Mi cuerpo perfectamente imperfecta
"Yo No soy feliz como soy. Tengo un cuerpo que no me gusta. No me encuentro hermosa. Odio mis dientes, mi pecho, mis caderas. Tengo kilos de más Desde mi embarazo, no he recuperado mi silueta. Nunca me acerco a los demás. Tengo miedo del juicio de los demás. Todos mis amigos están en pareja excepto yo ... "
Estas oraciones te hablan, es el diálogo que tenemos nosotros mismos con nuestro espejo.
Es una especie de autosabotaje que genera mucha un fuerte sentimiento de inseguridad que minan la autoestima y el sacrificio de nuestro propio amor.
nos encanta aplastar nosotros mentalmente pensando en lo que no nos gusta en casa, pero que pasan poco tiempo pensando a lo que nos gusta y hacer un trabajo para amarnos a fondo.
Una vez que haya leído eso, empiece a pensar en lo que ama de usted. Quizás ellos son sus ojos, su cabello, su amabilidad, su intransigencia ...
es probable que pensar en sus aspectos internos, a su alma, antes de pensar en cuestiones puramente físicas.
también está claro, porque en la belleza interior, no hay cánones impuestos por la sociedad, ya que cada uno de ellos tenemos valores y una forma adecuada de concebir lo que es una buena persona o no.
De esta manera, no nos juzgamos a nosotros mismos sobre la base de criterios externos, sino sobre la base de aquellos que somos.
Además, como es muy íntimo, nos permitimos ser más flexibles porque solo depende de nosotros. Consideramos que esto es una opinión y no una verdad absoluta.
Hay vidas detrás del espejo
Somos más de lo que creemos. Nuestro interior limita en sí mismo mucho más de lo que podemos entender.
Su cuerpo puede estar lleno de vetas, puede tener kilos de más, es posible que no pueda detener sus arrugas, o sus pechos no son tan grandes como usted quiere.
Sin embargo, su cuerpo no es su enemigo . Por tus pensamientos, te enfrentas a él y terminas convenciéndote a ti mismo de que no le gustas por una razón u otra.
No puedes imaginar todo lo que pierdes si no miras. más allá del espejo
Comprometas tu bienestar cuando no quieres observar, explorar y reconocerte a ti mismo en tu figura, en el cuerpo de tu mujer o de tu hombre.
Tú no son lo que una crema antienvejecimiento hace por ti. Usted es el amor de cada rincón de su cuerpo y debe comprender que su celulitis aparece por alguna razón y que ha librado miles de batallas.
Sin embargo, finalmente sabe que lo importante es es tener buena salud y amarse a uno mismo.
No estás seguro contigo mismo si cada vez que te miras al espejo, discutes por la grasa en tus muslos, la delgadez de tus nalgas, las protuberancias de tu espalda o las arrugas de la cara.
es necesario crear un espacio íntimo y seguro para su cuerpo, en lugar de castigar y humillarte.
que debe tomar cuidado de su cuerpo, mimarse con la ternura, la comprensión y estropearlo. No lo castigue y no se humille más porque no hay salud física sin salud emocional, y viceversa.
Su cuerpo imperfecto lo hace real
No hay mujer más inteligente que el que sabe cómo ser respetado No hay mujer más bella que una que tenga un gran corazón. No hay mujer más fuerte que alguien que cree en ella. No hay mujer más admirable que alguien digno. No hay mujer más elegante que una que es una dama. No hay mujer más sana que la que realmente se conoce a sí misma. No hay una mujer más feliz que una que sepa cómo mejorarse a sí misma.
La mujer perfecta existe y está en ti. No intentes conformarte con el maniquí de una revista porque todos poseen su propia figura.
No trates de encajar en un modelo de rompecabezas que tú evita ser la mujer que quieres ser Tenga en cuenta el milagro de la vida y el privilegio que le brinda.
La curva más bella de su cuerpo es su sonrisa. No permita que nadie juzgue su valor personal según su cara, su silueta o su cabello.
Disfrute de lo que su cuerpo le ofrece porque tiene derecho a vivir y ser feliz en ser tú mismo, sin máscaras o sentimientos de culpa.
Ten el coraje de ser tú mismo y sentirte libre. Elige tu camino y supera tus miedos y temores.
Siempre asume las consecuencias de tus acciones. Mantenga siempre en usted las satisfacciones personales que le permiten continuar sonriendo a la vida con intensidad.
Usted es único e irremplazable, así que recuerde que hay una luz en usted que lucha constantemente para mantenerse.
Tienes mucho que darte. Tienes miles de abrazos para dar a las personas que amas. Nadie puede lastimarte si no permites .
No puedes lastimarte si no lo haces no dé carta blanca al auto-sabotaje y la subestimación de usted mismo.
Haga las paces con su cuerpo y olvídese de esta guerra contra su peso y tamaño. Su coraje depende de usted y de su disfrute, no de sus curvas o arrugas, más o menos marcadas.
La clave de la belleza radica en los ojos con los que se mira, y solo usted puede sentir hermosa por dentro y por fuera.
Como escribió Saint Exupéry en El Principito, " Solo vemos bien con el corazón. Lo esencial es invisible para ojos . ".
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