Los talones agrietados son un fenómeno muy común , especialmente durante los períodos de calor.
Hay varios factores que pueden influir en esta condición: piel seca, calzado inadecuado o mala postura al caminar
En este artículo, explicaremos cómo realizar un programa de exfoliación y una máscara para pies casera, para evitar los talones agrietados. También encontrará consejos generales muy efectivos
Existen diferentes motivos para esta condición:
Si tenemos piel seca, tacones tienen tendencia a secarse porque carecen de humedad y elasticidad.
Cabe señalar que algunas personas tienen la piel muy seca debido a problemas de salud, como un trastorno de la tiroides.
Los zapatos inadecuados también pueden dañar los talones que se rompen más fácilmente, especialmente cuando se usan zapatos de verano de mala calidad.
Si tienden a presionar fuertemente sobre los talones al caminar, en lugar de extender el peso sobre toda la planta, los talones tendrán que soportar una mayor carga y se agrietarán más fácilmente.
A pesar de estos factores, si tomamos cuidamos nuestros pies todo el año, es posible para prevenir los talones agrietados y tener los pies muy agradables.
Lea también: Cómo preparar un desodorante y un polvo relajante para los pies
Este programa debe aplicarse todo el año porque si comenzamos cuando los talones ya están muy secos, será mucho menos efectivo
Podemos hacer este tratamiento una vez a la semana, incluso si es mejor hacerlo una vez al día, después de la ducharse, para hidratarse bien.
Además, debemos tener en cuenta los factores que mencionamos anteriormente: elegir zapatos adecuados y hacer ejercicios de postura que nos ayuden a apoyar los pies en el suelo.
también puede hacer algunas sesiones de reflexología plantar con regularidad y acostumbrarse a caminar descalzo sobre suelos arenosos y cubiertos de hierba, lo que es ideal para la salud en general.
El remedio casero que proponemos aquí para el tacones de tacón combina la nutrición y la exfoliación en un tratamiento completo y simple
Mezcle bien todos los ingredientes hasta que la masa no sea demasiado líquida o demasiado espesa. Si es demasiado fuerte, agregue un poco de agua
Para realizar este tratamiento casero, siga estos pasos:
Abrirá los poros y suavizará la piel.
Leer este artículo. ¿Cómo luchar contra hongos pies con aloe vera
siempre es importante que se mantenga los pies hidratados para que la piel se mantiene suave y no se agrieta es .
hidrato siempre después de este tratamiento exfoliante y todos los días después de la ducha.
Usted se puede utilizar una loción hidratante pie especial o un aceite vegetal muy nutritivo, tales como aceite de oliva, aceite de sésamo, almendra, argán y manteca de karité.
de la noche es el momento perfecto para promover la hidratación, ya que podemos aplicar la loción, hacer un buen masaje y luego poner los calcetines en los materiales naturales como el algodón.
¿Por qué debemos todos comer más de jengibre
¿Sabías el jengibre , además de mejorar los problemas digestivos, puede ayudar a aliviar el dolor menstrual? también es muy eficaz contra la migraña, mejora la circulación sanguínea, y es muy rica Vitamina C. El jengibre es una raíz que crece en todas las áreas tropicales del mundo, aunque la que se encuentra en el comercio proviene principalmente de China o Perú.
6 Remedios alternativos para aliviar el dolor debido a la artritis
Artritis es una enfermedad crónica que causa inflamación, rigidez y rigidez en una o más articulaciones. es muy común entre las personas de edad, aunque en algunos casos se inicia antes. Incluso si las áreas más afectadas suelen ser las rodillas, las manos y los pies, en los casos más graves, esta enfermedad también afecta a los músculos y otros tejidos para el cuerpo.