Sea cual sea tu momento actual, acéptalo como si lo hubieras elegido
Incluso si tu presente es oscuro, debes saber que puede enseñarte y ayudarte a crecer y es por eso que no debes rechazarlo, sino aceptarlo para poder así que transfórmalo.
Tu momento presente no es perfecto. Tiene demasiados eventos negativos, situaciones de las que te gustaría escapar. Sin embargo, no tienes más remedio que enfrentar todo esto.
¿Vale la pena resistir la adversidad? ¿Te ayuda a negar o culpar a la suerte por todo lo que te sucede?
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Tendemos a no no aceptamos lo que nos sucede cuando no nos gusta. Y a veces adoptamos el rol de víctimas. Sin embargo, no nos damos cuenta de que podemos ver lo que nos sucede desde otro punto de vista.
Aceptar lo que no elegimos
Sabemos que no tiene eligió cada uno de esos momentos que le hicieron dudar, sentirse como un perdedor, o le bloquearon hasta que regresó cuando estaba cerca de lograr sus objetivos.
Sin embargo, incluso si es difícil, es necesario que aprenda a aceptarlos como si los hubiera elegido voluntariamente.
No es imposible hacerlo, pero es necesario tener en cuenta que quejarse no le dará ninguna solución
En cierto modo, sabes que no tendrás más remedio que enfrentar lo que te sucede . Es mejor hacerlo al aceptarlo, en lugar de rechazarlo.
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¿Quiere saber cómo hacerlo?
- Negativo es aprender : ¡Asúmalo como tal y verás que es positivo! Las circunstancias más difíciles te fortalecerán y te permitirán madurar y crecer.
- No te resignes: esto no tiene nada que ver con la aceptación, sino que te trae a la lamentación. Aférrate a tu momento presente, incluso si se quema, y conduce donde quieras.
- No te sientas mientras tanto: no se trata de tomarte un tiempo mientras esperas la tormenta pasar. Debes tomar las riendas y, con acciones, empezar a caminar para que haya un cambio positivo hoy.
- Deja fluir tus pensamientos: tu mente se llenará de ideas negativas que te evitarán tener la fuerza suficiente para salir de eso. No los detenga, déjelos continuar.
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Quizás una de nuestras mayores desventajas es tratar de atrapar a todos esos pensamientos que nos dicen que nunca podremos superar todo esto, que somos desastres, o que nos merecemos todas las cosas malas que nos suceden.
Estas ideas serán tan atractivas que si nos apegamos a ellas, nos caeremos. en el victimismo y la autocompasión. Dos de las situaciones que podrían representarse como formas sin problemas
Todo vale, todo termina
Cuando todo va bien, no nos enfocamos tanto en lo que nos sucede como en cuando las cosas se vuelven negativas. Es en estos momentos que pensamos que el mundo se ha detenido.
¿Ya le has dado importancia a los momentos felices con tu pareja? Ciertamente, no tanto como cuando tu relación se rompió y las bases construidas comenzaron a colapsar.
Crees que el mundo está cayendo sobre ti. Tus emociones negativas son poderosas y las alimentas no aceptando no mientras te repito que no te mereces lo que te está sucediendo
Sin embargo, aunque todo parece tan dramático ahora, todo se va y todo termina.
Has dejado de vivir tu momento presente y te has centrado demasiado en tu pasado y tu futuro. Te ha llevado a un camino de esperanza, sueños y falta de conciencia en el momento presente.
No has elegido lo que te está sucediendo, pero si lo adoptas como tal, ayudará a apoyarlo de una mejor manera.
Siempre hay algo positivo que quitar de todo lo malo que te puede pasar. Solo tienes que observar todo lo que te sucede desde otro punto de vista. ver.
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Sigue adelante pase lo que pase, toma el control de tu vida y no te transformes no en prisión los pensamientos negativos que vienen a ti.
Siempre hay una salida para todo, porque nada es permanente. Además, mira con optimismo lo que te está sucediendo y toma el lado bueno de lo que te puede traer.
Incluso si no lo crees, saldrás más fuerte, lleno de nuevas experiencias y predispuesto -para ver el lado bueno de las cosas
Coche lo malo siempre tiene una cuota positiva . Si lo permite y sabe cómo actuar, le enseñará más de lo que cree.
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Síntomas y causas de problemas hormonales
Las hormonas son sustancias esenciales en nuestro cuerpo. Regulan el desarrollo, así como los niveles de sal y azúcar en la sangre. Cuidan nuestros ciclos menstruales y nos aportan energía. ¡Tanto como dicen que son simplemente indispensables! Cualquier desorden pequeño en este nivel puede provocarnos con síntomas bastante particulares.
