Osteoartritis del tobillo: un dolor silencioso que afecta a muchas personas
La osteoartritis del tobillo limita la calidad de vida de muchas personas. Es un dolor silencioso y persistente que dificulta la movilidad y no siempre se calme con analgésicos
El desgaste basal o de rodilla es más común, pero la osteoartritis del tobillo es un tipo común de osteoartritis relacionada con enfermedades degenerativas.
incluso, sepa que la articulación del tobillo es la clave para caminar. Además, su función es esencial para que el eje postural formado por la pelvis, la rodilla y el pie esté en armonía.
Existen varios factores que afectan la salud y la fuerza de todas estas complejas estructuras que forman esta articulación.
La osteoartritis es indudablemente una dolencia que actúa como una maldición sobre nuestra calidad de vida. En este artículo, le ofrecemos más información sobre este problema.
¿De dónde viene? osteoartritis del tobillo
Este tipo de osteoartritis proviene del desgaste progresivo del cartílago de la articulación del tobillo . Es frecuente que después de varios años, el tobillo sea muy rígido y muestre deformaciones.
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Las espuelas óseas también pueden aparecer, causando dolores
Las causas de la osteoartritis del tobillo pueden ser múltiples:
- Esguinces múltiples
- Atléticos
- La presencia de quistes o crecimiento óseo anormal.
Sin embargo, los trastornos autoinmunes como la artritis reumatoide o la psoriasis también favorecen la aparición progresiva de este problema.
- Los traumatólogos también nos cuentan acerca de una causa muy particular: la deformidad del tobillo. Algunas veces es suficiente tener los pies planos y el riesgo de desarrollar osteoartritis en el tobillo es más fuerte.
También debes saber que "no siempre hay una causa específica que produzca la osteoartritis del tobillo. tobillo
A veces sufrimos de lo que se conoce como "osteoartritis primaria" característica de los ancianos
¿Cuáles son los síntomas de la osteoartritis del tobillo?
Las primeras advertencias que nos da el desgaste del cartílago de esta articulación es el dolor cuando caminamos.
- Aparece una presión Una incomodidad palpitante en el tobillo nos obliga a mantenerla en reposo durante varios minutos para aliviar el dolor. dolor.
- Más tarde, uno puede percibir cierta hinchazón e incluso la dificultad de ponerse unos zapatos.
- De manera similar, muchos pacientes se quejan de dolor nocturno.
- Gradualmente, y debido a la deformación progresiva que estas estructuras pueden generar, también podemos sufrir de espolón calcáneo
Tratamientos para la osteoartritis del tobillo
Infiltración del tobillo
Uno de los tratamientos más comunes es la infiltración articular basado en ácido hialurónico y corticosteroides.
- Las infiltraciones mejoran la movilidad de la articulación temporalmente porque permiten una lubricación de estas estructuras y una mejor movilidad.
Una vez más, es necesario saber que el efecto es temporal.
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Suelas especializadas
La opinión de los especialistas es básica en estos casos. Recomendarán el tratamiento más adecuado de acuerdo con sus características.
- Otra estrategia común es el uso de plantillas correctivas. Esto ayuda a ajustar y corregir la deformidad del pie
- También ayudan a reducir la fuerza del impacto de caminar sobre el tobillo y reducir el dolor.
- También hay en el mercado calzado especial con una suela especial para cuidar nuestros tobillos.
Tratamiento quirúrgico
Tan pronto como nuestro traumatólogo realice el diagnóstico, es posible aliviar el dolor mediante intervención médica. conocido como artroscopia
- Es eficaz en las etapas iniciales, donde la articulación se corrige por medio de una operación simple y generalmente rápida.
Por otro lado, y solo en el En los casos más graves donde la destrucción articular ya está muy avanzada, podemos optar por una prótesis integral de tobillo
Por lo tanto, recuperamos la movilidad de la articulación en su totalidad.
¿Cómo podemos prevenir la ¿Osteoartritis de tobillo?
No podemos olvidar que la osteoartritis de tobillo puede ser incapacitante. Por lo tanto, en la medida de lo posible, debemos prevenirlo y desacelerarlo.
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Tome nota de estrategias simples pequeñas:
- Haga ejercicios de movilidad en la piscina
- Camine sobre superficies planas donde no haya diferencia de altitud
- Mantenga un peso adecuado
- Evite el uso intensivo de zapatos con tacones
- Camine varias horas al día con los pies descalzos
Para concluir, le recordamos algo importante: los problemas de osteoartritis son causados principalmente por la genética.
Entonces, es común que una vez que tenga más de 55 años, aparecerán los síntomas
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