Es posible que haya oído hablar de Thyroid y de los problemas de salud que puede causar, especialmente entre las mujeres.
Si no sabe exactamente lo que estamos haciendo pensemos que es una glándula del cuello que interactúa con muchas de las funciones de nuestro cuerpo.
Esta glándula participa en la producción de hormonas tiroxina ( o T4) y triyodotironina (o T3), que son las sustancias responsables de regular el metabolismo y que afectan el funcionamiento de todos los otros órganos de nuestro cuerpo.
Cuando la tiroides está funcionando normalmente, puede siga una dieta gratis sin alimentos específicos.
Sin embargo, cuando se ve afectado por una anomalía tiroidea, como hipertiroidismo (cuando la glándula produce más hormonas de lo normal) o hipotiroidismo (cuando, a la inversa, produce menos), es es necesario seguir una dieta especial porque la dieta juega un papel fundamental en la mejora de las condiciones y la calidad de vida
Una persona que sufre de El hipertiroidismo tiene una glándula tiroides que está demasiado estimulada, y que produce más hormonas de las que debería, si funcionaba correctamente.
Las consecuencias de este exceso de hormonas pueden ser bastante significativas: estado de catabolismo en el cuerpo. cuerpo, pérdida de peso y masa muscular.
En este caso, la dieta debe ser muy enérgica y, por supuesto, equilibrada.
El hipotiroidismo es otra anomalía de la glándula tiroides, que es caracterizado por la disminución de la producción de hormonas en esta glándula
Este trastorno por lo general se acompaña de fatiga, pérdida de cabello, somnolencia, o incluso sobrepeso u obesidad.
En este caso, es muy importante consultar a un endocrinólogo, que es el único que puede diagnosticar la enfermedad, prescribir el tratamiento adecuado (generalmente oral) y recomendar una dieta.
En algunos casos, es necesario seguir una dieta más estricta y más equilibrada, que incluya alimentos de todos los grupos: productos lácteos, vegetales crudos o cocidos, frutas, alimentos proteínicos, cereales, grasas, etc.
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