Para obtener un diagnóstico precoz y poder atacar las enfermedades más frecuentes a sus primeros signos debemos aprender a identificar sus posibles síntomas, ya que en determinados casos serán determinantes.
Hay una serie de enfermedades muy frecuentes en la mujer que debemos conocer Todos sabemos que a veces prestamos más atención a la salud de quienes nos rodean que a nosotros, y eso es lo que deberíamos considerar.
Pero nuestro estilo de vida también puede determinar la aparición de ciertas enfermedades . Las preocupaciones diarias, el estrés y no programar chequeos médicos regulares pueden llevar a problemas serios.
Hoy en nuestro espacio, ofrecemos algo muy simple y vital: cuídate, escúchate y sé una prioridad para ti. Porque cuidarte no es egoísta. Cuidar de uno mismo es desarrollarse como merecemos ser felices y ofrecer lo mejor de nosotros mismos a los demás.
Por lo tanto, te invitamos a conocer las 5 enfermedades más frecuentes en mujeres y sus síntomas
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las migrañas afectan al doble de mujeres que a los hombres. Además, el dolor es más prolongado y aparece con mayor frecuencia en el transcurso de un mes.
Lea también: El cerebro fantástico de la mujer madura
Esto puede parecer extraño, pero en general, las alergias son más comunes en las mujeres. Además, no prestamos necesariamente atención a los síntomas cuando no son muy evidentes o graves.
Descubra también 5 razones por las que es una mujer satisfecha
El SII es un trastorno del tracto digestivo que tiene dolor abdominal y la inflamación. Aparece junto con episodios de diarrea y estreñimiento alternados , y un inconveniente durante horas.
también leer Active sus órganos por el consumo de estos remedios en ayunas
a fecha de hoy todavía no sabemos las causas exactas del intestino irritable . Sin embargo, parece con frecuencia durante períodos de intenso estrés, los nervios o los cambios hormonales.
El cáncer de mama es otra enfermedad frecuente en las mujeres. Pero hay que tener en cuenta que en los últimos años, los casos de cáncer de pulmón y cáncer colorrectal han aumentado entre las mujeres también no descuidar sus citas médicas regulares.
Presta atención a tus senos. Muchos de nosotros hemos aprendido a realizar la palpación dura en busca de tamaños. Sin embargo, olvidamos otro indicador: los hoyuelos pequeños
Lo más importante es prestar atención a la forma de la piel en busca de cualquier alteración, ya sean pequeñas protuberancias, texturas extrañas, colores o agujeros.
Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión afecta a 350 millones de personas en todo el mundo y en su mayor parte, mujeres.
La depresión es una enfermedad silenciosa que ocurre en ciertos momentos de nuestras vidas. Sin embargo, hay un aspecto que debemos recordar:
3 Situaciones en las que se debe evitar el deporte
La actividad física siempre ha sido una cosa importante en todas las sociedades. No parecía haber ninguna razón para evitar el deporte. El ejercicio físico no es una pregunta que solo ocurre hoy. Ya en la antigua Grecia, se estaban implementando programas de actividad física. Las rutinas podrían ser leves, rápidas o lentas.
¿Por qué es necesario beber agua tibia con el estómago vacío?
¿Qué comes primero en la mañana cuando te despiertas? Muchos de nuestros lectores sin duda nos responderán: "¡Un café!" Es cierto que no hay mucho más efectivo para despertar bien, y comenzar el día con una buena dosis de energía Sin embargo, piense por un momento en lo que una bebida ácida como el café puede hacer en su cuerpo, día tras día.