Cómo dejar de pensar que no eres capaz
Debe ser consciente de que la única persona con la que puede y debe compararse es usted mismo. La vida no es una competencia con los demás
¿Alguna vez has sentido, sin importar lo que hiciste, que no podías ? No importa lo que suceda, ¿no cumple con los objetivos? Si pasas por esta fase, debes saber que no eres el único.
Muchos de nosotros sentimos esto muchas veces en nuestras vidas.
Muy a menudo nos dejamos llevar por los objetivos que nos hicieron creer que teníamos que lograr. También tratamos de cumplir los objetivos que nos ha complacido ver, incluso si no nos motivan.
Si trabajas para alcanzarlos, puedes terminar satisfaciendo a algunos, pero tú se sentirá vacío, inútil y exhausto.
Es posible que se sienta incapaz en cualquier área. Desde tu físico, con todos estos modelos hasta los cuerpos perfectos, hasta la parte más académica y profesional.
Incluso cuando se trata de tu familia cuando esperas que te quedes con un estereotipo imposible de alcanzar o que no. no encaja.
Como esto no es saludable para usted, le daremos algunos consejos para salir de esa zona gris en la que se encuentra.
Recuerde que nadie parece
Ya es un gran paso para comenzar. Cuando reconoces que nadie es igual, entenderás que no tiene sentido trabajar para imitar a los demás.
Eres un ser único. Si tienes defectos, también tienes muchas cualidades que te hacen una persona única.
Cuando entiendes que nadie es como tú, entonces comenzarás a ver tus cualidades y te darás cuenta de que compararse con los demás es inútil.
Este también le ayudará a valorar a los demás sin criticar las diferencias. Con suerte, sus visiones del mundo cambiarán profundamente.
Resalte a sí mismo, deje de sentirse incapaz y empiece a valorar el ser único que es usted.
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2. Usted elige sus propios objetivos
A menudo nos dejamos llevar por los objetivos dictados por la sociedad:
- Si tiene sobrepeso, es mejor ser delgado, como un modelo.
- Si no tiene la cara de una actriz así, no eres bonita.
- Si no tienes una casa o dinero como el jefe de Facebook, no lo has logrado.
Las cosas no deben ser así . El éxito se mide de diferentes maneras para cada tipo de persona y no debe medir su éxito según lo que los demás esperan.
Si tiene sobrepeso, su objetivo no debe ser parecerse un modelo de desfile, pero procure un peso más saludable para usted.
Tampoco necesita tener toneladas de dinero para ser una persona exitosa. Puede descubrir que al aprender y tratar de ser mejor cada día, esto es suficiente para que se sienta bien consigo mismo.
Recuerde que cada objetivo es único y también la persona que lo impone , así que no dejes que otros decidan por ti.
3. El esfuerzo es diferente del sufrimiento
A menudo, cuando establecemos un objetivo y trabajamos para lograrlo, creemos que es normal sufrir , aunque Este no es el caso.
Si lo que estás haciendo te hace sufrir y te sientes incapaz, sería mejor saber si este es el camino que realmente deseas.
Si todos los caminos conducen a Roma, debes decidir sobre tu Roma. Es decir, si usted se siente atrapado-e de esta manera o que este objetivo no es la que esperaba, es mejor que deje.
Analizar sus emociones y ver si sólo son o si el objetivo no es el esperado.
Si eso no es lo que esperabas, simplemente no te sientas mal: nunca es demasiado tarde para comenzar algo algo nuevo.
Si el camino que tomó no es el correcto, cambie las direcciones. El dueño de tu vida eres tú y la única persona que debe apreciar lo que estás viviendo eres tú.
4. Eres perfecto
Aunque a menudo cuando uno siente que uno es incapaz, que es acompañada por la idea de que si no se hace algo de la manera más perfecta, que fracasaron.
Debes recordar que eres perfecto siendo solo tú mismo. Cuando quieres alcanzar la perfección, tratas de ser alguien que no eres y esto será un viaje largo y tumultuoso.
Ser perfecto en todo no es algo natural y no te traerá felicidad. Usted debe estar orgulloso de lo que hizo, incluso los errores que han hecho.
A través de ellos, usted tiene este conocimiento que le permite ser una mejor persona cada día de su vida.
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5. Deja de pensar que usted no es capaz
es el paso más importante y el más completo, ya que debe entender que dejar de pensar que no se puede es algo que sólo usted puede hacer.
La felicidad y la aceptación son sentimientos que vienen de dentro y no del exterior
Cuando comienzas a valorar todo el camino hasta donde estás ahora, verás todo lo que has logrado y superado
Descubrirás que no solo eres capaz de nada, sino que también eres un ganador.
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