Lucha afonía y disfonía a través de 5 remedios naturales
Afonía es el término utilizado para describir el trastorno relacionado con la pérdida total de la voz, mientras que la disfonía se refiere a las pérdidas parciales, con variaciones en el tono y el volumen de la voz.
dos condiciones se produce debido a la irritación de la laringe o faringe , y también son comunes cuando se sufre de episodios de amigdalitis.
también son comunes en los fumadores y las personas que beben alcohol, aunque muchos casos afectan cantantes, maestros y personas cuya profesión les exige forzar sus voces.
Otras causas menos comunes incluyen complicaciones como enfermedades respiratorias , daño al nivel de las cuerdas vocales y los problemas nerviosos y emocionales.
Si los genes tienden a desaparecer en unos pocos días, es aconsejable preparar algunos remedios naturales que ayuden a acelerar la recuperación.
Más abajo compartimos 5 opciones interesantes para que no dudes en probarlas cuando tengas que enfrentar uno de estos problemas
¡Toma nota!
Cebolla y miel
La mezcla de cebolla y miel es un antiinflamatorio, expectorante y antibiótico que puede ayudar a combatir infecciones y enfermedades relacionadas con problemas de voz
Sus compuestos reducen la irritación de la garganta y ayudan a limpiar las vías respiratorias.
Ingredientes
- 1/2 cebolla
- 3 cucharadas de miel (75 g)
Preparación
- Cortar media cebolla y mezclar hasta que esté jugoso.
- Una vez mezclado, mezclarlo con dos cucharadas de miel
Método de consumo
- Tomar 3 a 4 cucharadas de este remedio de cebolla y miel por día
- Repita el tratamiento hasta que encuentre su voz
Visite este artículo: 5 remedios caseros con cebolla para aliviar la tos
2. Piña y miel
Debido a su contenido de agua, enzimas y compuestos antioxidantes, piña es una solución eficaz contra la pérdida de los problemas de voz y de voz.
Estas propiedades, además de la capacidad antimicrobiana y antiinflamatoria miel revitalizar las cuerdas vocales de tejido y aliviar la sensación de la ronquera y la sequedad.
Ingredientes
- 2 anillos de piña
- 2 cucharadas de miel (50 g)
Preparación
- Cortar las rodajas de piña y mezclarlas con las cucharadas de miel
Método de consumo
- Beber este jugo de 2 a 3 veces al día, hasta completar el alivio.
3. El bicarbonato de sodio y limón
La mezcla de bicarbonato de sodio y limón ayuda a alcalinizar el cuerpo y, gracias a sus compuestos antibióticos, que facilita el tratamiento de las infecciones de la laringe, la faringe y las amígdalas
Su consumo reduce los problemas del habla relacionados con la afonía y la disfonía y controla la irritación y la acidez de la voz.
Ingredientes
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio (2 g)
- Jugo de 1/2 limón
- 1/2 taza de agua (125 ml)
Preparación
- Diluir el bicarbonato de sodio y el jugo de limón en media taza de agua tibia
Método de consumo
- Espere a que termine el efecto efervescente y beba esta bebida
- Tómela una vez al día durante 4 a 5 días
4. Zanahoria y miel
La zanahoria natural y el jarabe de miel es una solución que suaviza la garganta mientras controla la irritación y la infección de los tejidos.
Es ideal para calmar los problemas de voz y , entre otras cosas, ayuda a aliviar la congestión controlando la producción excesiva de moco.
Ingredientes
- 3 zanahorias
- 2 tazas de agua (500 ml)
- 3 cucharadas de miel (75 g)
Preparación
- Corta las zanahorias en trozos y llévalas a ebullición en las 2 tazas d agua
- Después de 10 minutos, retírelos del fuego y déjelos reposar a temperatura ambiente
- Una vez enfriados, exprímalos para extraer el jugo y mezcle con miel.
Método
- Toma de 2 a 3 cucharadas de este jarabe cada 3 horas
- Bebe hasta que se resuelva el problema
¿Quieres saber más? Lea: algunos beneficios de la zanahoria que no sabía
5. Tomillo, limón y miel
Este remedio natural tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias y antivirales que influyen positivamente en el tratamiento de problemas relacionados con dificultades o pérdida de la voz.
compuestos calman la irritación de las cuerdas vocales y ayudan a neutralizar el pH de la garganta
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de tomillo (5 g)
- Jugo de 1/2 limón
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Hierva una taza de agua y retire del fuego y agregue el tomillo
- Cubra la bebida y déjela reposar durante 10 minutos
- Filtre y agregue el medio jugo de limón y la miel
Método de consumo
- Beba esta bebida dos veces al día día, de 3 a 5 días
¿Tiene problemas de voz o ronca? Si se enfrenta con afonía o disfonía, pruebe uno de estos remedios mencionados anteriormente y encontrará que aliviarán estos problemas.
¿Por qué pierde la voz?
La hipertensión es el colesterol alto son dos enfermedades cardiovasculares que, causadas por un estilo de vida sedentario, aumentan cada año Su aparición produce un esfuerzo importante del músculo cardíaco y, al mismo tiempo, afecta la circulación de la sangre y la salud arterial. Lo más inquietante es que ambas enfermedades se desarrollan silenciosamente.
Cómo reducir el zumbido en los oídos con estos remedios naturales 7
Si nota que el zumbido y la incomodidad no disminuyen a pesar del uso de estos remedios naturales, lo mejor será acudir a un especialista para su examen. El tinnitus es un problema molesto que puede ocurrir debido a la acumulación de cera, infecciones o daño en los oídos. Este es un sonido suave que ocurre en uno o ambos oídos , que a menudo está acompañado de dolores de cabeza, dificultad para escuchar y problemas de concentración.
