¿Sabías que la ralladura de limón tiene muchas virtudes? Descúbrelas!
El limón es uno de la mayoría de las frutas consumidas en el mundo. Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que se utilizan en múltiples propósitos terapéuticos desde la antigüedad.
El jugo es la parte que más se consume, debido a su sabor y facilidad de preparación.
Sin embargo, pocas personas saben que gran parte de las propiedades de limón son en su cáscara, y muchos lo tire a la basura.
Se estima que esta parte del limón contiene entre 5 y 10 veces más vitaminas que el jugo.
También, podría ser eficaz contra las infecciones, eliminar las infecciones por hongos y reemplazar algunos productos de belleza.
Como la mayoría de las personas no son conscientes de los beneficios de la cáscara de limón, vamos a compartir con ustedes sus principales virtudes!
desintoxica
vitamina C, pectinas y muchos más compuestos ácidos ralladura del cuerpo limón tiene un efecto purificador que estimula la limpieza del cuerpo
Sus antioxidantes combaten los radicales libres y ejercen un efecto rejuvenecedor tanto interna como externamente
Ver también: .. 4 consejos a seguir durante el régimen de limón para bajar de peso
mejora la digestión
como el jugo, la ralladura de limón tiene propiedades digestivas que pueden participar en el tratamiento de varios problemas estomacales como gases, inflamación y dolor
Además, mejora el movimiento intestinal y ayuda a prevenir enfermedades crónicas como el estreñimiento.
Protege el hígado
Con sus cualidades purificadoras cáscara de limón ayuda a apoyar la limpieza del hígado.
Sus antioxidantes protegen al cuerpo, mientras que la promoción de la eliminación de las sustancias que impiden el cumplimiento de sus tareas.
Protege el sistema inmunológico
Desde la cáscara de limón contiene 10 veces más vitamina C el jugo de esta fruta cítrica, su ingestión está demostrando ser un excelente remedio para aumentar la respuesta inmune del cuerpo y prevenir enfermedades
en el consumo regular, reduce el riesgo de padecer trastornos tales como :.
- influenza
- heno bronquitis
- infecciones
- otros trastornos respiratorios
regula pH arterial
de la acidez de la sangre es uno de los principales factores desencadenantes enfermedades crónicas. El limón (la ralladura y el jugo) es uno de los mejores alimentos alcalinos que ayudan a regular el pH de la sangre.
Suaviza la piel seca
Las áreas del cuerpo como los codos y las rodillas tienden a secarse fácilmente debido a la acumulación de células muertas.
para lisa y mejorar su apariencia en poco tiempo, no dude en disfrutar de las cualidades de la piel de limón.
Ingredientes
- 1 ralladura de limón
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
- 3 gotas de jugo de limón
¿Cómo?
- Rallar la cáscara de limón y se mezcla con bicarbonato de sodio y gotas de limón hasta obtener una pasta.
- Extender el producto con suaves masajes circulares en las zonas afectadas y dejar reposar durante 5 minutos.
- Aclarar y repetir la aplicación hasta 2 veces
Desinfecta las superficies de la cocina
La ralladura concentra importantes agentes antibacterianos que pueden usarse para para desinfectar y desinfectar el plan de trabajo de la cocina.
¿Cómo?
- Pulverizar la superficie que desea limpiar con agua tibia y frotar con cáscara de limón y un poco de jugo.
- Dejar actuar durante 5 minutos y enjuagar con un paño húmeda.
Recomendamos: ¡Retire la grasa en su cocina con estos consejos!
Protege contra insectos
Los insectos pueden invadir el jardín, la cocina y muchas otras áreas de la casa donde no queremos lo son.
¿La solución? El aceite esencial que obtienes es piel de limón
Puedes comprar cualquiera listo o hacerlo cortando varios trozos de piel. Colocarlos estratégicamente para obtener buenos resultados.
Una casa desodorante
El fuerte aroma de este cítrico puede ser muy útil en el desarrollo de un desodorante y casa ecológica.
Ofreceremos por mezcla con otros ingredientes para obtener un producto más completa y eficaz.
ingredientes
- 500 ml de agua
- 2 limón entero, con su cáscara
- 1 cucharadita de vainilla (5 g )
- 3 ramitas de romero fresco
¿Cómo?
- Poner a hervir medio litro de agua con limón, vainilla y romero fresco.
- Dejar reposar la preparación, para usar más tarde
- Guárdelo en la nevera y hiérvelo de nuevo para liberar sus aromas
¿Sabía todas las virtudes de la ralladura de limón? Ahora que sabes que es muy útil, ¡hazlo bien en lugar de tirarlo a la basura!
6 Consejos para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel
Envejecimiento la piel es un proceso biológico que todas las personas enfrentan en algún momento de sus vidas. Aunque actualmente hay muchas técnicas para retrasarlo, está claro que a la vez, la aparición de los signos de la edad será inevitable. Cuando este proceso se lleva a cabo de forma natural, casi siempre se observa a partir de los 40 años con el desarrollo de pequeñas arrugas que se forman poco a poco y se vuelven más Esto ocurre debido a una disminución hormonal que afecta a las células de la piel, así como a la producción de colágeno y elastina.
8 Alimentos para el insomnio natural
Tener un sueño de buena calidad y no sufrir de insomnio es esencial para estar sanos , tanto física como mentalmente. a pesar de que el sueño nos permite renovar nuestro stock de energía y, aunque muchas personas no lo saben, es una de las principales claves para que nuestra organización lleve a cabo toda una serie de funciones que son esenciales para nuestra salud.
