¿Qué dicen los gases intestinales sobre su salud?
De todos los problemas digestivos, el más problemático es sin duda la de los gases intestinales.
Aparecen en los momentos más inoportunos y si no se libera de ellos, producen dolor abdominal intenso y esos ruidos que revelan lo que está sucediendo dentro de nuestro cuerpo.
A pesar de que es un proceso natural, las normas sociales nos obligan a recordarlas cuando estamos en público, y una situación como esto puede hacer que nuestras relaciones sociales más complejos.
Sin embargo, aunque nos esforzamos para ocultar, representan un importante indicador de nuestra salud.
vienen desde el final de la la digestión, y están ahí para informarnos de que hay un problema en el proceso o no.
Como sabemos, el metabolismo de los alimentos es fundamental para nuestro bienestar físico y mental.
Está involucrado en la fortaleza del sistema inmune y en el secreción de hormonas que nos ayudan a contener la ansiedad y la tristeza.
Por lo tanto, es hora de comenzar a observarlas con más cuidado.
Evite los prejuicios y los estigmas. Recuerde que estos son fenómenos naturales, como estornudos o picazón
Es necesario aprender a aceptar el flujo y las reacciones de nuestro cuerpo.
¿Qué indican los gases intestinales sobre su salud?
del intestino irritable
Aunque este síndrome se detecta cuando vamos a través de períodos de estreñimiento y diarrea, montón de flatulencia es el primer paso.
- normalidad es pedo 14 veces
- En los casos de síndrome de intestino irritable, el gas es más frecuente y el olor es mucho más fuerte de lo normal.
- Si ha notado un cambio en esta dirección, es posible que deba ir al
Vea también: Síntomas de problemas de salud del colon
Malos hábitos alimenticios
Cuando come demasiado rápido, la digestión es un problema El sistema digestivo no tiene el tiempo suficiente para crear los ácidos y jugos necesarios para sintetizar el al iments.
- Como resultado de ello, los gases son provocados, así como otros problemas de tránsito intestinal.
- Cuando se come mal regularmente, es muy probable que la indigestión y las alergias se desarrollan y producen más flatulencia
Úlceras y parásitos
Indican la presencia de elementos extraños en nuestros órganos, heridas o úlceras. Además, a menudo están acompañados de eructos.
Como estas circunstancias no son consecuencia de los hábitos, si usted sufre de estas dificultades, notará cambios en esta dirección.
Por lo tanto, consulte un especialista tan pronto como detecte esta alteración. Estas son condiciones que son fáciles de tratar si se toman a tiempo
Sensibilidad a ciertos alimentos y bebidas
Es común pensar solo en las alergias cuando hablamos de sensibilidades. Pero no siempre tenemos reacciones fuertes a cosas que no nos hacen bien.
Nuestro cuerpo puede generar gases intestinales para decirnos que no metabolizamos bien una sustancia, incluso si no responde . a un rechazo de tipo autoinmune
el ideal es la de vigilar cuando se producen estos episodios, y su intensidad así, descubrir el problema
Ver también este artículo ..: Prepara en casa una chucrut morada para fortalecer tu flora intestinal
Los efectos secundarios de un fármaco
Este efecto es más fácilmente se dio cuenta y menor preocupación, a menos que sea un tratamiento de una enfermedad crónica. Esto levantarse temprano
Cuando la enfermedad es temporal, generalmente no habrá problema. Pero si se trata de un tratamiento a largo plazo, es mejor consultar a un médico para ver cuáles son las alternativas.
- Es común para que haya una alternativa farmacológica para la misma enfermedad, y requerirá la utilizar para tener una vida mejor.
, está claro que los gases intestinales son muy molesto, pero ser conscientes de que su aspecto puede prevenir un problema más grande aparece.
siempre que sea posible, darles de libertad y observarlos. ¿Se sienten peor que antes? ¿Son más comunes? ¿Tiene momentos en los que te molestan y otros durante el cual apenas se presente?
Estos datos son importantes para asegurar que todo está bien o en su lugar, para advertirle que debe hacer una cita usted en el consultorio de su médico.
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¿Qué sucede en su cuerpo cuando deja de tomar azúcar y alcohol durante un mes?
Durante mucho tiempo se ha sabido que el consumo excesivo de azúcares añadidos y bebidas alcohólicas tiene una influencia directa en el estado de la salud física y emocional Sin embargo, a pesar de todas las advertencias de las instituciones de atención médica de que las personas son conscientes de los peligros que representan para sus cuerpos cuando ingieren este tipo de sustancia, muchos de ellos no controlan e ignore las graves consecuencias que pueden desarrollarse a mediano o largo plazo.
¿Cuál es el pan más saludable?
El pan y los cereales son realmente esenciales en una dieta sana y equilibrada. A veces, muchas personas deciden irse con la idea de perder peso, pero los nutricionistas nos dicen que ¡en realidad no es lo mejor que podemos hacer! El pan y los cereales nos traen fibra y carbohidratos, y estos elementos son esenciales para nuestro cuerpo.
