L la apnea del sueño es una afección que afecta nuestra respiración cuando dormimos. Las personas que la padecen experimentan algún tipo de "respiración artificial" o una parada de respiración de aire durante ciertos momentos durante ¡Estas interrupciones pueden incluso durar hasta 20 segundos!
La apnea impide dormir bien y también interfiere con el ritmo natural del sueño Como resultado: la persona puede tener el sueño ligero o no poder dormir profundamente, por lo que su cuerpo no puede obtener una buena recuperación, ¡especialmente después de un duro día de trabajo!
Fallout los efectos negativos de la apnea del sueño durante el sueño son como disminución de la energía, reducción de la productividad y el estado de alerta mental, reflejos lentos, etc. Estas afecciones no se tratan de la misma manera que la somnolencia o el insomnio e incluso pueden causar problemas de salud más graves si no se tratan a tiempo: problemas cardíacos, obesidad, hipertensión o diabetes Sin embargo, el tratamiento adecuado puede resolver este problema y tratar su sueño! Los síntomas
y también se pueden distinguir tres tipos de apnea: apnea obstructiva del sueño:
Pierda un poco de peso:
Mantenga la cavidad nasal abierta durante la noche:
Remedios para digerir mejor las grasas
La grasa son muy poco considerados hoy en día, pero no son todos dañinos para nuestra salud. Son esenciales para nuestra dieta, pero debemos aprender a seleccionar aquellos que nos benefician más. Además, ciertos alimentos nos permiten digerirlos con mayor facilidad, y así evitar las sensaciones de pesadez y sobrepeso.
Descubre el hospital que permite que las mascotas visiten a sus amos
El Hospital Juravinski en Ontario, Canadá, es uno de los pocos centros médicos donde los pacientes pueden recibir visitas no solo de amigos y familiares, sino también de sus mascotas. Estas son parte de nuestra vida y, como lo explican los responsables de este lindo proyecto, lejos de causar problemas debido a la presencia de bacterias, los pacientes se recuperan rápidamente y su moral, como su sistema Inmunidad, mejora.