Cómo estimular la erección de tu pareja
La disfunción eréctil es un problema más común de lo que parece. Suele asociarse con cambios fisiológicos que sufren las personas mayores, pero en realidad puede afectar a hombres de todas las edades.
Los hombres jóvenes a menudo se sienten avergonzados por esta situación y sus parejas No sé cómo ayudarlos a superar este problema.
Por esta razón, es fundamental aprender sobre el tema, no solo para descubrir los factores que causan este trastorno, sino también para buscar una solución en pareja.
¿Qué es la Disfunción Eréctil?
La disfunción eréctil, también conocida como "impotencia sexual", se refiere a la incapacidad de un hombre para tener o mantener una erección en las relaciones sexuales.
impide la finalización con éxito de citas íntimas, lo que puede conducir a problemas de autoestima y depresión
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Los síntomas de la disfunción eréctil
Los síntomas de la disfunción eréctil son los siguientes:
- Dificultad para lograr o mantener una erección cuando las relaciones sexuales
- La erección pone más de el tiempo por venir que generalmente o se vuelve complicado en ciertas posiciones
- la erección es débil o menos rígida
- mantener la erección requiere un gran esfuerzo
- el orgasmo se alcanza en menos tiempo o con una erección incompleta
¿Cuáles son las causas de la disfunción eréctil?
Hay muchos factores que causan influencia y causa disfunción eréctil
En primer lugar, es importante visitar a un especialista, para determinar si el origen del problema es físico, por ejemplo, un efecto secundario de una enfermedad .
Una vez que se descarta esta opción, observe las causas psicológicas. Muchas personas descuidan estos factores, pero el estrés, los nervios o algunas de las actitudes de su pareja sexual pueden ser la causa de esta situación.
Cómo ayudar a su pareja a estimular una erección?
Si desea ayudar a su pareja a resolver su problema de disfunción eréctil, lo primero que debe hacer es tranquilizarlo sobre la situación haciéndole entender que no hay nada anormal y que puede afectar a todos los hombres.
Como mujer, no debe comportarse de forma grosera o sentirse triste o triste. Incluso si se siente responsable, pensando que no excita lo suficiente a su pareja, sepa que este es un evento fisiológico normal, y que puede resolver este problema en dos.
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Mejoran la comunicación
La buena comunicación dentro de la pareja es la base para encontrar una solución a este problema . Si ambos se sienten lo suficientemente segurospara hablar sobre el tema sin tabúes, resolverán este problema más fácilmente.
Una relación de confianza nos permite expresar las cosas que no nos gustan, nuestras frustraciones y todo tipo de emociones que, de alguna manera, influyen en nuestro nivel de excitación.
La buena comunicación erótica permite, además, una conexión más fácil y la creación de fantasías que promover el placer sexual
Estimular las zonas erógenas
Una buena estimulación de las zonas erógenas es uno de los pilares más importantes para estimular la erección y tener relaciones sexuales más agradables
Los preliminares no solo son importantes para las mujeres. Las caricias, los besos y el sexo oral antes del acto son de gran ayuda para estimular y mantener una erección.
Es importante conocer los puntos débiles del hombre, así como sus preferencias y posiblemente sus objetos. fetiches . Esto, sin duda, será tu mejor arma para mantener la motivación de tu pareja durante las relaciones sexuales.
Algunos consejos
- Si tu pareja no puede tener una erección o mantenerla durante el sexo prueba algunos juegos sexuales para estimularlo al máximo
- Antes de desanimarse, motívalo con caricias, besos y susurros.
- Masajea sus genitales y, si es posible, trae otras sensaciones con aceites eróticos
Fomenta un estilo de vida saludable
Muchas personas pasan por allí este aspecto, pero ver un estilo de vida saludable puede ayudar significativamente a prevenir y tratar el problema de la disfunción eréctil .
Las parejas que hacen ejercicio y tienen una buena dieta tienen relaciones sexuales sexo más agradable y duradero.
Un estilo de vida sedentario, el consumo de tabaco y la pobreza la dieta son factores que afectan la circulación sanguínea y, por lo tanto, la erección.
Algunos consejos
- Anime a su pareja a tener una dieta saludable y consuma alimentos que estimulen la erección
- Busque una rutina de ejercicios para practicar en pareja o motívela registrarse en un gimnasio
- Haz que se olvide de sus problemas profesionales o sociales ayudándole a relajarse con meditación o un masaje .
Si este problema persiste o comienza a afectar la vida de la pareja, se recomienda visitar a un especialista. Monitorear a la pareja durante el proceso médico es fundamental para superar la situación.
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5 Técnicas para desintoxicarte emocionalmente
A menudo sientes cansado ? ¿Ansioso? Es posible que necesite aprender algunas técnicas para desintoxicar sus emociones. A veces no tratamos bien nuestras emociones y en lugar de dejarlas ir, las retenimos. Las emociones funcionan un proceso de carga y descarga Sin embargo, la mayoría de las veces, los mantenemos en nosotros, lo que genera estrés y ansiedad.
Hacer ejercicio es esencial para mantenerse en forma, tener un peso saludable y prevenir la obesidad y el sobrepeso. Del mismo modo, los ejercicios tienen un impacto positivo en el desarrollo sexual Los ejercicios y la actividad física aumentan la técnica sexual, la flexibilidad y la resistencia De hecho, los expertos dicen que practicar deportes tres veces semana promueve el buen desarrollo sexual.
