5 Beneficios naturales de la miel que no conocías
La miel se considera un alimento bastante nutritivo y saludable
Se consume en grandes cantidades en todo el mundo, no solo por su valor medicinal, sino también por su sabor, lo que lo convierte en un ingrediente único y especial.
Antes de la para consumir, es importante determinar de dónde viene.
El primero se considera natural y el segundo es industrial; aunque son bastante similares, pueden diferenciarse, especialmente en términos de sus propiedades.
- La miel de origen natural es producida por abejas . Este último es el más saludable y, por lo tanto, es más recomendado tanto para su consumo como para otros usos.
- La miel de origen industrial es desarrollada por el hombre . Este tipo de miel ha aparecido ante la necesidad de mitigar la producción de abejas, pero esto lo hace menos beneficioso.
En comparación, estas dos categorías se distinguen por su textura, la miel natural es mucho más espesa y viscosa, además de contener una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas.
Además, se recomienda estrictamente el consumo de miel natural, ya que es posible desarrollar problemas médicos al consumir miel industrial.
En este artículo , vamos a exponerte algunos usos de la miel de abeja, que tal vez no sepas.
1. Fight Acne
Además de ser un ingrediente alimentario, la miel también se puede usar para otros fines. Lo ideal es obtener los beneficios que se ofrecen de la manera más viable.
Para esto, se puede aplicar tópicamente, si padece una enfermedad de la piel como el acné
Para aprovechar los efectos positivos de este, se recomienda aplicarlo en pequeñas cantidades en el área afectada.
Aunque existen otras alternativas para combatir el acné, también naturales La miel es uno de los alimentos más simples, económicos y útiles disponibles, y es completamente natural.
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2. Mejora de la función cerebral
Una de las principales funciones de la miel es la contribución a la absorción y fijación del calcio en el cuerpo .
Aquí es donde juega un papel principal en relación con a la función cerebral, que depende de la presencia de este elemento químico (calcio) en el cuerpo
Cuando se consume regularmente, las neuronas funcionan adecuadamente gracias a este elemento, porque mejoran la función cerebral.
Por otro lado, un beneficio adicional de su consumo es la optimización de la memoria a corto y largo plazo .
3. Trate los síntomas de la tos
Las propiedades más importantes de la miel son las características antibióticas y antisépticas. En general, son muy efectivos para aliviar los síntomas asociados con la tos.
Su consumo también contribuye al tratamiento del dolor de garganta y al malestar general causado por la gripe .
Cómo consumir esta comida para obtener estos beneficios deseados puede variar. Sin embargo, una cuchara puede neutralizar todas estas dolencias y promover el esputo.
4. Fortalecer el sistema inmunitario
Como explicamos anteriormente, esta deliciosa comida tiene propiedades antisépticas y antibióticas, posee fitonutrientes y es antibacteriana.
Estos componentes hacen de una gran alternativa para fortalecer el sistema inmune
No solo se ocupa de eliminar los microorganismos, sino que también evita la aglomeración a través de las heces nasales y los poros, que son las principales entradas de bacterias.
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5. ¿Aliviar heridas con miel?
Nuevamente es necesario mencionar la propiedad antibacteriana, ya que es una de las más beneficiosas para el organismo en general.
En este caso, la miel no debe ser consumida sino tópicamente aplicar, al igual que el tratamiento que le dijimos al comienzo del artículo con el tratamiento del acné.
En términos generales, la miel es adecuada para cualquier tipo de condición de la piel , incluidas las heridas
- Para aplicar miel, primero se recomienda lavarse las manos muy bien.
- Si es posible, usaremos guantes y esterilizaremos el objeto con que vamos a extender el ingrediente sobre la herida.
- Trataremos de cubrir completamente el área afectada
- Una vez cubierto, le colocaremos un vendaje estéril.
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