Si te gustan las infusiones y los tés como regla general, estas buenas noticias te agradarán.
Estudios recientes revelan que el consumo regular de té verde y té negro permite reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y otros tipos de accidente cerebrovascular
Como siempre, la clave es mantener un equilibrio. No se trata de consumir muchas tazas de estas bebidas al día.
Una taza de té negro por la mañana y otra de té verde por la tarde son suficientes para disfrutar de sus fabulosos efectos. sobre nuestra salud
En este artículo, lo invitamos a descubrir todo lo que estas bebidas de estilo oriental pueden hacer por usted.
Esta cifra es el resultado de un estudio realizado por el Centro Nacional de Cerebro y Cardiovascular de Japón.
Los investigadores hicieron un trabajo meticuloso durante casi 13 años, durante el cual siguieron más de 83 269 personas
Según el director del estudio, el Dr. Yoshihiro Kokubo, los resultados son esperanzadores. Un simple cambio en nuestro estilo de vida, como beber dos tazas de té al día, puede evitar muchos problemas de salud. Descubra: los 8 diuréticos que le ayudarán a combatir la retención de agua
Veamos los resultados de este estudio con más detalle:
Los participantes del estudio tenían entre 45 y 74 años.
La primera explicación es buscar el poder de estas bebidas saludables para evitar coágulos en la sangre.
Otros beneficios del té negro y el té verde
Esta facultad se explica por su poder estimulante y enérgico. Sin embargo, sabemos que otros beneficios de esta bebida hecha de la planta
Camellia sintensis . Los datos científicos muestran que
Té verde, un regalo de la naturaleza
Además, tiene la capacidad de comenzar nuestro metabolismo, que promueve la pérdida de peso. Esta facultad solo funciona como parte de una dieta sana y equilibrada
no dude no comenzar el día con una buena taza de café o té negro. Luego, por la tarde o después de sus comidas principales, puede continuar con una taza de té verde.
Si además mantiene una vida activa, evitará la aparición de muchas enfermedades cardiovasculares.
Cómo tratar el dolor en las articulaciones con piel de limón
Los limones se han convertido en una fruta indispensable en nuestra dieta, no solo por su versatilidad y delicioso sabor, sino también por todos los beneficios que ofrecen. contribuyen a nuestra salud. Su alto contenido de vitamina C, combinado con altos niveles de antioxidantes y nutrientes, hacen que los limones sean excelentes remedios para prevenir enfermedades y problemas de salud tales como gripe, resfríos, laringitis, infecciones bacterianas, presión arterial alta, así como problemas digestivos o de la piel.
Descubre el baño de pies de 15 minutos en vinagre
El vinagre es un elemento que se puede encontrar fácilmente en todas las tiendas. Además de sus aplicaciones normales en la cocina, se usa para limpiar y desodorizar el hogar, así como por sus propiedades medicinales, en remedios caseros. También es una excelente alternativa para curar ciertos problemas de pies Sus propiedades ayudan a aliviar los pies cansados, eliminar las grietas del talón o tratar ciertas afecciones y tipos de infecciones fúngicas Beneficios del vinagre Baños para pies El más usado y efectivo el baño de pies es el baño de vinagre blanco, aunque el de la sidra de manzana también es muy útil para tratar muchos problemas.