un recipiente grande o contenedor

Método de aplicación

• Sumerja los pies durante 15 a 20 minutos y séquelo
• Repita el tratamiento 2 o 3 veces por semana.

concluye: ¿sientes tus pies mojados cuando usas tus zapatos favoritos? ¿Hueles un olor desagradable? Si es así, elige uno de los remedios mencionados anteriormente y lucha contra este inconveniente para que no te cause más molestias.

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