¡11 Maneras de usar cáscaras de plátano para evitar el desperdicio!
El plátano es uno de los frutos más consumidos del año , no solo porque está disponible en todas las estaciones, sino también porque es delicioso y tiene un alto valor energético
Su importante contribución de vitaminas, minerales y antioxidantes lo convierte en uno de los mejores alimentos para complementar la dieta.
Sin embargo, es importante saber que la parte que más malgastamos es a menudo, la piel, contiene propiedades importantes que también nos brindan beneficios maravillosos.
De hecho, contiene más fibra que pulpa y proporciona aminoácidos importantes al cuerpo.
Si su sabor no es tan bueno como el de la fruta, es importante conocer sus virtudes y usarlo para otros fines
¡No te pierdas!
1. Dolor de cabeza
El alto contenido de potasio de la cáscara de plátano es un buen remedio para los dolores de cabeza comunes.
Puede tomarse en infusión o aplicarse directamente en la frente y parte del cuerpo. parte posterior del cuello para un efecto relajante
2. Verrugas
La parte blanca de la piel es una gran solución contra las verrugas antiestéticas que aparecen en muchas partes del cuerpo.
Sus efectos no son inmediatos, pero poniéndolos todos los días con un vendaje adhesivo, uno puede aliviarlos en unos días
3. Estreñimiento
Esta es una de las claves para resolver el estreñimiento y otros problemas: aumentar la ingesta de fibra.
Dado que este ingrediente contiene más fibra que pulpa, ingerirlo como té o té. 'Agregar a los jugos puede mejorar esta condición.
4. Acné
Los compuestos de la parte blanca de la cáscara de plátano son un buen remedio contra las espinillas y puntos negros del acné.
Frota el botón dos veces al día y se secará más rápido, la piel se desprenderá y los poros saldrán.
5. Dientes más blancos
Aunque la cáscara de plátano no funciona como un blanqueador profesional, frotarla sobre los dientes ayuda a reducir la apariencia amarillenta.
Su uso diario elimina ciertas impurezas que se adhieren a la piel. esmalte dental y después de varias semanas, ¡ofrece dientes más brillantes!
6. Mordeduras de insectos
Frote un trozo pequeño de cáscara de plátano en las picaduras de insectos para reducir la inflamación y la picazón en la piel.
Este es uno de los remedios más antiguos contra mosquito y otras picaduras de insectos
7. Contusiones
Las propiedades regeneradoras de la piel de plátano son muy útiles para acelerar la curación de heridas y contusiones.
El consumo de su infusión mejora la circulación sanguínea y también tiene un efecto calmante sobre el piel.
8. Muebles polacos
La parte inferior de este ingrediente se usa para iluminar muebles de cuero y madera, utensilios de cocina y otros accesorios que se vuelven opacos debido al polvo.
Simplemente frote para unos minutos y luego pula con un paño limpio
9. Mejorar la moral
La cáscara de plátano concentra una gran cantidad de un aminoácido esencial llamado triptófano, que está relacionado con una mayor producción de serotonina.
Los buenos niveles de este neurotransmisor nos permiten sentirnos buen humor, entusiasmo y una sensación de bienestar.
Por lo tanto, una taza de infusión de cáscara de plátano es una buena solución contra el estrés y los estados depresivos.
10. Zapatos que brillan
La cáscara de plátano es útil para pulir zapatos opacos o en malas condiciones. En este caso, su efecto es similar al de los muebles, ya que se aplica directamente al elemento y se frota con un paño limpio
11. Cardiovascular
El fósforo y el potasio contenido en la piel de plátano son grandes soluciones contra los altos niveles de presión arterial y colesterol.
Estos minerales esenciales protegen la salud de la sangre, mejorar la circulación sanguínea y prevenir la oxidación del colesterol malo en las venas.
Si esta piel de plátano no reemplaza cualquier otra medicación prescrita para controlar estos trastornos, su consumo actos regulares como un suplemento para mantenerlos en niveles adecuados.
para saben!
para obtener los mejores resultados, se recomienda utilizar piel de plátano recién cortadas para cuando se almacena en un refrigerador, pierde parte de sus propiedades.
Si desea mantenerla durante un día o dos, lo mejor es ponerlos en un lugar fresco, seco y no demasiado caliente ni demasiado brillante.
Antes de consumir, que deben lavarse para eliminar toda la suciedad que adquiere en los sitios de entorno y distribución.
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