Tratamientos internos para la acidez estomacal
Más y más personas sufren este problema, a menudo debido a estrés , una dieta deficiente o nervios con demasiada frecuencia para vivir . Esto no se debe a que el problema se haya generalizado en los últimos años y no haya que hacer nada al respecto. Así que vamos a presentarle algunos remedios caseros para combatir la acidez estomacal.
¿Qué es la acidez estomacal?
El nombre médico es "acidez", incluso si comúnmente lo llamamos "quemar". Es una sensación de "fuego" y, como su nombre indica, sentimos un ardor en el esófago, justo debajo del esternón.
Otro síntoma bien conocido es el de tiene un olor ácido o más bien amargo en la garganta, muy parecido a cuando vas a vomitar. También podemos tener problemas para tragar alimentos y bebidas, y sentir dolor cuando comemos o bebemos.
La acidez estomacal es causada por la regurgitación del ácido estomacal . Aunque el dolor comienza en el pecho, a veces puede diseminarse a la garganta y la mandíbula, incluso al cuello. Un tercio de la población sufre de acidez estomacal una vez al mes. Pueden ser causados por:
• Ingerir una gran cantidad de alimentos o alcohol
• Tener el estómago vacío durante mucho tiempo
• Saltarse el desayuno
• comer demasiada grasa o demasiada especia
• estar embarazada
• tener más de 60
• sufrir de obesidad
Hay varias recomendaciones para evitar este problema . Estos incluyen evitar ciertos alimentos irritantes como el café, el alcohol, las salsas, las especias y todo lo que se fríe. También es recomendable no acostarse cuando aparecen todos los síntomas de la enfermedad. De hecho, acostarse ayuda a que los ácidos del esófago suban a la garganta. Si sufre de acidez con frecuencia, es importante consultar a un médico, ya que pueden ser úlceras. Si es ocasional, hay remedios naturales para combatirlos, así como antiácidos disponibles en farmacia.
Alimentos que ayudan a reducir la acidez del estómago
Puede combatir este problema si tiene problemas con los siguientes alimentos:
• Chicle: il aumentará el flujo de saliva en la boca y neutralizará jugos gástricos
• Legingembre : se puede infundir en agua hirviendo. Es un potente tónico que puede ser efectivo para el estómago
• Mostaza: una cucharadita alivia los síntomas. Debe consumirse solo o en una rebanada de pan tostado
Almendras: comer dos o tres después de la cena, evitarán la aparición de síntomas
• Bicarbonato de sodio: una cucharadita en un vaso de agua tibia. Beba lentamente hasta neutralizar la acidez
• Avena: debe ser descascarada en el desayuno con leche o yogur
• Patatas: Pele y ralle las papas. Verterás el jugo obtenido en una cuchara para beberlo más tarde.
• El banana : se puede comer antes o después de las comidas.
•vinagre de sidra de manzana : diluir una cucharada en una taza de agua y luego beber la mezcla
• Melón: esta fruta es perfecta para caso de acidez
• Hinojo: favorece el proceso digestivo y por lo tanto calma las quemaduras.
• Perejil y perejil fresco se pueden añadir a sus platos
• Papaya. Ayuda a la digestión y calma el ardor de estómago si molestar <.
• del manzanaque ayuda a digerir los alimentos
•> del piña . ideales <
remedios naturales para la acidez
Si desea ti. deshacerse de esa sensación de ardor de estómago después del almuerzo o cena, puede probar algunos de estos remedios caseros naturales:
• Preparar un jugo con 2 hojas de lechuga y 4 zanahorias (peladas) Luego ponga en una licuadora y agregue una taza de agua. Mezcle durante cinco minutos. Filtra todo. Tendrás que beberlo en ayunas por la mañana
• Bucear un poco de ajenjo en una taza de agua hirviendo. Cubra la taza y déjela reposar. Beba la mezcla antes del desayuno.
• Por cada taza de agua, hierva durante cinco minutos 1 cucharada de hojas boldo y 1 hoja de alcachofa Deje reposar, filtre y beba una taza de esta mezcla diariamente durante un mes
• Hierva un litro de agua y agregue 15 g albahaca seca . Déjalo descansar Beba tres tazas al día después de cada comida
• Mezcle 30 g de salvia con 30 g de limoncillo . Luego ponga una cucharadita de esta mezcla en una taza de agua caliente para preparar una infusión. Se bebe después de comer
• Mezclar de clara de huevo con dos cucharadas de aceite de oliva. Debe beber esta mezcla varias veces al día • Ponga
unas pocas fechas en una taza de agua hirviendo. Todo lo que tienes que hacer es beber la mezcla resultante.
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