7 Ingredientes tóxicos que podrían estar en sus platos

Hoy Se han encontrado sustancias tóxicas en muchos alimentos que se consumen diariamente.

Se ha convertido en un desafío comer alimentos saludables.

Ante tantos consejos contradictorios a partir de múltiples búsquedas y las creencias populares, muchas personas ya han tirado la toalla y comer sólo lo que les hace querer.

es obvio que, sin prohibir alimentos o asustar a los consumidores hay algunas sustancias tóxicas que están presentes en muchos de los platos procesados ​​que se encuentran en el mercado.

Aunque consumirlos en cantidades mínimas no tiene consecuencias inmediatas, los expertos consideran que correos sería la causa de ciertas patologías que ocurren algunos años más tarde.

Es por eso que en este artículo, le presentaremos estos ingredientes nocivos que podrían estar en los alimentos que consume.

1. Olestra

También conocido como "Olean", Olestra es un sustituto de la grasa que no nos proporciona triglicéridos, calorías o colesterol. Parece perfecto, ¿no?

Sin embargo, cuando llega al cuerpo, puede disminuir las vitaminas y carotenos solubles que juegan un papel vital para nuestra salud.

En algunos países, Olestra ya está prohibido, pero en la mayoría sigue siendo el ingrediente principal de las deliciosas chips "sin grasa".

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2. aceite vegetal bromado

Esta es una sustancia que actúa como un emulsionante para evitar que los aditivos para bebidas no están en la superficie.

El problema es que cuando se ingiere esta sustancia en grandes cantidades , puede causar trastornos de la tiroides, enfermedades autoinmunes e incluso cánceres.

Todos sabemos que el bromo es un producto químico tóxico, venenoso y corrosivo, que produce defectos congénitos, problemas de crecimiento y la esquizofrenia.

Siempre está presente en ciertos tipos de bebidas deportivas y en gaseosas con sabor cítrico en particular

3. Azobisformamida

Es un producto químico sintético que se utiliza principalmente en los Estados Unidos para blanquear y refinar harina.

Además, a menudo se usa en las industrias como agente de expansión para desarrollo de espumas de plástico

La ingestión causa asma y otras enfermedades del sistema respiratorio

En muchos países europeos, ya está prohibido y las personas que lo usan son susceptibles de encarcelamiento

Puede estar presente en:

• Panes y pasteles
• Alimentos congelados
• Mezclas preparadas para pasta

4. Las hormonas sintéticas

Por desgracia, muchos productos lácteos que hoy adquirimos en el mercado, contienen rastros de hormonas como la rBGH y rBGH se inyecta en las vacas para aumentar su producción de leche

Después de ser procesada antes de ser vendida a los consumidores, la leche contiene cantidades significativas de IGF-1, un factor de crecimiento de insulina que se asocia con el desarrollo de varios tipos de cáncer y cáncer. enfermedades crónicas

Las hormonas sintéticas pueden aparecer en leche procesada y productos lácteos

5. Cloruro de Sodio

Lo que conocemos como sal es el ingrediente dañino No. 1 que se encuentra en las dietas de la mayoría de las personas en todo el mundo.

En pequeñas dosis, esta sustancia es necesaria para cumplir varias funciones de nuestro organismo.

Sin embargo, el gran problema es que muchas personas la consumen en proporciones excesivas porque está presente en muchos platos procesados ​​que se venden en los supermercados.

El exceso de sal se asocia con hipertensión, retención de líquidos y diversas afecciones inflamatorias.

¿Quieres saber más? Lea: Los efectos de la sal sobre la salud de nuestros riñones y los remedios para purificarlos

6. Nitrito de sodio y nitrato de sodio

Estas son sustancias que hacen que las carnes procesadas sean más frescas y apetecibles.

La ingestión está relacionada con un mayor riesgo de cáncer de colon y síndrome metabólico.

Se pueden encontrar en los siguientes alimentos:

• Salchichas
• Mortadela
• Tocino
• Salchicha
• Jamón
• Chorizo ​​

7. BHA y BHT

Estos son aditivos derivados del petróleo, que algunas compañías usan como conservantes.

Según el Instituto Nacional de Salud de EE. UU., El BHA podría ser carcinogénico cuando se ingiere en Exceso.

¿En qué alimentos se encuentran?

• Cereales
• Paquetes de nueces
• Chicle
• Mantequilla

Conclusión

Como alimento como consumidores y personas responsables, es importante prestar atención a las etiquetas de los alimentos que se venden en el mercado.

Aunque es muy difícil saber si pueden ser nocivos o no, es bueno para identificar este tipo de sustancias para evitar su consumo.

La forma más segura de comer es comprar solo productos orgánicos y nunca productos procesados.