L la apnea del sueño es una afección que afecta nuestra respiración cuando dormimos. Las personas que la padecen experimentan algún tipo de "respiración artificial" o una parada de respiración de aire durante ciertos momentos durante ¡Estas interrupciones pueden incluso durar hasta 20 segundos!
La apnea impide dormir bien y también interfiere con el ritmo natural del sueño Como resultado: la persona puede tener el sueño ligero o no poder dormir profundamente, por lo que su cuerpo no puede obtener una buena recuperación, ¡especialmente después de un duro día de trabajo!
Fallout los efectos negativos de la apnea del sueño durante el sueño son como disminución de la energía, reducción de la productividad y el estado de alerta mental, reflejos lentos, etc. Estas afecciones no se tratan de la misma manera que la somnolencia o el insomnio e incluso pueden causar problemas de salud más graves si no se tratan a tiempo: problemas cardíacos, obesidad, hipertensión o diabetes Sin embargo, el tratamiento adecuado puede resolver este problema y tratar su sueño! Los síntomas
y también se pueden distinguir tres tipos de apnea: apnea obstructiva del sueño:
Pierda un poco de peso:
Mantenga la cavidad nasal abierta durante la noche:
5 Remedios herbales para combatir naturalmente los piojos y liendres
Piojos y las liendres son pequeños parásitos que normalmente habitan en el cuero cabelludo y el cabello de adultos y niños. Se alimentan succionando la sangre y ya que proliferan con facilidad, coloniza rápidamente por todo el cabello. No sólo es su presencia en el cabello es desagradable, pero que pueden causar irritación, picor y otros síntomas que son bastante molesto.
Elimine la cerilla con estas 6 soluciones naturales
La cera que se acumula en nuestros oídos es un lubricante natural producido por las glándulas que se encuentran en nuestro canal auditivo. Su objetivo es proteger el área de la oreja de los ataques de microorganismos y agentes externos, evitando que puedan penetrar la parte interna de la oreja. La cerumen tiene una textura similar a la de un gel, pero está compuesta por restos de células grasas y muertas que eliminan microorganismos infecciosos A pesar de esta importante función, no es bueno que se acumule cerumen porque puede bloquear el canal auditivo .