Los 5 remedios naturales más efectivos para deshacerse de la placa dental
La placa dental es una capa amarillenta que se forma en la superficie de los dientes debido a la acumulación de restos de comida, bacterias y gérmenes.
Se adhiere con frecuencia a los dientes, encías y lengua, especialmente cuando la higiene no es adecuada
La placa dental no es estética, pero implica principalmente un gran riesgo para la salud porque crea un ambiente propicio para la proliferación de micro -organismos que causan infecciones graves como gingivitis y enfermedad periodontal.
Aunque al principio parece inofensivo y fácil de eliminar, con el tiempo puede convertirse en un problema importante para la salud oral.
Afortunadamente, hay una serie de remedios naturales que pueden ser útiles para eliminar la placa, antes de que se reporten condiciones más serias. ¿Quieres conocerlos?
1. Bicarbonato de sodio y sal
Bicarbonato de sodio y sal tienen un efecto astringente que facilita la eliminación de residuos de alimentos acumulados en los dientes.
Los expertos recomiendan preparar una solución con estos dos ingredientes, para eliminar el sarro
Te recomendamos que leas: Eliminar el sarro de forma permanente de forma natural
¿Cómo usarlos?
La primera opción es preparar un enjuague bucal mediante la dilución de ambos ingredientes en agua
Ingredientes
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (10 g)
- 1/2 cucharada de sal (2.5 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Caliente el agua y agregue el bicarbonato de sodio y la sal
- Cuando se trata de la dieta, haga enjuagues bucales durante un minuto después de haberse limpiado los dientes.
- No lo ingiera
- Use este remedio todos los días
Otra posibilidad es preparar una pasta espesa con ambos ingredientes y aplicarlo durante el cepillado.
2. Cáscara de nuez
Una preparación de cáscara de nuez limpia los dientes a fondo y elimina los restos de comida.
Preparación
El líquido restante de la cocción de cáscaras de nuez puede ser aplicado diariamente a los dientes, después del cepillado.
Ingredientes
- Cáscara de nuez
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Coloque las cáscaras de nuez en una olla y haga una decocción durante 15 minutos
- Una vez que la preparación esté tibia, empape el cepillo de dientes en el líquido y cepíllese los dientes durante 5 minutos
- Repita este proceso al menos tres veces al día.
3. Aceite de coco y bicarbonato de sodio
Se ha demostrado recientemente que el aceite de coco es una pasta de dientes natural que puede ayudar a eliminar muchas bacterias que se acumulan en la boca.
Aquí, es bueno estimular sus efectos con un poco de bicarbonato de sodio, para crear una mezcla más astringente y con un efecto blanqueador.
¿Cómo usarlo?
Mezcle los dos ingredientes hasta obtener una pasta espesa que se puede aplicar con un cepillo de dientes
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de coco (30 g)
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (20 g )
Preparación
- Coloque ambos ingredientes en un recipiente hasta que obtenga una masa.
- Tome un poco con el cepillo de dientes y aplíquelo como si estuviera usando una pasta de dientes tradicional.
- Use tres veces al día, todos los días
4. Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno o el peróxido de hidrógeno tiene propiedades antisépticas que eliminan las bacterias y los gérmenes que se desarrollan en los dientes y las encías.
Un enjuague bucal basado en este ingrediente facilita la eliminación de la placa y actúa como un blanqueador natural para eliminar las manchas amarillas.
Lea también: Descubra todas las aplicaciones del peróxido de hidrógeno
¿Cómo usarlo?
No se recomienda usarlo sin diluirlo porque puede ser un poco agresivo .
Si lo mezclas con agua, disfrutarás de sus propiedades sin ningún problema
Ingredientes
- 4 cucharadas de peróxido de hidrógeno 3% (40 ml)
- 1 vaso de agua (200 ml) ml)
Preparación
- Diluya las cucharadas de peróxido de hidrógeno en el vaso de agua y haga gárgaras con el líquido durante un minuto
- Use la mezcla después de cada cepillado.
5. La cáscara de naranja
La vitamina C en las cáscaras de naranja es muy efectiva en el blanqueamiento de los dientes y previene la formación de placa.
Cómo usarlo
En lugar de tirar las pieles de naranja a la basura, prueba este truco para eliminar la placa
Ingredientes
- 1 cáscara de naranja
Cómo usar
- Corte un trozo de la cáscara de naranja y frote la parte interna de los dientes durante uno o dos minutos antes de lavarlos.
- Repita la operación a diario.
Si la placa dental no lo hace no disminuya con la aplicación de estos remedios naturales, lo mejor es consultar a un dentista para recibir ayuda profesional.
Es esencial dar gran importancia a esta alteración porque es la principal causa de formación de caries, irritación, inflamación de las encías y mal aliento.
Descubra cómo tratar las hemorroides hemorrágicas
Una de las maneras más efectivas de evitar la incomodidad de las hemorroides está relacionada con nuestra dieta. Si consumimos alimentos ricos en fibra, facilitaremos la evacuación de las heces. Las hemorroides son muy molestas y dolorosas. Especialmente cuando sangran. Pero si no lo sabía, una gran una parte de la población está sufriendo este problema o sufrirá a la vez, en su mayoría mujeres después del parto o a partir de los 35.
Los beneficios de salud de semilla de uva y de la piel
¿Qué haces de semilla de uva? El tírate o se come la fruta? Muchas personas tiran debido a su sabor amargo . En el siguiente artículo, vamos a darle varias razones para consumir semilla de uva. a pesar de que no son particularmente buenos, de semilla de uva son ricos en ácidos grasos, aminoácidos y flavonoides.
