Cómo saber si tenemos parásitos intestinales
Lamentablemente, La parasitosis intestinal es un problema de salud que afecta a muchas personas, independientemente de su edad, y cuyos síntomas no son necesariamente indicativos. Es por ello que esta enfermedad no es fácil de detectar y, a menudo se confunde con otros problemas: fatiga, ansiedad, nerviosismo, problemas digestivos, dolores de cabeza, problemas de peso, etc.
En este artículo, explicaremos cómo saber si tiene parásitos, y vamos a algunos remedios naturales y algunos consejos para seguir una dieta que le ayudará a prevenir y combatir.
parásitos intestinales
son parásitos organismos que se instalan en nuestros cuerpos, y que se alimentan de nuestras células y de los alimentos que comemos . Los parásitos, como las micosis o las bacterias, son abundantes en nuestros cuerpos, y si estamos sanos, vivimos en equilibrio con ellos. Tienen efectos beneficiosos para nuestro cuerpo, El problema ocurre cuando un desequilibrio cambia nuestros niveles de pH, enzimas o flora intestinal. Los parásitos se vuelven patógenos y agresivos, y causan todo tipo de enfermedades.
Por lo tanto, es esencial para mantener un cierto equilibrio en nuestro cuerpo a través de una buena nutrición y hábitos saludables, utilizando si necesitar suplementos naturales para prevenir y controlar las plagas.
hay muchos tipos de parásitos. la más conocida es la Candida, pero hay otros que también son muy comunes, como la giardia lamblia la lombriz solitaria o
Cómo saber si tenemos parásitos
los síntomas más comunes son:.?
- trastornos del apetito (o exceso de pérdida de apetito sin razón aparentes)
- ojos hinchados
- ansiedad y nerviosismo
- Prurito en la punta de la nariz, ojos, o en la zona anal
- pupilas dilatadas
- trastornos intestinales (estreñimiento, diarrea)
- Insomnio sin motivo aparente
- Fatiga
- Dolor de cabeza
A pesar de que estos síntomas pueden ser atribuidos a otras razones, tener en cuenta la posibilidad de someterse a un tratamiento si sufre regularmente de estos males, y durante varios días o semanas.
Los niños les puede también contrae parásitos intestinales, y también es difícil detectar su presencia. Por tanto, debemos tener cuidado si a menudo se rascan la punta de la nariz o la zona anal, que son más nervioso sin motivo aparente.
Además, si usted tiene mascotas en su casa, usted tiene parásitos en cada mes, porque las plagas que más a menudo sufren se transmiten por simple contacto directo
La dieta es fundamental
La dieta que se debe seguir para eliminar los parásitos debe ser muy estricta porque se alimentan de ciertos alimentos. Es esencial evitar por completo:
- El azúcar y los alimentos azucarados
- Alcohol
- Leche y productos lácteos
Además, tiene reducir su consumo . carbohidratos refinados (. arroz blanco, pasteles, etc.)
por contra, incluyen en su dieta durante alimentos básicos
- del ajo es un excelente antiparasitario. Debe ser consumido crudo diariamente. Si tiene problemas para digerirlo, puede frotarlo en una tostada o comprarlo en cápsulas o tabletas.
- Las semillas de calabaza también son un excelente remedio contra las plagas. Es necesario consumir todos los días alrededor de treinta semillas crudas al menos. Puedes molerlos y mezclarlos con tu comida si lo prefieres.
- Semillas de papaya Puedes hacer un batido de papaya agregando las semillas, el agua y un poco de stevia para endulzar tu bebida. Debe beberse por la mañana con el estómago vacío.
Además, entre las comidas, beba infusiones de tomillo, orégano y manzanilla . Esta combinación ayudará a fortalecer sus defensas y matar parásitos.
Cuide sus intestinos
La mejor prevención de plagas es tener intestinos que funcionen correctamente. Para esto, debes tomar suplementos naturales para evitar la diarrea recurrente o el estreñimiento, y seguir una dieta rica en frutas y verduras frescas.
- Si tienes estreñimiento, toma semillas de lino, ciruelas pasas , comida con sonido, y beber mucha agua durante el día
- Si tiene diarrea, come alimentos astringentes como arroz blanco (o su caldo), té verde o un suplemento de carbono vegetal.
Los parásitos intestinales dañan la flora intestinal y tienden a proliferar cuando está desequilibrada. Es por eso que debemos usar probióticos para repoblar la flora intestinal , así como para evitar y combatir los parásitos. Puede comprar probióticos en farmacias o herbolarios, y consuma de vez en cuando
Imágenes cortesía de Judy, pensadores de alimentos y Alicakes.
Protector solar casero: ¿cómo prepararlo?
Nunca olvides tu protector solar, es lo primero que debes pensar cada vez que vas a la playa o a las montañas. De hecho, esta es la única manera de proteger el daño de la piel causado por los rayos del sol y reducir el riesgo de exposición. Afortunadamente, tenemos la posibilidad de preparan protector solar casa que es tan eficaz como los productos vendidos, pero sin los ingredientes químicos que generalmente acompañan.
6 Maneras interesantes de utilizar el café sobrante en la belleza y el hogar
Para muchas personas, el café se ha convertido en una dieta básica debido a su capacidad para aumentar la energía, tanto física como mentalmente. Esta bebida es una de las más consumidas en la dieta. el mundo entero, después del agua. Hoy en día sabemos que ofrece enormes beneficios para la salud del cuerpo.
