9 Consejos sobre antiácidos
La acidez estomacal, el reflujo gástrico y las dificultades digestivas son afecciones que afectan a casi la mitad de la población mundial . Las causas de estas dolencias a menudo están relacionadas con mala alimentación y estrés.
Para tratar el malestar estomacal, generalmente se prescriben antiácidos .Sin embargo, estos medicamentos deben administrarse correctamente, para evitar la aparición de efectos nocivos. Debe hacer el mejor uso de los antiácidos y reducir la acidez en el estómago.
Descubramos juntos en este artículo 9 consejos para tomar antiácidos .
1. Evite la automedicación
Debido a que los antiácidos están disponibles sin receta médica, muchas personas tienden a consumirlos indiscriminadamente. Antes de tomar un medicamento, cualquiera que sea su tipo, siempre debe contar con la opinión de un experto . Algunas marcas no se recomiendan para ciertos casos.
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2. Presión arterial alta
Algunos antiácidos están contraindicados para pacientes con presión arterial alta , así como para pacientes que tienen o han tenido cálculos renales o dificultad para evacuar.
3. Tratamiento personalizado
Los especialistas prescriben productos específicos de acuerdo con el estado de salud del paciente . Tendrá en cuenta los siguientes elementos: la toma regular de medicamentos, el tipo de dieta (una dieta baja en sodio por ejemplo, es decir, baja en sodio) y el consumo de calcio
4. Los antiácidos son medicamentos de uso puntual
Los antiácidos se recetan para tratar un episodio de acidez puntual o para aliviar los molestos síntomas de malestares estomacales como quemaduras. Estos medicamentos no deben tomarse durante mucho tiempo, y mucho menos como parte de una rutina.
Si después de una semana, tomar antiácidos no mejora el problema, es esencial consultar a un especialista nuevamente Solo puede descartar la opción de una posible afección más grave. Los antiácidos no están hechos para tratar una condición concreta , como apendicitis , una úlcera del estómago, cálculos biliares o problemas intestinales
Tomar antiácidos suele ir acompañado de algunos efectos secundarios. Algunos pacientes tienen náuseas y dolores de cabeza
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5. Tenga especial cuidado con ciertos minerales. Las fórmulas
magnesio pueden causar diarrea y las fórmulas a base de calcio o aluminio pueden causar problemas de estreñimiento.
De la misma manera aunque con poca frecuencia, los antiácidos que contienen calcio pueden causar cálculos renales , y el abuso de antiácidos que contienen aluminio puede conducir a la pérdida de Calcio óseo , que resulta en osteoporosis
En la mayoría de los casos, la pirosis está fuertemente asociada con un alto nivel de estrés . Por lo tanto, se debe tener cuidado para mantener a raya las situaciones estresantes y la ansiedad.
No tome más de un antiácido a la vez, ni lo mezcle con inhibidores de la bomba . Proton o antihistamínicos H2 a menos que el médico indique lo contrario.
6. Evitar trastornos de la alimentación
Una dieta poco saludable es inevitablemente sinónimo de problemas de salud . Entre las consecuencias se encuentran a menudo trastornos gástricos y digestivos.
Los menús deben estar equilibrados y contener una gran porción de verduras y frutas. Es necesario limitar tanto como sea posible su consumo de productos elaborados a partir de harinas refinadas y su consumo de azúcar. De la misma manera, evite los platos demasiado grasos.
Saltee las comidas o coma rápidamente, esto también constituye trastornos de la alimentación . Es importante masticar los alimentos correctamente. El abuso de alimentos demasiado calientes o demasiado fríos también es un mal hábito.
7. Algunos productos prohibidos
Las personas afectadas por la acidez estomacal deben eliminar el café y el alcohol de su dieta habitual y, en algunos casos, del chocolate. Además, fumar afecta seriamente las funciones del estómago.
8. Remedios naturales
Hay algunas opciones naturales para tratar la acidez estomacal, opciones que puede probar antes de ir al médico.
Un vaso grande de agua es el primer paso para tomar en caso de acidez estomacal. acidez estomacal . Su eficacia ha sido probada en caso de reflujo. El agua es muy útil como cuidados paliativos temporales
9. Jengibre
La raíz de jengibre se ha usado desde tiempos inmemoriales. Gracias a su capacidad para bloquear el ácido del estómago, es un remedio natural importante que trata los problemas digestivos. También se ha demostrado su eficacia en la prevención de la formación de úlceras. La raíz de jengibre también actúa como un protector gástrico.
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